Funktionerna I Känslomässig Närhet Eller Varför Behövs Det?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

"Förståelse och djupare känsla av ditt inre liv är endast möjligt i kommunikation med nära och kära"

I. S. Kon

Som familjepsykolog hör jag i konsultpraxis ofta följande fraser från mina klienter: "Vi har flyttat ifrån varandra", "Vi är olika människor", "Vi lever som grannar", "Vår relation har blivit helt enkelt funktionell", "Jag känner mig ensam." Begäran är annorlunda (en familj på gränsen till skilsmässa, otrohet, problem med barn, psykosomatiska sjukdomar eller bara en känsla av psykiskt obehag), men klagomålen är väldigt lika, och de indikerar alla en sak - om brist på känslomässig närhet parad med.

Fenomenet känslomässig närhet manifesteras i den ömsesidiga förmågan och viljan att visa sig för den andra, att öppna sig som "vem jag är", att prata om mina känslor och tankar, att dela oro och tvivel, det vill säga det skapar förutsättningar för möjligheten att vara sig själv bredvid den andra.

Så varför behöver vi alla det så mycket, och varför känner vi oss eländiga i dess frånvaro? Vad är känslomässiga närhetsfunktioner?

för det första, det bidrar till att tillfredsställa behovet av tillhörighet. I A. Maslows hierarkiska behovspyramid är detta behov på tredje nivån, och vissa forskare tillskriver det till de grundläggande. Detta är behovet av kontakt, för att tillhöra den eller de andra, med andra ord, detta är en persons önskan att inte känna en känsla av ensamhet. I upplevelsen av sin ensamhet känner en person sig känslomässigt isolerad, främmande och deprimerad, ser ofta inte meningen med sin existens. Känslan av olöst stabil ensamhet i framtiden kan provocera psykosomatiska sjukdomar. Att uppleva ensamhet är nästan den främsta orsaken till självmord

För det andra, det hjälper till att utveckla partnernas självmedvetenhet. Vi får feedback från en partner, så vi har möjlighet att se på oss själva med andra ögon, vilket bidrar till reflektion. Med hjälp av reflektionsmekanismen får en person möjlighet att förverkliga djupare och mer mångsidig "sig själv", vilket bidrar till utvecklingen av personligheten och dess psykologiska mognad.

För det tredje, skapar en möjlighet för en fullständig och djup förståelse för deras livserfarenhet. Efter att ha pratat igenom en svår situation med den andra och fått en reaktion på det från honom kan man strukturera, förtydliga och förstå det mycket bättre.

För det fjärde, säkerställer ett framgångsrikt genomförande av familjefunktioner. I familjer där det finns känslomässig närhet är det lättare att komma överens om fördelningen av hushållsfrågor, en enhet av åsikter om uppfostran av barn uppnås, makarnas känslomässiga och sexuella behov tillgodoses, partnernas styrka återställs snabbt, en mängd fritidsaktiviteter organiseras, varje familjemedlem känner sig trygg. Separat skulle jag vilja stanna vid hedonistiska och felicitologiska funktioner. Hedonistic är förknippat med behovet av komfort och förverkligas i varje familjemedlems njutning från att vara tillsammans. Med hjälp av den felicitologiska funktionen förverkligas drömmar och förhoppningar om att hitta familjelycka. Och här är den emotionella närhetens dominerande roll i genomförandet av dessa funktioner obestridlig.

Således, i närvaro av känslomässig närhet hos ett par, känner sig partner inte ensamma, de har möjlighet att utvecklas och växa upp psykologiskt, de kan djupt och fullt ut förstå meningen med sitt liv och skapa gynnsamma förutsättningar för att fungera och utvecklas av familjesystemet.

Om artikeln visade sig vara användbar för dig, kommer jag att vara tacksam för kommentarerna och feedbacken. Du kan också prenumerera och du kommer att känna till mina nya publikationer.