Passiv Aggression. Vad är Det Och Hur Förstör Det Våra Liv

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

En samuraj utan svärd är som en samuraj med svärd. Bara utan svärd. (skämt

Vad är passiv aggression? Nästan alla har träffat det i livet (och vissa slänger det regelbundet på andra). Detta fenomen diskuteras dock i vår kultur väldigt, väldigt sällan. Oftare kan du höra något som: "Hon har ett dåligt humör" eller "Han är en energivampyr: det verkar som att han inte gör något fel, men efter att ha kommunicerat med honom mår du väldigt dåligt." Folk vet vanligtvis inte att inga esoteriska saker har med det att göra, och inga vampyrer är skyldiga. Det är bara det att personen som det är så svårt med faktiskt är passivt-aggressiv med dig regelbundet

Passivt-aggressivt beteende är aggression uttryckt i en socialt acceptabel form, medan aggressorn inte utåt går utöver sociala normer.

(När jag letade efter material för en artikel insåg jag plötsligt var du exakt kan hitta många passivt-aggressiva reaktioner: på forum där svärdöttrar klagar över svärmor. Och jag skrev ett antal exempel i LiveJournal-gemenskapen "svärmor"). Så exempel:

• Till jul gav min svärmor mig en låda med en burk sylt. När jag öppnade presenten sa hon att syltet är för alla gäster, inte bara för mig, och hon behöver lådan tillbaka.
• Under bröllopsfotosessionen vände sig svärmor till fotografen med en begäran om att ta ett familjefoto-fyra av oss och utan mig. Jag var redo att bara kyssa den här lilla skalliga mannen när han sade:”Tyvärr, fru, men din familj har redan inte bara fyra. Bruden måste finnas på varje foto!"
• Min svärmor gav mig en gång en bibel, ett halsband med ett kors och en kokbok, How to Cook Pork Chops, för min födelsedag. På kortet (med Jesus) stod det att hon hoppades att jag ändrade mig och hon skulle kunna rädda mig. Nämnde jag att jag var judisk? Jag sa hela tiden till henne i alla 7 år av vårt äktenskap att jag INTE planerade att byta religion. Hennes man sa till henne att inte längre oroa sig för gåvor om hon inte kunde låta bli att fokusera på religion. Han tillade att han älskar mig och funderar på att konvertera till judendom! Han planerar inget sådant, men han ville peta henne i näsan.
• Varje jul ger min svärmor mig en trasig ljusstake. När jag öppnar lådan”upptäcker” vi att glaset är trasigt. Svärmor låtsas varje gång som förvånad och tar lådan att ta med till affären och byta. Nästa år får jag samma present.
• Svärmor älskar att ge gåvor för att bråka barnbarnen med varandra. Förra året […] gav hon barnen $ 35 och sa att de två äldste borde få 12 stycken var och de yngsta - 11. Alla tre tittade på henne som om hon var galen, och vi tillät det naturligtvis inte hända.
• Min ex-mans familj bytte presenter till jul. Vi var ett ungt par med två små barn, och vi gjorde allt för att köpa presenter till alla. I gengäld fick de väldigt konstiga saker och alltid en gåva till familjen. Till exempel en burk M&M godis för alla. Detta upprörde barnen, eftersom alla barn fick sin egen gåva och vår fick en burk godis till familjen. En gång fick varje barnbarn en riktigt bra present, och vår fick en bok värd 89 cent. Detta var sista gången vi åkte dit.
• Min mans styvmor kom till oss medan vi var borta och stal krukväxterna som stod på min veranda. Sedan sa hon att hon gjorde det för att vi inte gav dem något för deras bröllopsdag. Jag fick aldrig tillbaka dessa blommor. Förresten, hon gav oss aldrig något för vår årsdag.

Det var till och med svårt att välja specifika exempel från de många berättelserna: att döma av kvinnors klagomål är svärmor extremt fyndiga när det gäller att förgifta sina svärdöttrar. De blandar sig i en ung familjs angelägenheter ("Jag önskar dig lycka till!"), Ger gåvor på gränsen till kränkande (och låtsas att de inte menade något sådant), utpressar vissa handlingar från sin son och dotter-i- lag (tacksamhet för en billig prydnadssak eller att de är säkra, åkte ALLTID på semester där och som svärfar säger) …. Tja, klassikern: att bryta sig in i ungarnas rum när som helst, även mitt i natten ("jag har saker där, i garderoben" eller "jag ska bara räta ut filten på dem - de sover som duvor! "). Samtidigt märks det att svärdöttrar (och till och med söner) inte är särskilt nöjda med ingrepp, oönskade råd och gåvor, moralisering och taggar. Eftersom människor känner att de behandlades aggressivt, att ett oinbjudet samhälle tvingades till dem, att de bröt sig in i personliga gränser.

Visades aggression i dessa fall? Otvivelaktigt. Svärdöttrarna i alla de citerade berättelserna var upprörda, även om de reagerade på olika sätt (inte alla började leda till en skandal).

Har aggressionen uttryckts öppet? Nej. Detta är kärnan i passiv aggression: en sådan aggressor går aldrig över gränserna för det socialt acceptabla. När allt kommer omkring är det vanligt att ge gåvor till släktingar? Tja, svärmor kommer att klara det ganska socialt. Åh, gåvan kom ut utan framgång - ja, alla gåvor är inte framgångsrika. Men från ett rent hjärta, åtföljt av "mammas råd". (Faktiskt oinbjudna - men också socialt acceptabla; det är trots allt ganska vanligt att en äldre kvinna ger goda råd till en oerfaren och yngre).

Det vill säga, på grund av att sociala normer inte grovt kränktes, är det svårt att hitta fel med en passiv aggressor. Men offret, offret förstår perfekt hur hon blev behandlad! Offret är inte lyckligt och det är inte särskilt lätt att övertyga henne: "Okej, det är okej." Hon kände en ganska fullvärdig aggression mot henne: hon (eller hennes barn) placerades under andra, behandlade en vuxen kvinna som en ung dåre, eller när hon delade ut materiella värderingar blev hon demonstrativt berövad sin status. Detta är vad det är - aggression, bara uttryckt i en passiv form.

Hur vet du passiv aggression?

Åh, när någon visar passiv aggression mot dig kommer du genast att märka det. Du kanske inte har känt den här termen tidigare, men du kommer att känna en smärtsam injektion. Den passiva aggressorn är vanligtvis inte oförskämd, går inte in i öppen konfrontation. Han höjer inte rösten och startar inte skandaler själv - men konfliktsituationer blossar ofta upp omkring honom. Av någon anledning vill många bara vara oförskämda, skrika åt den här oskyldiga personen. Och även efter en kortsiktig kommunikation med sådana vill du ta bort din själ - det blir så obehagligt och svårt, humöret förstörs så mycket.

Sådana människor vet ofta själva att det finns många "illvilliga" eller helt enkelt dåliga, ondskefulla människor runt dem. En passiv-aggressiv strategi är att tolerera självmissbruk och sedan klaga till någon som är villig att lyssna (och som inte kommer att "skicka" tillbaka).

Passiv -aggressiv kräver inte någonting - de klagar och skyller; de frågar inte - de ger en ledtråd av en slump (och så att de senare inte hittar fel). De är aldrig skyldiga till sina problem - tja, åtminstone tror de själva inte på det. Andra är skyldiga, dåligt öde, dåligt utbildningssystem, "allt i det här landet är så ordnat" osv. (Förresten: en av de mest effektiva metoderna för psykoterapi är att gradvis få en person med passivt aggressivt beteende att inse hur han själv, hans handlingar påverkar andras reaktioner. Av någon anledning är vanliga, normala människor inte glad när de får en dos passiv aggressivitet. omskola”med de bästa avsikterna, okej?).

Här är en kort lista över passiv aggression:

• Tala inte direkt om deras önskningar och behov (antyd eller förvänta dig tyst att andra förstår dem utan ord). De kommer aldrig att säga öppet vad de gillar och vad de inte gör - du måste alltid gissa. De säger om sådana människor: "Du kan inte behaga honom";
• De startar inte en skandal först, även om de ofta provocerar det;
• I särskilt svåra fall kan de till och med väcka ett "gerillakrig" mot någon som är viljestark - skvaller, planera mot en intet ont anande "gärningsmann";
• Ofta bryter de mot skyldigheterna: de lovar, och uppfyller sedan inte, sabotage, mäktigt undvikande. Poängen är att den passivt-aggressiva var inledningsvis emot och inte ville göra det som överenskommits med honom, men han kunde inte säga”nej”. Så han sa ja och gjorde helt enkelt ingenting. Och han tänkte inte omedelbart;
• De är ofta sena: detta är också en form av passivt motstånd, när du måste gå dit du inte ville gå;
• Löftet skjuts ofta upp under en lång tid under olika förevändningar. De utförs motvilligt, dåligt och i sista stund. Förresten, kan moderna förhalningar numera också vara en form av passiv aggression;
• Ofta oproduktiva använder de s.k. "Italian strike" - det vill säga att de verkar göra det, men det finns fortfarande inget resultat. Detta är ett annat sätt att indirekt säga:”Jag gillar inte det här, jag vill inte göra det här!”, Medan jag inte går in i en öppen konflikt;
• Förresten, passivt -aggressiva individer har ofta rykte om sig som opålitliga människor som inte går att lita på - just på grund av ovanstående funktioner;
• De skvallrar, klagar på andra (bakom ögonen), blir kränkta. Ofta är de upprörda och missnöjda över att andra beter sig illa, världen är orättvis, staten har fel, cheferna är dumma, de är fruktansvärt belastade på jobbet och uppskattar inte osv. De ser orsaken till sina problem utanför, de associerar inte på något sätt med sina egna handlingar. De anklagar andra för orimliga krav, för orättvisa från myndigheternas sida mot dem, för det faktum att deras ansträngningar inte uppskattas (de älskar särskilt bakom ryggen att anklaga och hälla förakt på myndigheterna av vilken rang som helst);
• Kritisk och sarkastisk. De når stora höjder i förmågan att "lägga ner" en person med ett giftigt ord och värdera hans prestationer eller goda avsikter. De kritiserar aktivt och berömmer praktiskt taget inte - eftersom detta gör att en annan kan "få makt" genom att lära sig vad den passivt -aggressiva personen gillar eller ogillar;
• De undviker mästerligt direkta diskussioner om problem. De "straffar" med tystnad. De förklarar envist inte vad de är kränkta, men de gör det non-verbalt klart att brottet är starkt och det kommer inte att vara lätt att sona för det. De provocerar samtalspartnern att uttrycka missnöje och de första stegen i konflikten (konflikten blossar fortfarande upp, men tekniskt startades den inte av den passivt-aggressiva, vilket innebär att det inte är han som är skyldig, utan motståndaren);
• Under öppna tvister blir den passivt-aggressiva personen personlig, påminner om den gamla, hittar vad han ska skylla motståndaren för och försöker flytta skulden på andra till det sista;
• I sken av omsorg beter de sig som om den andra personen är funktionshindrad, dum, underlägsen osv. (ett klassiskt exempel är när svärdottern städar klart lägenheten och upptäcker att svärmor kryper med en trasa och torkar golvet som just tvättats. Till den unga kvinnans förvånade frågor, svärmor säger noggrant: "Åh, älskling, tänk, det är bara det att vi har en sed att huset var rent."
• Naturligtvis, efter en sådan manifestation av passiv aggressivitet, kommer svärdottern tyst att bli ilsket, men det accepteras inte att vara oförskämd mot en artig ton och prålig "omsorg"-ja, det betyder att det kommer att bli en skandal i den unga familjen på kvällen).