2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Under de senaste åren har brottet blivit särskilt utstött.
Först säger de att förbittring är manipulation, att vi med hjälp av vrede vill tvinga en person att göra det vi behöver. Känner du dig sårad? Ay-yayayay till dig! Du är en ond manipulator!
De säger att förbittring uppstår från orealiserade förväntningar. Du borde inte ha förväntat dig av en person vad du förväntat dig. Vad får dig att tro att han ska bete sig mot dig på detta sätt? Ingen är skyldig dig någonting, och förnär dig nu över att de är så dumma. Har din man lurat dig? Det finns ingen anledning att bli kränkt av honom. Förväntade du dig verkligen att vara den enda? Här är en konstig kvinna! Något är fel med dig, du måste jobba på dig själv och bli av med ilskan.
Brottet får skulden för förekomsten av olika sjukdomar, särskilt - cancer. Sluta bli kränkt snabbt. Vill du bli sjuk?
Detta är inte att säga att allt ovanstående är helt osant och inte har någon existensrätt. Detta är en halv sanning - och detta är dess fara.
Vi kan verkligen manipulera med vrede, medvetet låtsas vara kränkta. Men då handlar det inte om verklig känsla.
Ja, ouppfyllda förväntningar är en av orsakerna till förbittring. Men vi kan inte annat än att ha förväntningar, detta är en naturlig process. De uppstår i samband med relationer baserat på vår erfarenhet. Vi förväntar oss att solen ska gå upp på morgonen eftersom vi har upplevt att den går upp på morgonen. Om en person hälsar oss varje morgon, då förväntar vi oss att han kommer att hälsa oss också idag. Det är okej att förvänta sig detta.
Kan motvilja vara orsaken till sjukdom? Ja, precis som alla andra känslor, till och med glädje, om den inte uttrycks, förtrycks, förnekas eller inte förverkligas alls. I synnerhet är det därför det är så viktigt att vara medveten om och acceptera alla känslor som vi upplever.
Vad är faran med denna halvsanning? Det faktum att hon inspirerar en person med skuldkänsla. Du kan inte bli kränkt: om jag blir kränkt, är jag skyldig. Och personen börjar försöka att inte bli kränkt. Men detta är omöjligt. Vi kan inte sluta känna, vi kan bara sluta vara medvetna om våra känslor, förflytta dem till det omedvetna, sedan stannar det kvar hos oss länge och påverkar oss, blir bara orsaken till sjukdom och andra problem. Och då berövas vi möjligheten att höra det och göra något med vårt liv.
Om vi ändå utgår från att alla känslor som vi upplever ges oss av någon anledning och de vill berätta något för oss, vad vill förolämpningen då säga?
För att förstå detta måste du först förstå vad ett brott är, vilka grundläggande känslor det består av. Som ni vet har vi få grundläggande känslor: ilska, glädje, sorg, intresse, avsky, överraskning, rädsla och förakt. Om du lyssnar på dig själv är det inte svårt att förstå att vrede består av ilska och sorg. Ilska är den energi som uppstår när vi står inför ett hinder för att möta våra behov och ges för att övervinna dem. Och sorg är när vi känner att vi har tappat något meningsfullt för oss. Således är förbittring en signal om att något gick fel i vårt förhållande. Därefter kan vi försöka ta reda på vad som exakt är fel och lösa förhållandet. Och om det är omöjligt att göra det, bryt det sedan. Och allt detta hjälper till att göra anstötet, om du följer hennes röst och inte försöker bekämpa henne, som ofta föreslås.
Rekommenderad:
Var Arg På Hälsan
Det här inlägget följer i fotspåren av utbildningen "Ilska - levande och ledningsupplevelse" som ägde rum i går och där jag var kund. Stort tack från mig till författaren och arrangören av utbildningen, och till alla som deltog i den.
Hur Man Uttrycker Negativa Känslor Korrekt Utan Att Skada Hälsan
Ibland uppstår situationer som berör de levande så mycket att hjärnan med sina analytiska förmågor stängs av och känslor tar över, först då kan konsekvenserna av handlingar som utförs på känslor inte alltid demonteras. Om ett stort antal negativa känslor undertrycks i människokroppen börjar de manifestera sig i psykosomatik och växer sedan till kroniska sjukdomar.
Förhållande Till En älskad Och Deras Inverkan På Hälsan
Det intima förhållandet mellan människor är förknippat med hälsa och välbefinnande under hela livet. Förhållanden påverkar hälsan genom att hjälpa människor att hantera stress genom att låta dem uppleva de grundläggande behoven i sällskap, som kärlek, intimitet, umgänge med andra och säkerhet.