"Informationsskräp" Vad är Det Och Hur Påverkar Det Våra Liv?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Genom att studera medvetandets möjligheter och förmågor kan jag säga att vi själva bildar alla händelser i vårt liv, svårigheten ligger i att förstå HUR det händer. Vi har alla läst smarta fraser som "tankar lockar verkligheten" eller "tankar bildar situationer" mer än en gång, och frågan HUR uppstår alltid? I vissa ögonblick visar det sig på något sätt att manövrera detta och oj - ett mirakel, tanken gick i uppfyllelse … MEN HUR?)))

Det är här metoder för att arbeta med OBSERVERA kommer till undsättning.

Det första du behöver lära dig att markera är vektorn för din uppmärksamhet. Försök att tänka i någon minut (till exempel om bra väder, om en bil eller om ett barn) bara en tanke !!! … det är bättre att ställa in en timer. Och så fort du märker att du redan tänker på något annat, se hur många sekunder du höll en tanke. Det är förmågan att fokusera din uppmärksamhet på en (nödvändig) tanke som gör att du kan påverka ditt liv. Vi kan verkligen hålla vår uppmärksamhet på en tanke i bara några sekunder … och vad fyller vårt sinne för resten av tiden ??? oftast är det informationsskräp som vi har fastnat i våra hjärnor, varför vi slutade höra förnuftens röst, rösten för våra sanna önskningar!

Vi lever i en ström av informationsavfall (reklam, påtvingade nyheter, skvaller, detaljer om andras liv, etc.). Oftast "hänger vi i papperskorgen" varje dag och detta "skräp" styr våra önskningar, handlingar, våra liv! Vi lever ofta i fullständig dövhet och blindhet för vår sanna natur, vi hör inte och känner inte oss själva, vi uppmärksammar inte våra sanna önskningar … och livet är ändligt, se dig själv i spegeln … är är du nöjd med den du blivit? - om inte, har jag goda nyheter för dig! Det finns många sätt att ändra detta!

Låt oss titta närmare på vilken typ av”informationsskräp” vi möter och om det påverkar oss.

Så det är uppenbart för alla att "informationsskräp" är information. Vi lever i informationsvärlden, allt omkring oss är information. Allt vi ser, hör, känner, känner, uppfattar - allt detta är signaler som bearbetas av hjärnan! Bara föreställa!!! Försök att uppmärksamma det du hör nu (i det här rummet, i lägenheten, på gatan)? Vad känner du (vilka känslor och erfarenheter lever nu inuti)? Hur känns hud, kropp, händer, ansikte? Vilka tankar finns i ditt huvud? - och allt detta på bara en minut. Tänk hur mycket vår hjärna bearbetar på en dag! under veckan! per år! för hela vårt liv just nu! Dessutom registrerar vårt minne allt vi uppfattade. Alla ljud, känslor, känslor, ALLA INFORMATIONSBRAINSPELAR i vårt minne.

Om vi äter just nu, berövar informationen som fångar vår uppmärksamhet oss känslan av att vi äter, hjärnan är upptagen med information - och vi äter mycket mer än vi ville. Försök att äta utan tv i en vecka. Tråkig??? - Njut av maten du äter.

Hur bevisar man? - lätt. Om du skriver in en person i hypnos, namnge datum och tid och fråga vad han gjorde, hörde, kände och tänkte i det ögonblicket - han kommer att berätta allt detta). Tänk nu hur mycket det finns i vårt minne!

Och låt oss nu lägga till nyhetsinformation till detta: nyhetsmedier, nyhetsflöden i sociala medier. nätverk, nyheter "första hand" och så vidare. Oftare slår vi på TV: n i bakgrunden och tänker att om jag inte tittar och inte tränger in, så är allt bra - som regel är detta en fälla för oss. När vi analyserar information "tuggar" vi den som mat, och den kommer inte helt in i vår hjärna, den är liksom uppdelad i delar, vi accepterar några av dem, vi kasserar andra. Och om det går i bakgrunden, utan medveten analys - kommer det direkt in i vårt omedvetna - och därifrån "styr oss" och skapar vårt humör och bildar vinkeln för vår syn !!! Om detta är en show av djurvärlden - det här är en stämning, men om nyheten om ett brott, en "tom serie", en aggressiv sändning - är detta en helt annan stämning. Även med en bra film (på TV) förföljs vi av reklam där information påtvingas oss - och vi samlar på det varje dag och bär det i oss själva! Vilka program tittar vi oftast på? Vad handlar de om? NU Tänk dig vad som händer i vårt huvud !! ?? Vad har överlevt där under våra liv?

Och våra barn? Vad tittar och lyssnar de på? Vad pratar vi med dem om? Vilken information tar de emot och absorberar från oss, från omvärlden?

Hur många gånger "rengör" vi vår hjärna? Allt detta skräp bär vi i oss själva! Och detta skräp påverkar vårt humör, våra relationer med nära och kära, med släktingar, vårt välbefinnande, för hela vårt liv !!!

"INFORMATIONSSOPP" TAR DET HÖRSTA OCH VÄRDIGASTE - DYRET FÖR VÅRT LIV.

Vad du ska göra - sätt ett filter.

På vilket sätt? - 1. Vänd dig till en psykoterapeut (personligen kommer min åsikt att fungera bäst psykoanalys, eller snarare den djupaste).

2. Ta bort alla källor till "skadlig information", det bästa är att "begrava tv: n", ta bort okända "vänner", sluta kommunicera för skvaller!