Utmaningar På Vägen Att Hitta Dig Själv

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-31 14:13

När en person ger sig in på att hitta sig själv är en av de svåraste prövningarna missförstånd, avslag och manipulation av nära och kära.

En god och varm relation med sin man har alltid varit viktig för Anna. Så att maken var vänlig, pratade med henne och inte begravde sig i sin telefon och inte gick omkring i lägenheten dysterare än ett moln, vilket visade missnöje med hennes beteende.

Men hon lyckades uppnå vänlig kommunikation bara genom att anpassa sig till situationen. När hon gick med på att uppfylla sin mans önskningar, gav hon ibland upp sina behov. När jag försökte leva upp till hans idé om en bra fru för att behålla lugnet i huset. Och dessa idéer var mycket motsägelsefulla.

Å ena sidan ville maken att hans fru skulle vara oberoende och självständig, precis som sin mamma. Han sa ofta att det var hög tid för henne att gå till jobbet på mammaledighet och dela budgetbördan med honom. Att hon klarar sina känslomässiga problem på egen hand - han kan inte vara hennes barnflicka. Och samtidigt förväntade han sig att hon skulle hålla med om hans beslut, vara en ekonomisk (enligt hans mening) värdinna och inte skulle spendera pengar på alla slags "kvinnliga saker", försökte kontrollera vilka hobbyer hon skulle ägna sig åt och vad inte.

Anna växte upp i en familj där människors beteende styrdes av attityden: "Vad ska folk säga." Flickan insåg snabbt att för att bli älskad måste hon vara bra mot andra. Hon lärde sig ordet "måste" istället för "vill", lärde sig att gissa andras förväntningar och försöka möta dem. På hennes mors och mormors exempel lärde sig lilla Anya att allt måste göras för andra och sedan tar en av dem hand om henne. Det ansågs vara egoistiskt att tänka och ta hand om sig själv och fördömdes på alla möjliga sätt.

Anna tog med sig de strategier som utvecklats i ursprungsfamiljen till sin nya familj. Det var därför hon försökte sitt bästa för att behaga sin man, men det var omöjligt. Det var alltid något som maken var missnöjd med och hennes sköra bild av en glad och vänlig familj sprack i sömmarna. Det var nödvändigt att rädda honom snarast. Genom att ge upp dig själv.

Sedan barndomen var det hemskaste för Anna att avvisa nära och kära. När hennes man stängde in sig själv och var tyst, tog illa vid sig och slutade prata, när han stirrade in i datorn och inte svarade på hennes förfrågningar, verkade hon krympa inifrån och frysa av skräcken som rullade i en våg. Och då dök en öm klump av bröstsmärta upp och det var outhärdligt. Hon var redo att göra allt för att få denna smärta att upphöra. Och hon gick snarare till sin man för att återställa hans uppmärksamhet och varma attityd. Det var inte lätt.

När vi är i nära relationer är vi inte likgiltiga för hur den andre mår. Vi vill att våra åsikter och beslut ska sammanfalla. Och det här är så naturligt! Tyvärr kan inte ens de mest kära människor alltid agera och tänka på samma sätt. Och här är det viktigt hur vi hanterar vår skillnad. Är det möjligt att respektera både din åsikt och din partners åsikt samtidigt? Kräv inte den andras samtycke till varje pris från tjänsten:" title="Bild" />

Sedan barndomen var det hemskaste för Anna att avvisa nära och kära. När hennes man stängde in sig själv och var tyst, tog illa vid sig och slutade prata, när han stirrade in i datorn och inte svarade på hennes förfrågningar, verkade hon krympa inifrån och frysa av skräcken som rullade i en våg. Och då dök en öm klump av bröstsmärta upp och det var outhärdligt. Hon var redo att göra allt för att få denna smärta att upphöra. Och hon gick snarare till sin man för att återställa hans uppmärksamhet och varma attityd. Det var inte lätt.

När vi är i nära relationer är vi inte likgiltiga för hur den andre mår. Vi vill att våra åsikter och beslut ska sammanfalla. Och det här är så naturligt! Tyvärr kan inte ens de mest kära människor alltid agera och tänka på samma sätt. Och här är det viktigt hur vi hanterar vår skillnad. Är det möjligt att respektera både din åsikt och din partners åsikt samtidigt? Kräv inte den andras samtycke till varje pris från tjänsten:

Om inte, används manipulationer.

När Anna upptäckte ett underskott i sin egen egenvård i terapin, när hon började lyssna på sina önskningar och ovilja, ökade bråken i deras familj. När allt kommer omkring brukade hon klara av deras olikheter genom förlikning, men nu ville hon ha respekt för sin position.

Detta är den svåraste punkten. Utgångspunkten för kodberoende. Ett element i systemet ändras och hela systemet kan inte längre förbli detsamma. Bollen ligger på makens sida - kommer han att kunna acceptera sin fru som en jämlik partner eller kommer han att insistera på den gamla modellen för förhållande?

Under denna period är stöd mycket viktigt för Anna på den väg hon valde att följa. Det är inte lätt att lära sig nya saker, och när du måste övervinna motståndet hos dina närmaste kan rädslor och tvivel överväldiga ditt huvud och slå marken ut under dina fötter.

Det är troligt att det kommer att finnas mer än en eller två situationer där hon kommer att ställas inför ett svårt val - att följa utvecklingsstegen för att lindra smärta eller stå emot spänningen i situationen och hålla sig i linje med hennes nya beslut.

Men någon tid kommer att gå och Anna kommer att känna fast mark under fötterna. Lär dig att respektera dig själv och dina önskningar mer - idén kommer att stödjas av erfarenhet. Hon kommer inte längre att behöva förråda sig själv för att behålla andras fördel. Hon kommer att bygga lika och ömsesidigt respektfulla relationer.

Lycka till, Anna, jag är för dig!