FRÅN överskott Till Brist

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hur lång tid beror på den ursprungliga resursen. Du kan göra detta i flera månader, eller till och med i flera år. Ibland kallas denna process utbrändhet, när även det arbete du älskar kan leda till ett tillstånd där du inte vill ha någonting.

Det elakaste med utbrändhet är att det aldrig kommer plötsligt. Det räcker med att inte vara känslig för dig själv och här är det.

Vad är självkänslighet?

När vi känner igen det ögonblick då vi är trötta, innan tröttheten blir outhärdlig. Det handlar om att bryta kontakten innan vi förgiftar oss själva med denna kontakt. Det är att pausa innan pausen gör sig själv, med hjälp av sjukdom eller force majeure.

Det finns en uppfattning att det finns energivampyrer och långsiktig interaktion med dem leder till förödelse. Detta är fel. Förödelse orsakas av okänslighet för sig själv och sättet att hantera sina känslor, vilket resulterar i energiförlust. Vi blir trots allt trötta när det är mycket, och inte bara när vi jobbar. Det räcker att hålla tillbaka så länge och nu blir resurser otillräckliga.

Det finns också en uppfattning om att det finns giftiga människor - släktingar, kollegor och bekanta, vars främsta "uppdrag" är att få känslomässiga reaktioner. Detta är inte heller helt sant. Människor är inte giftiga, men hur vi bearbetar de känslor som uppstår kring sådana människor.

Det finns en uppfattning att ju mer du ger, desto mer får du. Detta är särskilt sant, och många utvecklar medvetet generositet i sig själva så att det blir mer pengar. Det är inte alltid så. Om du spenderar för att du inte kan ta reda på hur du ska förhålla dig till pengar, och inuti har du en hel mängd tidigare attityder, det kommer inte att fungera. Och då kan du dock vara en ganska framgångsrik person i näringslivet, men av någon anledning ta dig själv ibland till svält.

Och många tror också att det är svårt och fel att ta pengar för arbete som inspirerar och behagar. Hej knapphet. Det kommer att hända mycket snabbt i denna position. En artist ska inte vara hungrig. Konstnären måste säkerställa sig själv förmågan att skapa ytterligare, stödja sitt överflöd av idéer och pengar.

Hantera ditt överskott är mycket viktigt. Huvuduppgiften är att ge och ta emot i lika stora proportioner. Tillfredsställ dina behov, var medveten om känslor, kom ihåg önskningar och var uppmärksam på de stunder då balansen skiftar mot att "ge" mer än "ta emot". Ta hand om dig själv noggrant!