2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Du har slutat kommunicera med en vän eller flickvän, du är uttråkad och du kan inte skriva först (eller ringa) - vad ska du göra?
Vänskap är en viktig nära relation även i vuxen ålder. Varje person bör ha minst två nära vänner. Om du har en vän - det här är redan lycka, två är underbart och tre - du är verkligen en rik person!
Ibland uppstår situationer när en person som har många vänner, bråk eller av okänd anledning slutar kommunicera med en av dem och börjar bli uttråkad. Vad ska man göra i det här fallet? Det är skrämmande att ta initiativet, och plötsligt kommer han att avvisa det, men innerst inne lämnar ständiga tankar om situationen dig inte ensam.
Det finns en ganska intressant teori - om du tänker på någon, att någon också tänker på dig. Som regel bekräftas detta i 80% av fallen i livet. Det är därför det är troligt att din pojkvän / flickvän också är ledsen över att du slutade. Orsaken, på grund av vilken kommunikationen stoppades, blev dock "över halsen".
Var inte en stolt och arrogant person, var inte rädd för att verka dum - ring en vän till ett möte och fråga direkt vad som hände i ditt förhållande ("Varför bråkade vi? Varför grälade vi?"). Om kampen är relaterad till specifika omständigheter är det viktigt att du förstår både din och hans del av skulden. Det är nödvändigt att inte bara sträva efter att göra anspråk ("Du lyssnade inte på mig när jag behövde det! Det är det, nu kommer jag inte att kommunicera med dig!"), Förstå ditt beteende! Det är troligt att det fanns en dold subtext i dina handlingar, som förmedlade avslag, någon form av ignorering eller likgiltighet för personen. Försök att komma ihåg situationen "på en ram", analysera dina ord och handlingar, tänk på vad som har varit i ditt förhållande den senaste tiden, på grund av vilket du kan kränka din vän. Var ärlig och rak mot dig själv (särskilt om vänskap har utvecklats under åren - till exempel klasskamrater, dagis, etc.). Förstå, det här är en person som har bevittnat en enorm del av ditt liv, han känner dig för vem du verkligen är - i vår tid är detta mycket värdefullt och viktigt!
Så, låt dig själv vara så sårbar för din älskade som möjligt i din situation. Försök att öppna dig och se feedbacken. Om en person är arg på dig, börjar trampa på ömma fläckar, var uppriktig mot honom ("Av ilska gör du mig ont nu! Vill du verkligen att vi ska sluta kommunicera?"). Om du ställer direkta specifika frågor kommer förr eller senare att samtalaren misslyckas och inser att han gör nonsens (särskilt om förhållandet är långt och värdefullt för dig och din vän).
Jag vill som exempel nämna en situation som hände en god vän till mig. Han grälade med en vän, även om de har varit vänner sedan skolan. Vänner ser varandra ganska ofta (de träffas nästan varje kväll, besöker varandra, hjälper till i alla frågor, gör massage etc.). Och så var en av vännerna uppriktigt sagt stygg mot den andra, och även om det var obehagligt för vännen, försökte han komma närmare efter ett tag (istället för ett uppriktigt samtal skickade han några foton till en vän). Direktkontakt med gärningsmannen var svår för honom ("Om du förolämpade mig, hur kan jag gå först till försoning?! Plötsligt, nästa gång kommer du att göra detsamma mot mig?"). Vad var den egentliga orsaken till bråket? Trötthet av ständig närhet med en vän! Till viss del kränktes personliga gränser, jag ville ta en paus i förhållandet (metaforiskt - personen överät, och han mådde dåligt), men vännen kunde inte berätta om det direkt (”Lyssna, jag behöver tid att ta en bryt från vårt förhållande! Låt oss ta en paus”). Det är ett kontaktavbrott som gör att du och din vän kan tänka om mycket.
Dags att tänka om situationen som helhet är ovärderlig, och du bör inte vara rädd för den här perioden. Det är efter sådana pauser som några mirakulösa transformationer av en person äger rum, som initialt avvisar denna koppling, devalverar ditt förhållande och visar aggression. Ofta finns det människor som, med något i livet, inte uppskattar det, men efter att ha tappat det börjar de plötsligt förstå hur bra det var.
Ge din vän tid, tryck inte på honom med kärlek och rädsla för förlust, men se till att identifiera dig själv ("jag är, och jag skulle vilja sluta fred med dig. När du är redo, låt oss prata"). Prata direkt med din vän ("Även nu när vi pratade tror jag fortfarande att du hade fel förra gången!"). Kom ihåg: den första som försonas är inte den som har fel, utan den som relationen är mer värdefull för. Som regel, i relationer (om de inte är styva, inte frusna), ändras värdeorienteringen hos vänner i tur och ordning.
Detta betyder inte alls att man i detta läge tar initiativet, och nästa gång en annan. Ibland kan en av vännerna inta en proaktiv ståndpunkt i flera år, sedan uppstår ett bråk eller oenighet, ett långt uppehåll, och först då börjar den andra vännen att engagera sig i situationen och inser att förhållandet är viktigt för honom och det är dags att ta initiativet i egna händer. Men ofta har den andra inte tid att förstå värdet av förhållandet i medvetandet, om den första går till försoning för snabbt, så skynda inte, ge dig själv en paus, bygg långsamt upp relationer. I regel är allt som görs snabbt av dålig kvalitet; och allt som görs långsamt har en stor chans att bli viktig, stark och värdefull.
Rekommenderad:
Hur Man Hanterar Förhalning. Hur Man Inte Skjuter Upp
Förhalning är en tendens att ständigt skjuta upp saker "till senare" (inklusive viktiga och brådskande!). Detta tillstånd blir ett verkligt problem när en person är i det för det mesta - ständiga "störningar" av planerade aktiviteter, resultat av dålig kvalitet och som ett resultat stress, skuld, problem och missade möjligheter.
Fallstudie "Hur Får Man Tillbaka En Kille"
Mini fallanalys Från serien "Berätta vad jag ska göra?" Låt oss föreställa oss en situation. Killen och flickan är i ett förhållande. Killen säger till tjejen att hans känslor för henne har gått och att de skiljer sig. Detta passar naturligtvis inte henne och hon skulle vilja lämna tillbaka det.
Hur Får Man Tillbaka Intimiteten I Ett Förhållande? Relationspsykologi
Intim intimitet i ett förhållande löser alla problem i ett par med 95%. Hur får man tillbaka känslomässig närhet mellan partner? Den första och viktigaste punkten - finns det en tillförlitlig dialog mellan dig och din partner? Det är konfidentiellt, och inte kommunikation, när du kastar förolämpningar, anklagelser, krav på varandra, rapporterar några förväntningar.
Hur Får Man Tillbaka Sex Till Ett Långsiktigt Förhållande?
Hur återgår man till tidigare sexuella relationer om partner är tillsammans länge? Faktiskt, med tiden kan sexuell lust blekna, uppstår sällan, ibland kan sex vara helt frånvarande. Detta problem oroar många par, och för att förstå det är det nödvändigt att ta reda på de möjliga orsakerna till bristen på sex i ett förhållande.
Han (a) Gör Mig Förbannad, Eller Hur är Det Rätt Att Bråka? Hur Får Man Bort Grälen?
Varje gräl som slutar med en framgångsrik försoning hjälper dig att komma närmare din partner. Omedelbart under ett bråk är känslomässig inkludering definitivt nödvändig - svära, uttrycka missnöje, var inte tyst och prata om dina känslor (ilska, förbittring, irritation, önskan att ändra något).