2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad händer med självkänslan under graviditeten
Alla indikatorer, både fysiologiska och psykologiska, är modifierade. Allt med denna kvinna är nytt, obegripligt och ofta skrämmande
Och hur många nya tankar rotar genom ett sött huvud? Och tvivel - räknas inte ???
Låt oss försöka ta reda på vad en framtida mamma behöver för att hitta sinnesro och självtillfredsställelse.
För det första: att inse att ett litet mirakel växer inuti dig, en del av dig själv, resultatet av din kärlek
Från minuterna när du fick reda på att du är gravid började din odödlighet, din fortsättning. Det är från detta ögonblick som adoption av barnet sker. Oavsett hur omständigheterna utvecklas i ditt liv, kom ihåg, den här lilla kära klumpen kommer alltid att vara med dig och kommer att bli ditt incitament för ytterligare prestationer!
För det andra: observera förändringar i ditt utseende och i din känslomässiga värld
Återuppbyggnad av hormoner börjar. Det betyder att ditt utseende och din inre värld förändras. En gravid kvinnas ögon utstrålar en djup, hemlig utstrålning, de glittrar av ljus, kärlek, lycka. Det finns inget vackrare än en kvinna som bär ett barn under sitt hjärta!
Se dig själv i spegeln - ett mystiskt leende, en vacker rundad mage - vad kan vara vackrare ?
Dina känslor kan förändras med blixtsnabbhet, gråt kommer att ersättas av skratt och vice versa, ilska blir till en vansinnig ström av tillgivenhet. Låt dig inte skrämmas av dina känslor. Detta är ett normalt tillstånd för det där ett annat litet liv föds och växer. Tala om dina förhållanden till din man, var inte rädd för det. När du uttrycker dina erfarenheter, tvivel, stater kommer du att bli ännu närmare din man. Glöm inte att din älskade också har många känslor, upplevelser i relation till den "nya" frun, hans nya status som "framtida pappa". Flytta dig inte från din älskade!
För det tredje: ge dig själv och ditt barn frihet
När allt kommer omkring har du så många möjligheter att göra det du aldrig hade tillräckligt med tid för: gå till salongen, skäm bort dina armar och ben med trevlig massage; köp något nytt till garderoben "blivande mamma"; njut av promenader i parker, skogar; gå på teatrar, museer; låt dig rinna av med att läsa en spännande bok (trots allt, du skjuter upp den så länge) …
För att göra detta, glöm inte att först dela dina skyldigheter med andra människor, dra inte på dig själv allt som är möjligt och omöjligt bara för att du är gravid och du har mer tid. Ge den här tiden till dig själv, älskade. Träffa dina vänner, anmäl dig till en yogaklass för gravida kvinnor, bada, lyssna på klassisk musik och avslappningsmusik. Tillbringa mycket tid med ditt barns pappa. Efter en bebis födelse kommer du inte att kunna ägna tillräckligt med tid åt din man, skämma bort honom med din uppmärksamhet. Allt detta kommer att ge dig många positiva känslor. Och positiva känslor har en gynnsam effekt på ditt barns utveckling. När mamman är glad är barnet också lyckligt!
Njut av varje ögonblick av ditt nya, extraordinära tillstånd! Du är en blivande mamma! Detta är den mest hedervärdiga titeln på jorden!
Acceptera dig själv för den du är!
När allt kommer omkring, för din familj är du den bästa, den mest älskade, den vackraste!
Rekommenderad:
Självkänsla är Inte För Alltid
Självkänsla detta är ett koncept som vid första anblicken verkar vara någonstans enklare, för att kunna använda det i alla löjliga artiklar som jag såg. Tja, säg självkänsla, det som är obegripligt här är bedömningen av en själv, det finns inget att diskutera här.
Arbetar Med Självkänsla. Läka Den Mentala Och Känslomässiga Kartan över Den Personliga Världen
Vänner, jag föreslår att diskutera ett av de mest angelägna psykologiska ämnena - arbeta med självkänsla. Och inte bara diskutera, utan förlita sig på produktiva strategier för att lösa ovannämnda begäran. Till läsarnas fördel! Har du något emot?
Hur Påverkar Moderns Tillstånd Under Graviditeten Barnets Liv?
Vårt liv börjar inte från födseln, utan från befruktningens ögonblick. Allt som min mamma tänkte om oss, hennes tvivel och oro - allt detta reflekterade över oss. Å ena sidan var vi ett med min mamma, å andra sidan utvecklade vi oss själva. Det finns många exempel när ett barn dör, och psykologer tolkar detta som moderns oförberedelse för moderskapet.
Rysslands Idealiska Kvinna Under XXI -talet. Jag Uppmanar Män Och Kvinnor Att Välja Sina "Topp Tio Egenskaper Hos Den Idealiska Kvinnan Under XXI -talet"
Den perfekta kvinnan i Ryssland. Tyvärr finns det ingen bild av en idealisk kvinna: den är alltid anpassad för en viss period i ett visst folks historia, för den specifika sociala modellen, den sociala roll som en viss kvinna spelar eller vill spela.
Svårigheter Under Graviditeten Och Hur Man Hanterar Dem. Där Jag Fick Stöd
Många säger att graviditet är en tidsålder. Att de behöver njuta, att det är så underbart, att de behöver sova av medan det finns tid, etc. Detta sägs kanske för att på så sätt stödja den "fallande" gravida kvinnan, eller … för att skrämma henne.
