Om Att Betala För Psykoterapi: Hur Mycket Kostar Det Och Varför?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Psykoterapi är å ena sidan en ganska djup mänsklig relation, å andra sidan ett verksamhetsområde, tjänster. Detta är ett jobb för vilket pengar betalas ut, och pengar ingår i processen för att hjälpa klienten och spelar rollen som en psykoterapeutisk faktor: även för en låginkomstperson är det viktigt att bidra så mycket som möjligt för skull av deras förändringar

För ett effektivt psykoterapeutiskt förhållande måste frågan om pengar - liksom andra frågor i det psykoterapeutiska kontraktet - diskuteras klart från början: detta sätter gränser (och för att psykoterapin ska bli framgångsrik måste det optimala avståndet mellan klienten och terapeuten är nödvändigt, vilket just skapas av att klienten betalar för psykoterapi); det gör mig redo för arbete (det är arbete, inte ett mirakel, "adoption" eller "något som kommer att göras mot mig") och ger många andra fördelar för klienten.

Svaret på frågan "vad tar psykoterapeuten pengar för?" enkelt: för sitt professionella arbete. En psykoterapeut är inte någon som”älskar människor för pengar”; han får betalning inte för "hjälp" eller "medkänsla" (detta kan ges av vänner eller släktingar), utan för sitt professionella arbete, där han tillämpar färdigheter, tekniker, färdigheter; för han vet vad han ska göra och vet hur man gör det.

Psykoterapirummet är en plats där du kan diskutera alla ämnen som oroar klienten. Och eftersom ämnet pengar (oavsett hur lågt eller tvärtom superviktigt det kanske inte känns) spelar en viktig roll i vårt liv (dessutom, oavsett om vi är fasta på pengar eller har valt den absoluta vägen icke-förvärvande), är det inte bara möjligt att prata om det inom ramen för psykoterapi utan måste också tala.

Dessutom är det viktigast att diskutera ämnet pengar inom ramen för psykoterapi för de människor för vilka pengar av en eller annan anledning är en”öm plats”. Till exempel är en person i allmänhet snål. Eller - tvärtom - han, som tjänar bra pengar, slösar bort pengar och därför lever mycket sämre än han kunde. Eller klienten är ständigt rädd för att bli lurad; eller kanske blir han faktiskt lurad regelbundet. Eller hans favoritscenario försöker "köpa en relation". Eller en person med höga kvalifikationer och omfattande arbetserfarenhet tjänar ständigt mindre än han egentligen är, eller till och med arbetar för minimala belopp eller till och med gratis. Eller så tror klienten att han inte kan lägga pengar på sig själv. Eller han kan spendera på sig själv, men bara på "nödvändigt" (till exempel hälsa eller utbildning, men inte på vila, eller förbättra livskvaliteten eller psykoterapi).

Alla dessa (och mycket mer) är "pengateman".

Och när de diskuterar betalning för psykoterapi med en klient brukar de dyka upp, en kompetent psykoterapeut drar ut dem. Så den första konversationen om betalning är redan den tråd genom vilken du kan avveckla trasseln av kundens interna problem, detta är redan ett steg mot hans - kundens - fördel. Kundens ansvar ligger i det faktum att han måste avgöra om dessa monetära förhållandena passar honom eller inte.

Varför är det så synd att betala för psykoterapi?

Alla fall handlar inte om girighet eller inkomstnivå för potentiella kunder. Huvudidén med att betala för psykoterapi är förmodligen detta: pengar är vanligtvis inte bakom pengar. Kanske den främsta anledningen till att tanken på att betala för framtida (ännu inte påbörjad) psykoterapi orsakar en inre protest hos en person är rädsla.

Rädsla för att ge pengar "för ingenting", närmare bestämt för "ingenting". För kvacksalveri, inaktiv prat, i bästa fall för att "bara prata", i värsta fall för att manipulera sitt eget sårbara psyke.

Inte konstigt. Psykoterapi är trots allt en vara som du varken kan smaka eller röra med händerna; det är en betald tjänst och kommer inte att kräva ett gratis prov eller retur.

Oron för att bli lurad, felberäknad, saknad är mycket hög här. Dessutom händer sådana fall också: det finns en risk att man slösar bort pengar förgäves, kommer till en specialist av låg kvalitet eller till en högkvalitativ, men en som inte är lämplig för just den här klienten. Rädslan för att ge pengar för något som inte alls är värdefullt beror också på psykoterapins skenbara enkelhet (ofta ser reaktionen på det första mötet med en psykoterapeut eller en rådgivare psykolog ut som”det här är allt? Men var är miraklet? !”) Och dess varaktighet (psykoterapi gör besviken, inte uppfyller förväntningarna är orealistisk snabb framgång).

Numera blir man ofta bekant med psykoterapeutens arbete genom filmer om psykoanalytiker (utan att ens misstänka att en psykolog och en psykoterapeut, en psykoanalytiker är långt ifrån samma sak), varannan person tror att "han själv är väl insatt i psykologi. " Ta medkänsla (eller förmågan att manipulera, eller förmågan att ge goda råd) för en psykologs medfödda gåva, med ytlig kunskap från böcker eller halvårskurser (men inte på något sätt färdigheter, tekniker och annan bas som behövs för psykologisk praxis), relaterar människor ofta till psykoterapi med inställningen "Jag kan göra det själv." Och vem skulle vilja betala någon annan för något som du själv kan göra bra?

Varför behöver en psykoterapeut det? Vad tar en psykoterapeut pengar för?

Det är svårt att bestrida att en normal person, oavsett hur mycket han älskar sitt jobb, är intresserad av att få lön. Det finns dock en så utbredd uppfattning om psykoterapi (främst människor som aldrig har jobbat med en psykoterapeut) att detta inte alls är ett jobb:”Varför ta pengar här? Det är bara en konversation!"

Ofta tar människor som säger detta inte hänsyn till följande: terapeuten arbetar verkligen varje minut av denna tid.

Han kan inte byta, ta en rökpaus, äta, spela patiens, läsa skämt eller prata i telefon. Han kan inte ens bara "tänka på något annat", vara lat. Detta är verkligen en timpris.

Och mer än så: hela denna timme borde det vara! fullt ut inkluderad i den andra personen, närvarande och empatiskt med honom, och - ofta - i samma ögonblick, samtidigt som det gör betydande analysarbete.

Även detta "bara lyssna" är ett arbete i sig: få av klienterna berättar något trevligt. Vanligtvis delar människor dåliga händelser och bittra, negativa känslor av mycket hög intensitet (påverkar, "överväldigande" känslor), som är svåra att bära i vardagen: vi har alla stött på det faktum att från en person i akut eller långvarig sorg, ögonblicket när alla dess skarpa hörn kom ut vill jag hålla mig borta.

Slutligen är psykoterapi ett tekniskt jobb som använder speciella kunskaper och färdigheter. Detta är en åtgärd som bland annat också innehåller ett samtal enligt vissa regler.

Till exempel är detta arbete med motstånd och försvar, som består i att å ena sidan kringgå försvarsmekanismerna (som ibland hindrar en person från att förändras i åratal) och å andra sidan att inte bryta dem tillsammans med personen. Dessutom ger psykoterapeuten feedback, hjälper till att hitta en resurs, erbjuder experiment, övningar, uppgifter, som inte alltid är verbala.

Psykoterapeutens arbete är ett arbete som kräver ett stort känslomässigt och energiskt bidrag.

Klienten betalar för första gången psykoterapi för att få kvalitetstjänster från en professionell som är redo att arbeta med honom.

För det andra, för att göra processen med psykoterapi användbar för en själv.

Betalning och symmetri i

Psykoterapi är en ovanlig relation. Uppmärksamhet, fokus för denna relation är på en person - klienten. Om hans känslor, problem, historia, mål, önskningar och möjligheter. Eller om hans kontakt med en psykoterapeut, om hur han exakt kontaktar. Detta är en relation till förmån för klienten och fokuserad på hans fördel.

Terapeuten kan också prata om sig själv, presentera sin närvaro, kommunicera sina känslor, reaktioner och erfarenheter, men exakt i den mån han tror att detta bidrar till att främja klienten och hans fördelar (och inte för att "dela" eller kom ihåg att "jag hade också något intressant" eller "viktigt").

Och i en så avsiktligt asymmetrisk situation, för att ett sådant förhållande ska förbli friskt, bör klienten betala med något: för när i en vanlig konversation, i vanliga relationer, är en person i fokus hela tiden, då är detta användning. Det vill säga att situationen är oetisk och ohälsosam, och det finns ingen plats för en sådan situation inom psykoterapi. Avgiften i detta fall hjälper till att justera balansen.

Betalning och ansvar för processen

Ansvaret för psykoterapiprocessen finns på båda sidor. Psykoterapeutens ansvar är att han måste vara professionell (känna till sin verksamhet) och följa etiska principer i förhållande till sina klienter.

Klienten tar ansvar för vad han betalar, deltar i möten i tid och för sin egen utveckling.

Klientens ansvar är dessutom en indikator på hans psykiska hälsa. Som W. Glosser sa, "Mental hälsa är en ansvarsfull och realistisk uppfattning av världen." Resultatet av långvarig psykoterapi är bland annat en persons acceptans av upphovsrätten till sitt liv och ansvaret för detta författarskap.

Betalning och gränser

För att psykoterapin ska bli framgångsrik krävs ett optimalt avstånd mellan klienten och psykoterapeuten, vilket bland annat fastställs genom att klienten betalar för psykoterapi. Det stämmer in på jobbet (speciellt för arbete, inte för ett mirakel, "adoption" eller "något som kommer att göras mot mig").

Betalning och säkerhet

När två personer är i en relation och interagerar, ger var och en något och tar emot något. Även om en person säger att han inte får någonting, utan bara ger, är detta inte helt sant: som regel, om du frågar mer i detalj får han tillfredsställelse, självbekräftelse, en känsla av sitt eget värde eller något annan. Men praktiken visar att människor i alla yrken som ständigt arbetar gratis eller för en summa som inte kompenserar för deras ansträngningar, i överväldigande majoritet av fallen börjar spänningar ackumuleras, även om arbetet i sig ger kreativitet och tillfredsställelse glädje. Denna ackumulerade spänning minskar avsevärt motivation och prestanda.

Därför är det säkraste förhållandet för en klient när en psykoterapeut älskar sitt jobb (bara pengar räcker inte för arbetets kvalitet) och får en anständig betalning för det.

Det finns en annan anledning till att betald psykoterapi är säkrare för klienten: när en person inte arbetar för pengar vet du inte vad han arbetar för. Vilka problem "agerar" eller löser han genom att arbeta med dig, vad strävar han efter?

Betalning och motivation

Avsikten är inte tillräckligt för att visa en gång, den måste stödjas. Det är svårt.

Det finns saker som fungerar för att stödja din egen avsikt, som gör det enklare att genomföra. Dessa inkluderar insatser som redan gjorts.

"Människor är alltid bättre på att acceptera den kunskap och förändring de har fått betala för." Detta kan motbevisas hundra gånger, men tiden för en betald konsultation används vanligtvis mer effektivt än en gratis. Och det som diskuterades eller realiserades för pengar är nästan alltid svårare att förtrycka. För att förändra något i ditt liv måste du anstränga dig, inklusive pengar. Därför bör psykoterapi betalas med ett påtagligt belopp för klienten, vilket beror på hur bra han mår.

Varför är professionalism så mycket värt?

Är det möjligt att träffa en bra specialist bland dem som tar mindre?

Ja, det händer. Men sällan.

För vanligtvis är en professionell dyr.

bland annat är pengar en viss kvalifikation. Det hindrar till exempel människor som drivs av banal nyfikenhet från att komma till terapi.

Det hjälper till att rensa bort lågmotiverade kunder: de som "övertalades att gå"; som kom för att rätta till någon annan (fru, make, barn) och inte arbeta med sig själva. Eller de som kom för att bevisa för sig själva att "det hjälper inte".

Denna kvalifikation behövs ofta också eftersom psykoterapeutens förmåga ofta är begränsad.

Jag talade ovan om vilka känslomässiga och intellektuella beräkningar, vilken typ av koncentration som psykoterapiprocessen kräver.

Inte alla psykoterapeuter kan (även om han verkligen vill) ta emot klienter hemma. Därför beror priset ofta på uthyrning av lokalen.

Slutligen kostar att behålla en professionell form, liksom att öka professionalismen, också pengar.

För att vara en bra psykoterapeut räcker det inte att ta examen från läkarutbildningen för fem, tio eller tjugo år sedan och genomgå en specialisering inom psykoterapi. Detta yrke kräver ständigt arbete med sig själv och vidareutbildning, nämligen: genomgå personlig individ- och grupppsykoterapi, utbildning inom ett eller flera områden inom psykoterapi, genomgå handledning, certifiering i yrket etc.

Som ett resultat. Om psykoterapi är dyrt för dig eller billigt, antar jag inte att bedöma. Varje person bestämmer sin vilja till priset, hur mycket han är redo att ge för en timmes arbete av någon annan. Och kanske är prisvilja vilja för det värde du är på väg att få.