Hur Mycket Sex Behöver Du? Hur Länge Och Hur Många Gånger?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

För personer som är i långsiktiga relationer (minst ett år eller mer), eller omvänt, om partners bara börjar bygga relationer, uppstår ofta frågan - vad ska vara sexuell regelbundenhet i ett par?

För att svara på denna fråga måste du lita på partnerns sexuella konstitution.

Det finns totalt tre typer, i var och en av vilka tre subtyper utmärks - svaga, medelstora, starka. I grund och botten är konstitutionen 90% baserad på genetiska data, med andra ord, det som fastställs av naturen kan inte ändras.

Hur bestämmer du vilken typ av konstitution (svag, medel eller stark) du har?

Kvinnor bör uppmärksamma datumet för den första menstruationen (den tidigare menstruationen började, desto högre sexuell konstitution), under graviditeten (hur snabbt en kvinna blev gravid i ett förhållande - omedelbart, även med användning av preventivmedel, inom ett år / 10 år / aldrig) - ju snabbare en kvinna blir gravid, desto högre är den sexuella konstitutionen; på kroppshår och dess karaktär, på förhållandet mellan benens höjd och längd; till orgasm för självtillfredsställelse och i relationer.

Hos män bestäms typen av sexuell konstitution av åldern för libido -uppvaknande, åldern för den första utlösning, förhållandet mellan benens höjd och längd, hårväxtens art, maximalt antal utlösning per dag (oavsett om hur det var - onani eller samlag; följaktligen, ju mer, desto högre konstitutionsnivå), åldern för inträde i UVR (konditionerad fysiologisk rytm). Vad betyder den sista parametern? Vid ett visst ögonblick i livet förstår en man redan tydligt att hans rytm av sexuella relationer till exempel är två gånger i veckan, och detta har pågått ganska länge (ju tidigare han går in i UFR, desto lägre (svagare (hans sexuella konstitution).

Naturligtvis vill alla ha en stark sexuell konstitution, men här är det viktigt att förstå - det är faktiskt inte så viktigt vad din konstitution är (stark eller svag), det är viktigt att inse att din kropp är given för dig av natur.

En person med en svag sexuell konstitution kommer i genomsnitt att fysiologiskt vilja ha sex en gång i veckan eller mindre ofta (en gång i månaden, sex månader eller helt glömma sex), med ett genomsnitt - två till tre gånger i veckan och med en stark en - varje dag eller flera gånger på en dag. Jag vill ge ett exempel av personlig erfarenhet - en sexolog som lärde mig, pratade om en man som ville ha sexuella relationer mer än 25 gånger om dagen! Och det här är inte alls hans infall - han var verkligen obekväm om detta fysiologiska behov inte tillgodoses exakt minst 25 gånger.

Ack, fysiskt kan inget göras med ett sådant problem, du kan bara stödja en mans impotens känslomässigt. Ibland uppstår situationer när schemat för sexuella relationer släpper, det vill säga rytm / frekvens av önskningar ändras. När kan detta hända? När en person är mycket upptagen på jobbet och känslomässigt utpressad, kanske han vill ha sexuell intimitet mycket mindre ofta (till den grad att även med en genomsnittlig sexuell konstitution kommer en sexuell kontakt på några månader att räcka för honom, särskilt om det finns ingen fast partner). I det här fallet”går” personens sexualitet i ett annat område (till exempel kan du tillgodose dina sexuella behov genom att baka vackra kakor eller pajer i köket, förbereda vanlig mat, skriva artiklar, låtar eller filma videor på YouTube). Allt detta är bara energi som blir fysiologisk och antingen "går" in i sexualiteten, eller som används av en person inom ett annat område av livet.

Det kan också finnas den motsatta situationen - en ökning av önskan om antalet sexuella kontakter med en partner. När händer detta? I början av ett förhållande vill partner göra sexmaraton nästan varje helg (sexuell kontakt 5-10-20 gånger, tills de somnar, utmattade av trötthet). Denna situation är helt acceptabel och normal. I detta skede av relationen är det viktigt att förstå att partnercyklerna i början kanske inte sammanfaller, det vill säga att de har en annan sexuell konstitution, och detta måste beaktas. Till exempel kan ett par bestå av partners med en stark respektive svag konstitution, en partner med en svag konstitution kommer att kliva över sig själv och försöka tillfredsställa den andra ("Okej, jag gör det för dig!"), Och med en stark konstitution kommer han inte att få vad han vill ha från samlag. Som ett resultat kommer båda människorna att lida mycket i förhållandet.

I själva verket är detta ett fysiologiskt problem, och det finns bara en väg ut ur denna situation - parterna måste hålla med varandra ("Du har en sådan fysiologi, och min är så här. Låt oss tillsammans bestämma vad vi ska göra"). Ibland har kvinnor med en svag sexuell konstitution, som är i ett långt äktenskap med sin partner, inte alls något emot att deras make har en älskarinna. De kan prata om det eller bara antyda. Om sex i ett par uppfattas enbart som en fysiologisk tillfredsställelse, är detta alternativ en helt acceptabel väg ut.

När det gäller sexuellt umgänge genomfördes upprepade studier och sexologer ger de genomsnittliga statistiska uppgifterna - två och en halv minut. Amerikanska och kanadensiska forskare genomförde också en sociologisk undersökning (Hur mycket tid för en sexuell handling anser du vara normen?). Som ett resultat fann de att 1-2 minuter för de flesta inte räcker, 3-7 minuter är normalt, 7-15 minuter är mycket, men i allmänhet acceptabelt (om parterna är vilade och vill njuta av processen).

Vem är oftast orolig för samlagets varaktighet? Mest män - i situationer där de ejakulerar för snabbt (mycket tidigare än de verkligen skulle vilja). I sådana fall kommer "Stop, start" -tekniken att vara mycket effektiv. Kort sagt, hennes idé är att förträna före kontakt med en partner (känner ett pre-orgasmiskt tillstånd, du måste stanna och vänta tills upphetsningen avtar lite, men erektionen kvarstår, fortsätt sedan processen och stoppa nästa våg upphetsning vid behov).

Den motsatta situationen händer också, men få människor pratar om detta-en man har ett mycket långt samlag (20-30-40 minuter). Relativt sett kan han helt enkelt inte nå orgasm, och detta beror på psyko-emotionella svårigheter (fysisk trötthet, nya relationer och en känsla av oförklarlig ångest inför en kvinna). I det här fallet är det värt att använda sexterapipraxis när allt sker gradvis. Ofta uppstår sådana fall när en man inte har haft en partner på länge, han är van vid att onanera, så han är van vid att tydligt veta hur man påverkar sin penis så att en orgasm uppstår (det vill säga en viss neural nätverk har redan bildats i hjärnans sekventiella åtgärder). När han får andra stimuli från sin partner behöver han tid att bygga om, vänja sig och bilda ett nytt neuralt nätverk. Hos kvinnor är situationen liknande, och ett liknande problem kan uppstå när en ny partner dyker upp och långvarig oberoende onani - det kommer att finnas andra stimulerande faktorer som så småningom kommer att leda till orgasm. Åtminstone tar det trettio repetitioner för att skapa ett solidt nytt neuralt nätverk. Det är därför som du i ett nytt förhållande aldrig ska tortera dig själv, skälla och skylla dig själv, eftersom det är ohållbart att uppfylla din "plikt" gentemot din partner, du behöver bara gradvis vänja dig vid din partner.

Vilka metoder finns för män i sexterapi om de inte kan nå orgasm på länge? Först måste du onanera direkt med din partner, sedan med hennes hand, sedan ta bort din hand, och hon onanerar på egen hand, och först efter det - samlag.

Således vänjer sig mannen vid gradvis avkoppling med en ny partner, hjälper sig lite med en mer välbekant stimulans, men lägger till fler stimuli från kvinnan varje gång. Och du kommer definitivt att lyckas!