2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
På begäran av läsare fortsätter jag att analysera de vanligaste myterna om psykoterapi. För det ser ut som ämnet är mycket relevant, och under dessa två veckor har min lista fyllts på med flera till. Låt oss gå.
- "En psykoterapeut kommer att lösa dina problem åt dig."
Magiskt tänkande är särskilt kännetecknande för vår civilisation. Under lång tid trodde man på naturens kraft och olika gudar. Man trodde att ju större lammet slaktas, desto bättre blir skörden, desto snabbare kommer sonen att fortsätta loppet och desto bättre kommer såret från mammuten att läka. Världen har i stort sett förändrats sedan dess, men hur de flesta människor uppfattar det, tyvärr, nej. Av samma anledning är spåmän i vårt land fortfarande mer populära än psykoterapeuter. Eftersom spåmannen lovar att lösa dina problem med en enkel våg av ägget, och terapeuten lovar att ge dig ansvar för ditt eget liv. Spåmannen letar efter orsakerna till din olycka i förbannelser och onda ögon, medan terapeuten fokuserar på dina behov och önskningar. Spåmannen talar om hur du ska leva, och terapeuten hjälper dig att börja leva ditt eget liv. Därför kommer terapeuten inte att bestämma något åt dig, den maximala effektiviteten här är 200%: 100% av terapeutens bidrag och 100% av klientens bidrag.
- "Psykoterapeuten ser rakt igenom personen."
Ända sedan universitetet, tills nyligen, tyckte jag inte om att prata om mitt yrke när jag träffades. Som svar på det magiska ordet brukade psykologen låta det heliga "Berätta något om mig". Sedan dess har lite förändrats - ofta förväntar sig kunderna kolossala insikter från terapeuten redan vid det första mötet. De är inte uteslutna, men eftersom terapeuten också är en person, tar det lite tid för honom att lära känna dig, samla information och i slutändan bygga en klient-terapeutisk relation med dig.
- "Det finns ingen anledning att gå till en terapeut - jag kan läsa böcker själv och klara mig ensam. Jag är stark."
Det hände så historiskt att människor är sociala varelser. Vi överlevde som art genom vår arbetsfördelning och vår förmåga att kommunicera. Utvecklade sina egna hjärnor för att kommunicera med varandra så bra som möjligt. I ett antal psykologiska experiment visade det sig att spädbarn som inte har interaktion med vuxna inte utvecklas och dör i tidig ålder. Eftersom en person behöver den andra för utveckling. Det är svårt för oss att se oss själva "utifrån" på egen hand, märka nya sätt för oss att lösa problemet, uttrycka våra egna känslor och känslor, få stöd och empati (särskilt om det inte fanns någon tidigare erfarenhet av stöd från nära och kära). Psykoterapeuten har under många år lärt sig att vara den andra för klienten, som kan tillgodose dessa behov.
Pajer: Naturligtvis är detta bara min subjektiva syn på frågan, baserat på mina egna observationer, diskussioner, samtal med kollegor och prisma i det tillvägagångssätt som jag utövar (gestaltterapi).
Fortsättning följer.
Rekommenderad:
Sexuella Relationer Mellan Män Och Kvinnor: Myter Och Verklighet
Skillnaden i attityder till sex mellan män och kvinnor tas för givet. Man tror att män tänker på sex hela tiden, inte hoppar över en enda kjol och är benägna att polygami. Det ryktas att kvinnor jagar herrplånböcker, en förkärlek för långsiktiga och pålitliga relationer och en oförmåga att ha ofta orgasmer.
Dessa Skamlösa Psykopater: Myter Och Verklighet
Något om dem har talats om med fasa den senaste tiden. Under tiden har de alltid varit det, och sannolikheten att träffa dem under hela livet är förmodligen nära hundra procent. Det finns ganska många av dem, och modern kultur uppmuntrar också deras existens på alla möjliga sätt.
Antidepressiva Medel: Myter Och Verklighet
Psykiaters anteckningar Ångest och depressiva störningar av varierande svårighetsgrad och varaktighet är en av de vanligaste orsakerna till att hänvisa till en psykolog eller psykoterapeut. Om uttalade symptom på depression kvarstår under behandlingen, ångest, apati ökar eller självmordstankar uppstår, blir det nödvändigt att konsultera en psykiater och förskriva psykofarmaka, inklusive antidepressiva medel.
Sexuellt Våld: Myter Och Verklighet
Vi gillar inte att prata om det. Bilen blev rånad, misshandlad på gatan - vi kommer att skriva i det sociala nätverket eller berätta för våra vänner och vi kommer att få mycket sympati. Och om våldtäkt, oftast är människor tysta. Kvinnor är tysta, och ännu mer så är män tysta.
Psykoterapi: Myter Och Verklighet. Del 1
Det är nog svårt att hitta ett annat yrke som är så fullt av fördomar och legender. Utgående från bilden av terapeuten som en hård sovjetisk kvinna i en vit kappa med en spruta och slutar med hans övermänskliga förmågor, inklusive tankeläsning och spådom.
