Förändring Tar över

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Du behöver bara trycka bra och gå av den vanliga rutten. Jag kände det särskilt bra och tydligt när jag lärde mig köra bil. Jag var väldigt rädd för nya vägar. Jag slingrar hellre de extra milen på motorvägen än att ta en genväg genom några små städer. På grund av denna rädsla kunde jag under lång tid inte komma till de platser jag drömde om: Plymouth, Concord, Rock Port, friluftsmuseet De Cordova, den etniska byn i Old Bridge Village … När jag förstod det Jag berövade mig själv och körde dumt bara de vägar som jag känner.

Jag började övertyga mig själv: jag har en navigator, jag kan läsa vägskyltar, om det blir riktigt läskigt kommer jag att stanna upp och få andan. I slutändan kan jag alltid gå tillbaka.

Kanske är det här det viktigaste - vi kan alltid gå tillbaka. När du planerar en förändring, tillåt dig själv att kasta den. Låt dig själv förbli den du är. Att tillåta är inte att göra. Det betyder bara ditt avtal att göra annorlunda och vara annorlunda. Tillstånd lindrar spänningar och halverar rädslan för att misslyckas. Möjligheten att gå tillbaka lugnar och ger styrka, och nästa steg verkar inte svårt, utan tvärtom - spännande och intressant: vad finns det, bortom den vändningen?

Ibland uppstår force majeure -omständigheter. Så att du inte kan påverka dem på något sätt. Men om förändringsprocessen startas är det bättre att inte stoppa den. Och mantrat "Jag kan alltid gå tillbaka" hjälper dig att hålla ut tills nästa bekväma tillstånd.

Vad händer när vi förändras? Vi vill sluta bli irriterade, svära, vara likgiltiga, alltför följsamma, storrökare, ökända förhalare …

Jag ska återigen berätta för dig genom att använda exemplet på min körning: nivåerna på förändringar och känslomässiga manifestationer här är så ljusa och tydliga att du inte kunde föreställa dig bättre. Förresten, livet har spelat ett nyfiket skämt med denna körning. Under många år i rad har träningsdeltagarna och jag demonterat spiralen av kompetensutveckling genom körförmåga. Samtidigt har min plats i vilken bil som helst alltid varit en passagerare. Jag vet inte, jag talade två eller tre hundra gånger. Bara en gång fick jag frågan om jag kan köra bil. Nej, jag ljög inte, jag sa det - jag vet inte hur, men nu har vi andra mål. Förmodligen tröttnade jag på ödet med mina teoretiska beräkningar, och hon bestämde sig för att ordna en riktig övning åt mig.

DISKOMFORTEN

Själva tanken att jag behövde köra bil orsakade ett obehagligt sug i magen. Efter att beslutet fattades, sköts klasserna upp till måndag och sedan till den första dagen i den nya månaden. Några timmar före lektionen började jag fundera på varför jag kunde tänka mig att inte gå - och jag kunde inte hitta den. Något hände i min mage, mina händer svettades, mitt hjärta dunkade vilt. Jag ville gå tillbaka och aldrig mer tänka på den här mardrömmen - att lära mig köra. Vid ratten förvärrades staten: jag höll fast vid honom, som en mördare för ett offer, och tänkte bara på när de två timmarna av skräck skulle passera.

Det viktigaste villkoret är ohållbart obehag. Den enda önskan är att kasta allt till helvetet, gå tillbaka till barmen av en välbekant, ibland öm, helt hopplös eller riktigt skadlig, men en så kär tyst fristad. Det är i detta skede som vi oftast glider in i vårt tidigare tillstånd. Vi hittar tusentals viktiga och begripliga argument för varför vi ska stanna här.

ALLA som har valt förändringsvägen går igenom detta. När vi inser att obehag är oundvikligt blir det lättare att komma över det. Och det ersätts av

ILSKA.

Och det här är bra. Ilska är aktivitet, en vilja att agera, att vara i rörelse.”Varför i helvete skriker du på mig?” Klagar jag till min lärare.- Ja, jag körde in i gropen, men ingen skadades! Jag stannade mitt framför en fotgängare, men jag stötte inte på honom! Ja, jag kör långsamt, och jag bryr mig inte om vad trafikstockningen är bakom mig! Gick du till rött? Så det fanns inga bilar! Och du tror att det är lätt att följa trafikljusen, titta på vägen och byta svängar?!"

Nu gick jag på lektioner utan mycket glädje, men drivs av utmaningar: åh, behöver du köra längs dessa slingrande gator? Tja, håll ut, nu ger jag dig en åktur, bara då skyll dig själv! De kontaktade mig för två hundra hryvnian per timme.

I detta skede börjar den nya staten fängsla oss och viljan att bevisa för alla och framför allt för oss själva att vi kommer att lyckas, inspirerar och inspirerar. ARN förvandlas till hälsosam aktivitet, varifrån ljuset

GLÄDJE.

Wow! Jag går! Sig! Här behöver du lite långsammare, och här sätter du på svängen … Oj! Jag lärde mig titta i rätt spegel! Sluta! Rött ljus! Jag ska vila lite … Och vad, jag gillar det! Och jag är inte förvirrad om pedalerna. Wow! Jag! Hans! Köra om! Huh! Klass! Och hur gick jag inte tidigare?!

Glädjen överväldigar oss. Vi upptäcker plötsligt att vi har många nya förnimmelser, världen har blivit vackrare och rikare och vänligare och mer öppen och redo för våra nya bedrifter. Men faktiskt - vi blir sådana. Och det förflutna minns vi redan som en dröm - det verkar, och det var inte vi.

Tiden går och JOY förändras

BEKVÄMLIGHET.

Jag mår bra i bilen. Ibland känner jag att det här är det enda stället där jag kan vara mig själv. Jag greppar inte längre ratten med greppet från en bullterrier, mina händer är avslappnade och de själva vet vart de ska vända sig. Jag tittar på vägen utan stress, jag ser vad som händer inte bara framför mig, utan också till höger, vänster, bakom - speglarna har blivit mina goda vänner. Vägar är inte bara kantade ränder, de utgör en del av landskapet, och jag ser gärna stenar som flyger förbi och fantastiskt vackra blommande träd och hus som är typiska för Amerika i en våning. Utan att förlora körningen kan jag nu lyssna och granska mina engelska lektioner.

Vi mår bra i ett bekvämt tillstånd. Och vanan, som tills nyligen orsakade ett helt fyrverkeri av fruktansvärda passioner, blir vår essens. Vi har blivit bättre helt. Det verkar nu du kan gå till

RESTEN.

I vila sover personen. Inget stör honom i vila. I vila ser vi drömmar - och ingenting händer i livet.

Kan du föreställa dig vad som skulle hända om jag plötsligt somnade under körning? Överdriven fantasier som rycker oss ur verkligheten - även där! Nöjdhet med dig själv är också fred!

Nu, om detta verkar för dig, borde du veta - det här är ett samtal! Det är dags för nya förändringar. Nya vägar.