Om Fobier Och Deras Dolda Betydelser

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Phobos, fruktans gud är son till krigsguden Ares och den vackra Afrodite. Grekarna komponerade myter om den oövervinnerliga Ares och hans söner, och psykologer "förevigade" minnet av Phobos och kallade honom en kränkning av mental funktion och balans.

Fobi - Det här är en stark ångest eller rädsla för en viss situation, plats eller företeelse. I sig kan dessa faktorer inte utgöra någon fara, men de har en speciell subjektiv betydelse för en person som lider av en fobi, därför personifierar de ett hot för honom. Till exempel rädslan för spindlar (arachnophobia): av sig själva är spindlarna som lever i vårt klimat ganska ofarliga, och det är inte alls nödvändigt att gå till tropikerna och plocka upp giftiga representanter för arachnider. Ändå upplever en person som lider av araknofobi en panikskräck, inte bara för spindlarna själva, utan också för hans bild eller vid synen på något som liknar en spindel.

Det finns många typer av fobier. Rädsla kan förknippas med rädsla för vissa djur (zoofobi), med rymden (rädsla för öppet utrymme - agorafobi, rädsla för stängd - klaustrofobi), höjd (akrofobi). Samtidigt är intensiteten i känslan av rädsla så stor att den kan åtföljas av somatiska känslor: hjärtklappning, svettningar, andfåddhet, störningar i mag -tarmkanalen och andra. Samtidigt, i motsats till vanlig rädsla, är det en reaktion av undvikande - en person som lider av en fobi försöker förhindra varje (ibland även mental) kontakt med föremålet för sitt lidande. Samtidigt kan han vara medveten om det absurda och grundlösa i sina tvångssinnade rädslor, men han kan inte göra något åt det, undvikande ligger utanför hans kontroll.

Specificiteten hos objektet som orsakar rädsla för fobier är vanligtvis förknippad med temat för tidig barndomskonflikt, som på grund av sin lilla ålder och psykiska omognad inte kunde förverkligas, vilket innebär att det inte kunde upplevas och bearbetas. Minnet av allt som orsakar starka känslor hos oss lagras delvis i vårt medvetande i form av minnen, eller för det mesta i det omedvetna - i form av känslomässiga spår (medan händelsen som orsakade dessa känslor kan förskjutas från medvetandet är det glömt, men det är viktigt att ta hänsyn till att ingen av uppfattningarna och erfarenheterna försvinner i psyket "för alltid" och "utan spår"). Dessa känslor kan vara trevliga (men till exempel förbjudna), men oftare - precis tvärtom, eftersom de är "bortglömda".

Således lagras den undertryckta konflikten i tidig barndom i djupet av det omedvetna, men associativa påminnelser om det i verkligheten finns alltid kvar och orsakar meningslös "fritt flytande" ångest - det varnar psyket för att obehagliga upplevelser plötsligt kan komma ihåg ur sin plats. Psykets medvetna organisation "älskar" ordningen och letar efter ett sätt att "definiera" och legalisera dessa obegripliga störande känslor, så när ett lämpligt föremål dyker upp, något som liknar temat för konflikten som orsakade ångest, men inte kan garanteras för att vara, bildas en koppling mellan ångesten och objektet. - så här ser en fobi ut. Det vill säga, en av huvudmekanismerna vid bildandet av en fobi är förskjutning (främst symbolisk-associativ). Individualiteten och unikheten i varje fall av förekomsten av en associativ koppling som orsakade en fobi dikterar behovet av att avsätta tillräckligt med tid och tålamod för att identifiera och övervinna det.

Lida (43 år) i sju år efter att hennes mor dog inte lämnar huset ensam av någon från hennes familj, hon lider av agorafobi (undviker öppet utrymme och en stor skara människor; agora i antikens Grekland var namnet på det centrala torget, där alla viktiga offentliga möten hölls och marknadshandeln fortsatte). Hennes son, dotter och make turas om att följa med Lida under sådana utflykter, som är extremt sällsynta och bara vid akut behov. När hennes dotter meddelade sitt kommande äktenskap försämrades kvinnans tillstånd kraftigt och hon bad om hjälp. Till en början trodde Lydia att den ökade rädslan var relaterad till ångest om hennes dotters hälsa. Kvinnan slutade sova på natten, hon började förföljas av mardrömmar om att hennes dotter kunde tappa medvetandet på gatan eller bli påkörd av en bil.

Genom ett noggrant arbete kunde Lydia upptäcka orsaken till hennes rädsla. Hon förblev det enda barnet till sina föräldrar. Äldre syster dog när Lida fortfarande var väldigt ung och hennes mamma vände hela sin ömhet och omsorg till henne. Mamma behövde sin dotter så mycket i alla åldrar, de levde varandras liv så mycket att även i vuxen ålder längtade en kvinna efter den tid då hennes mamma alltid var där (mamma bodde med sin dotter hela sitt liv och fram till hennes död och var, praktiskt taget huvudfamiljerna). Nyheten om det kommande bröllopet och förväntan om att hennes dotter nu skulle leva separat från henne, ett självständigt liv, återupplivade Lidas glömda känslor om problemen med hennes egen separation (separation) från sin mamma och intensifierade hennes rädsla.

Barnet känner sig älskat och skyddat "under vingen" av kärleksfulla föräldrar. Tiden kommer och när han växer upp bör barnet få nya önskningar och nöjen i samband med sina egna hobbyer, vänner, i kärlek. Detta är steget för att växa upp och skaffa dig din egen erfarenhet, åtskild från dina föräldrar. Rätten till dessa önskningar och nöjen ges av energin från en hälsosam impuls till separation och individuation (baserad på hälsosam aggression i samband med ens egen tillväxt och försvar av sina gränser). Därefter har en person som ekologiskt har passerat denna period möjlighet att fatta egna beslut, vara ansvarig för dem, prata direkt och måttligt om sina önskningar och ovilja, vägra utan rädsla för att kränka och behovet av att klä sin vägran i en oförskämd form. Ibland händer det att i psyket är separation (separation) förknippad med förlust av kärlek, det vill säga om ett barn börjar känna och tänka "inte som" som mamma eller pappa, så verkar det för honom att de kommer att sluta älska honom för det, och det här är väldigt läskigt. Detta åtföljs ofta av en skuldkänsla om föräldrar hindrar sitt barn från att skilja sig från vuxna genom att på alla möjliga sätt demonstrera för honom "vad han förde dem till" och hur mycket skada han orsakade av sin önskan om ett separat liv från dem. Sedan försöker psyket med all kraft att förhindra denna separation. Fobin hjälper till att dölja och "legalisera" det omedvetna hotet om avskiljning, som i fallet med Lydia. Det var lättare för henne att vara rädd för att lämna huset, och sedan oroa sig för dotterns hälsa, än att uppleva panikskräck vid minnet av sin egen tvångsmässiga) separation från sin mamma (Lida kunde inte riktigt överleva hennes död). Dessutom garanterades hennes sjukdom att "knyta" familjemedlemmar till henne och hjälpte till att få ökad uppmärksamhet från dottern.

Många fobier är också ofta förknippade med separationsproblem, där den främsta skrämmande fantasin är rädslan för att tappa dina gränser, förvandlas till ingenting, upplösas, absorberas (höjdskräck, trånga utrymmen, olika mekanismer, såsom rulltrappor och hissar) - det är i själva verket att återvända till ett spädbarnstat, där det var en fullständig sammanslagning med föräldrafiguren och de medvetna gränserna för min kropp och jag (mycket värdefull för alla människor, var praktiskt taget frånvarande).

Det finns ytterligare några exempel på fobier baserade på oförmågan att visa oberoende och uppleva känslor av det aggressiva spektrumet:

- blyghet, rädsla för att rodna (erytrofobi). En person förutser med säkerhet kritik i sin adress och är rädd för den i förväg. De psykologiska förutsättningarna här är rädsla för den egna aggressiva reaktionen och skamkänslor i samband med den upplevda kritiken, kombinerat med en önskan om godkännande.

- Undvikande av beslutsfattande (decidofobi). En person kontrollerar noggrant allt och hittar ständigt skäl att skjuta upp genomförandet av sin plan. Denna fobi tillåter inte att några globala åtgärder utförs (det påverkar vanligtvis inte små beslut). Rätten att fatta ett beslut ges alltid i slutändan till andra av en omedveten rädsla för att vara aggressiv / olydig och på grund av behovet av externt godkännande.

Ursprunget till många fobier har ofta sitt ursprung mellan 1 och 3 år (det anala utvecklingsstadiet, enligt Freud). Detta är den period då barnet lär sig renlighet, lär sig att kontrollera sina utsöndringsimpulser, med andra ord, det lär sig att potta. Rädsla för smuts, bakterier, föroreningar är vanligtvis förknippade med denna period. Detta är också en period där, tillsammans med självkontroll, början på självständighet uppstår och den aktiva psykologiska separationen från föräldrarna fortsätter (primär separation uppnås i genomsnitt bara vid 3 års ålder, vilket uttrycks i barnets beredskap att gå på dagis och tillbringa större delen av dagen utan föräldrar).

Valentina (54 år). Hela sitt liv hade hon berömmelsen av en bra hemmafru. Huset var alltid glänsande och Valentina tyckte om att städa. Men under de senaste 4 åren började hennes ansträngningar att nå absurda proportioner för att orsaka försiktighet, inte bara bland andra, utan också bland Valentina själv. Hon började tvätta händerna fem gånger varje halvtimme, gick ut på gatan, även den hetaste dagen, tog på sig handskar och rörde ingenting.

Denna obsessiva rädsla för att bli smutsig kallas misofobi. Neuros tvingade Valentina att tvätta händerna inte bara med tvål, utan också att gnugga huden med en speciell borste, och till och med flagnad hud och utseende av rodnad kunde inte stoppa en kvinna i denna tvångslust. Under arbetets gång visade det sig att Valentina "tillät sig själv i några århundraden", som hon uttryckte det, sexuellt umgänge med en man som hade uppvaktat henne länge och till och med ringt henne i äktenskap, trots nöjet att i detta samband minns Valentinas psyke instruktionerna på ett puritanskt sätt utbildade mödrar och mormödrar om att "sex alltid är en smutsig och skamlig handling", därför växte rädslan för att färga sig själv och "bli smutsig" emellanåt, uttryckt i en så vanlig fobi, dvs. något förskjutet, vy.

Personer med fobisk neuros använder ofta ritualer som "avbryter" och "skyddar" från hot, oönskade känslor eller rädsla för straff. De kan vara relaterade till ämnet för en fobi (som i fallet med Valentina, behovet av att tvätta händerna ett visst antal gånger), eller de kanske inte har en synlig anslutning (behovet av att läsa produktens namn i omvänd riktning innan du äter det). Förutom innehållet i fobier kan de vara meningsfulla endast ur personens synvinkel, eller så kan denna mening vara helt symbolisk, och tills terapin förblir obegriplig för personen själv. Uppenbarligen accepteras inte att resa tillbaka till sängen allmänt främja god sömn, men för någon med sömnfobi kan denna ritual vara en förutsättning för att kunna somna.

För mer än 100 år sedan noterade Sigmund Freud, som beskriver den kliniska bilden av neuroser, brist på energi som ett av symtomen på neuroser i allmänhet och fobier i synnerhet. Tillståndet av trötthet och spänning uppstår samtidigt på grund av långvarig inneslutning (all energi flödar till undertryckande) av deras omedvetna, främst aggressiva, önskningar på grund av personlighetens tillväxt och utveckling. Dessutom har personer med fobier svårt att hitta partners för relationer eller ägna sig åt kreativa aktiviteter, eftersom de måste lägga mycket energi på att kontrollera och hålla omedvetna känslor och tvångssökande efter sätt att hantera ångest.

Fobier kan fungera som en separat neuros eller åtfölja allvarligare psykiska sjukdomar (schizofreni, allvarliga personlighetsstörningar, missbruk, psykosomatiska symptom). Sedan arbetar psykoterapeuten i tandem med en psykiater

Det huvudsakliga psykoterapeutiska tillvägagångssättet för att bli av med fobier är förmågan att hitta ett sätt att avslöja själva orsaken till fobin, det vill säga att hitta en djup koppling mellan den omedvetna upplevelsen och det symptom som orsakas av den. För att göra detta är det nödvändigt att analysera det eventuella och känslomässiga sammanhanget för förekomsten av en fobi, samt att öka klientens känslighet för sina erfarenheter och behov och förmågan att skilja känslor, att inse den psykologiska konflikt som vanligtvis ligger till grund för förekomst av en eller annan typ av fobi. Allt detta hjälper till att skapa resurser för att hantera val och tvångssinnad rädsla, som i processen att arbeta igenom omedvetna konflikter förlorar sin relevans.