FRÅN Underskott Till överskott. HUR BLIR Man Nöjd?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vad är psykologisk mättnad? Vad talar filosofin om överskott och brist på? Hur förvandlar hunger till mättnad och underskott till överskott?

När det gäller knapphetsfilosofi betyder det att det i en person relativt sett inte finns något organ som är ansvarigt för tillfredsställelse. När till exempel en kvinna som anser sig vara oansvarig av män får en komplimang för att hon är vacker, går dessa ord förbi henne. Situationens tragedi är att oavsett hur många komplimanger, erkännande och tillfredsställelse hon får, kommer hon aldrig att bli mätt. Detta är hunger och filosofin om brist.

Bristfilosofin bygger alltid på känslan av att resurser är knappa. I omvärlden kan det finnas ett stort antal av dem, men tillfredsställelse kommer inte. Människor med denna filosofi lever i en känsla av att något annat måste göras för att få ännu mer. Därför är de flesta familjer som söker terapi i ett krisstillstånd 80-90 procent i samma situation - något som skiljer sig från varandra. kräver. Den ena vill till exempel kärlek och erkännande, och den andra - ömhet och omsorg. Då är uppgiften att kräva av den andre vad han själv saknar. Och nu sitter två personer hungriga och förhandlar med varandra, ställer villkor och ultimatum. Det är rörande, sorgligt och utan alternativ.

Så länge en av partnerna väntar på att den andra ska ge det han saknar, och han sedan tänker på att ge något i gengäld, händer ingenting.

Detta är en återvändsgränd.

Det finns en idé om att mängden resurser i världen är begränsad, och uppgiften är att skaffa dem, behålla dem i dig själv och först sedan dela dem med någon annan. I teorin är detta sant. Men detta är sant, kanske lärt sig i barndomen. När allt kommer omkring kan en person som från barndomen inte har tagit emot kärlek och inte har försörjt sig på den, inte kunna ge denna kärlek.

I vuxen ålder, sin egen sanning. Det ligger i det faktum att du kan gå från knapphetsfilosofi till överflödesfilosofi.

Detta kan göras genom att inse en enkel sak - alla resurser finns inuti … Magi händer när du går från hunger till ett tillstånd av överskott och hittar inuti vad du vill dela. När frågan inte är "hur kan jag få det jag vill ha från en partner", utan "vad jag skulle vilja säga eller ge till min partner".

I det ögonblick du börjar älska den andra för dig själv kommer du att upptäcka att mängden energi i ditt liv ökar. Ju mer du spenderar för dig själv, desto mer får du. Men här är det viktigt att förstå vad du exakt gör. Om du gör välgörenhetsarbete för att göra andra olyckliga människor lyckligare kommer det inte att fungera. Att göra själv är att göra välgörenhetsarbete, eftersom du personligen tycker om att se hur lycka i livet blir mer.

Ett ännu mer radikalt exempel är föräldrar.

Mödrar älskar ofta sina barn för deras barns välbefinnande. Föräldrar ger ofta sina barn sitt bästa, medan de själva väntar på en bättre framtid för att till exempel äta en utsökt tårta, som nu bara går till barn. Det här är en björntjänst. Barn slutar då vara nöjda. Alla kakor som föräldrarna ger är på väg med barnet.

Friska föräldrar som också vill ha kakor är viktiga för bildandet av ett friskt barn. Som i allmänhet vill ha något för sig själva, och inte för barnet.

Bästa mamman är glad.

När en mamma anlitar en assistent eller barnflicka till barnet är det bra. Eftersom mamman, i det här fallet, slutar vara ett offer. Berättelsen om Danko, som slet ut sitt hjärta för att tända världen med den, snedvrider andra människors relationer. Heroiska handlingar är motiverade i andra situationer. I den moderna världen är hjältemod inte efterfrågat. Det finns en efterfrågan på avtalsenliga, ärliga, goda relationer där alla deltagare trivs. Och även mättnad och överskott är efterfrågade, som du vill dela.

Det är viktigt att vara medveten om vad du skulle vilja ge till världen. Vad skulle du vilja dela med dig av till människor. Vad har du som skulle vara till nytta för andra människor. Vad du har så mycket att det är omöjligt att hålla i dig själv.

Om du vill skriva poesi inte för att människor ska applådera, utan för att du vill för dig själv personligen, eller om du vill ge kärlek till andra människor, för att du har denna kärlek, är detta ett överskott. Och ett sådant överskott är själviskt.

Var självisk. Det fungerar i alla samhällsskikt. Det är inget fel med själviskhet, och filosofin om överskott är rika människors filosofi. Och psykoterapi hjälper till att utveckla detta. Kom och bli rik och matad.