DEN HELA SANNINGEN OM MELLANÅLDSKRISEN

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Den här fruktansvärda livslängdskrisen som vi blev rädda för från unga år, skräckhistorier berättas om det, män är så rädda för det och förväntar sig att de kommer att "blåsa av taket" (grått hår i huvudet, en demon i revbenet), fruar är rädda för att förlora sina män, eftersom deras män ska under denna period ha en älskarinna och göra dumma saker, kvinnor själva är rädda för att stanna vid livets sida och bli onödiga för någon. De flesta möter denna svåra period ansikte mot ansikte vid 35-45 års ålder. Efter att ha bestämt mig för att ta reda på var är sanningen här, och var är myten, efter att ha gått igenom denna svåraste känslomässiga period kom jag till en mycket intressant upptäckt: det finns i huvudsak ingen medelålderskris, det finns ett svårt känslomässigt tillstånd i mitten av livet. Och att förstå orsakerna till detta tillstånds utseende kan hjälpa dig att komma ur denna period med fördel för dig själv, efter att ha fått svar inte bara på många livsfrågor, utan också en viss resurs för vidare utveckling och skapa en lycklig andra del av livet.

Medelålderskris - ett långsiktigt känslomässigt tillstånd (depression) i samband med en omvärdering av ens upplevelse i medelåldern, när många av de möjligheter som en person drömde om i barndomen och tonåren redan är oåterkalleligt missade (eller verkar missas), och början av sin egen ålderdom bedöms som en händelse med en mycket verklig term (och inte "någon gång i framtiden") skriver Wikipedia.

Jag håller absolut med om att midlife -krisen handlar om drömmar som inte har gått i uppfyllelse. Bara det ögonblick har missats att i de flesta fall i vårt konsumtionssamhälle är människors drömmar inte deras egna, utan påtvingade. Föräldrar dikterar, samhället dikterar, opinionen dikterar - hur man lever, vad man ska drömma om, vad man vill, vad man ska sträva efter. Det är mycket sällsynt att någon har sina egna önskningar i sin ungdom och formar sina liv utifrån dem. Gifta dig med din mors glädje, gör en karriär till din fars glädje, föda barn till din mormors glädje - ett vanligt livsschema i samhället. Och personen själv vet inte ens i de flesta fall vad han vill och lever som "det ska". Så vi har vid utgången ett samhälle av olyckliga människor som i 35-45-årsåldern, efter att ha genomfört sociala program och uppfyllt andras drömmar, inser värdelösheten i deras liv och devalveringen av deras tidigare erfarenheter. Och det gäller både män och kvinnor, det är bara det att kvinnor är mer benägna att erkänna sina misstag och för det mesta lugnt kan ägna sig åt självreglering av stater eller vända sig till en specialist. För män är det allt svårare - även i barndomen förbjuder samhället pojkar att vara svaga, göra misstag och visa sina känslor. Och vägen ut är ofta alkohol eller letar efter äventyr på sidan som ger utlopp för känslor. Förresten, en intressant studie gjordes av hur manifestationerna av en medelålderskris hos kvinnor beror på deras partner. Det visar sig att det inte beror på något sätt, kvinnor i par och utan par går igenom denna period ganska hårt.

Det finns också en iakttagelse att under de senaste åren "krisen" började komma mycket tidigare än 40, människor redan i 30 -årsåldern börjar tänka på meningen med livet och det är lämpligt att genomföra obligatoriska sociala program, börja lyssna på sig själva och respektera deras sanna önskningar.

Hur ska man leva igenom denna svåra period för nästan alla? Jag ska gå igenom två av de mest populära alternativen och deras konsekvenser.

Jag börjar med det första, det vanligaste tyvärr alternativet, när människor inte ägnar särskild uppmärksamhet åt deras förhållanden, tror de att en midlife -kris är oundviklig och allt kommer att lösa sig själv på något sätt. Ett tungt vägande argument för dem - alla lever så. Detta är offrets ställning. Verkligen akuta känslomässiga tillstånd passerar någon gång, och en viss avgång till omständigheterna sätter in, en person känner sig som ett offer, som ingenting beror på. Det kan inte talas om någon livsglädje här, dagen har levts och okej, om det inte bara är värre. Ett tillstånd av mild depression och frustration över livet blir en ständig följeslagare. Det finns ett fullständigt och slutligt avslag på deras önskningar och drömmar. Mycket snabbt efter detta börjar en person åldras fysiskt, vissnar upp och psykosomatik är ofta inte långt borta. Människor i detta tillstånd är mycket förtjusta i att projicera sina önskningar och drömmar på sina barn och påtvingar därigenom sina orealiserade drömmar på barn, berättar i detalj hur de behöver leva och försöker fatta viktiga beslut för dem. Detta är den typ av kontinuitet för orealiserade generationer som bildas. Människor är rädda för att leva, de är rädda för socialt fördömande, de är rädda för att vara obehagliga föräldrar, släktingar, samhälle. Och det här är källan till mänsklig olycka, det finns inget värre än att leva ett liv som ålagts av någon (artikel

Den andra varianten av att leva samma kris kräver ett visst mod och beslutsamhet från personen. Vanligtvis är det så här människor med en stark inre kärna går igenom en kris. En persons ögon öppnas, han blir sitt livs mästare (älskarinna). Alternativen för utveckling av händelser är olika, men poängen är att en person bestämmer sig för att ta en paus och slutligen ta itu med sig själv. Jag själv gick igenom denna period, lämnade en period helt från samhället, efter att ha bott en tid i Asien. Av personlig erfarenhet vill jag säga att det hjälper mycket, en person lär sig att lyssna på sig själv, att vara sig själv, inser att vårt liv bara är en matris, och han är ett element som är fast inbäddad i denna matris. Vanligtvis varar denna period från ett år till tre, för någon mer eller mindre, beroende på personliga egenskaper. Sådan tillfällig nedväxling hjälper till att reda ut dina tankar, höra dig själv, dina sanna önskningar, ta dig ur matrisen, titta på ditt liv utifrån. Efter att ha återvänt till samhället (och lämnat till andra änden av jorden är inte alls nödvändigt, även om anslutning till naturen är mycket gynnsam för processen att tänka om), ändrar en person ofta sina åsikter om livet och prioriteringar, lär sig att lyssna för sig själv och förverkliga sina egna, och inte andras drömmar. Jag tror att ta en paus och hantera dig själv, ibland inte utan hjälp av specialister, är det mest resursfulla alternativet för att klara den så kallade krisen, varefter mening, glädje återkommer till livet och en person går till en ny nivå med nya idéer och ny styrka.

I princip är själva livslängdskrisen ett fenomen som samhället uppfann. Först kom vi på de mål som vi måste uppnå, och sedan kom vi med en kris, eftersom vi inte uppnådde dem, eller uppnådde, men är missnöjda. Om du lever ett liv från en ung ålder baserat på dina värderingar och mål, lyssnar på dig själv och dina önskningar, ställer dig ständigt frågan - vad jag känner nu, vad jag egentligen vill, då blir det ingen medelålderskris, där kommer att vara en mjuk övergång till ett mer vuxet och moget liv, det kommer inte att finnas någon rädsla för ålderdom, för om det finns en känsla av ett glatt levt liv och värdet av att uppfylla sina egna önskningar, även om det inte är särskilt godkänt av släktingar av samhället, då är åldrandet inte läskigt. Tvärtom uppfattas ålderdom som en resurstid för att leva sin egen visdom och glädje för att tjäna andra människor, för att dela sin erfarenhet. Förråda dig inte.