Är Du Arg På Ditt Barn? Att Du - Aldrig

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

I många familjer och hos många människor finns en sådan förståelse att bara extremt onda människor är arga. Vad finns det att prata om andra människor! Jag har själv levt väldigt länge - större delen av mitt liv med denna övertygelse.

Och jag var rädd och visste inte hur jag skulle märka ilska hos mig själv, och ännu mer att uttrycka det för andra. Det var ett tabu för mig. Jag är en bra person! En bra människa ska inte vara arg!

Det var först när jag började studera gestaltmetoden som jag började förstå mer om känslor. Om varför och vad vi behöver dem och vad vi ska göra med dem.

Och då fanns en förståelse för att de så kallade negativa känslorna, som många föreslår att bli av med, inte är helt sanna. De är inte heller så negativa. Dessa kan kallas mycket villkorligt. För de är till stor nytta. Vi behöver dem också, liksom de så kallade positiva känslorna.

I en av mina artiklar skrev jag redan om vad känslor är för oss. Jag kommer att upprepa mig själv i ett nötskal. De är som signaler för oss om hur bra vi är i livet. Om det här är känslor av glädje, nöje eller tillfredsställelse, etc., är några av våra viktiga behov tillfredsställda.

Om vi upplever känslor av irritation, ilska, sorg, sorg, indignation, etc., är några av våra viktiga behov av någon anledning inte tillgodosedda.

Och nu återkommer jag till ämnet i artikeln. Jag bestämde mig för att skriva det för att hjälpa alla mammor att uppfostra barn i alla åldrar.

Många människor är övertygade om att bara extremt onda och inte bra människor blir arga. Och just dessa människor som förbjuder sig att vara arga, trots detta förbud, upplever fortfarande känslor av missnöje, irritation, ilska etc. Alla dessa känslor klassificerar jag som ilska. De handlar alla om ilska, bara om olika grader av ilska. Bara dessa människor förbjuder sig själva att vara arga. Antingen förnekar de att de kan vara arga, eller så driver de ut sin ilska utan att erkänna att de kan vara arga.

Så, om du förbjuder dig själv att märka din ilska och inte uttrycker det i tid och inte reglerar vad denna ilska uppstår, så kommer det säkert att bryta ut i form av ett utbrott av ilska eller ilska. Antingen kommer denna ilska att riktas mot personen själv, och då kommer hans hälsa att förstöras. Olika symptom eller sjukdomar kommer att dyka upp.

Vad leder jag till?..

Till det faktum att mammor ofta inte kan erkänna för sig själva att barnets handlingar kan göra dem arga. Och när de märker sin ilska kan de börja förneka det, känna skuld eller skam över att de är arga på sitt älskade barn.

Tänk om de tillät sig att bli arga?

Tja, det är helt naturligt att något i kommunikationen med ett barn kanske inte går som mamman vill. Och barnet kanske gråter, men mamman förstår kanske inte direkt vad han gråter om. Och det kan finnas ilska över det här barnens skrik. Ja, när man kommunicerar med ett barn finns det många skäl till missnöje, irritation och till och med ilska. Och därför, om dessa känslor inte uppmärksammas, inte känns igen, inte tillåts för sig själv, så hjälper det inte varken mamman eller barnet på något sätt.

Mamma kan börja känna skuld eller skam, vilket är ännu mer obehagligt när det gäller erfarenhetsgraden än ilska. Eller börja bli sjuk.

Och om du tillåter dig själv att märka dessa känslor och uttrycka dem, då hjälper det att kommunicera med barnet. Och det är bra för mamma också.

Nu lite om hur man uttrycker dessa känslor för att inte skada dig själv och barnet också.

För det första är det ofta tillräckligt att bara säga att till exempel: "Jag är arg nu för att du gör det här!" Säg med energin som kommer inifrån just nu (inom rimlig grund, ja, för att inte skrämma grannarna, annars kan de ringa polisen)). När allt kommer omkring är ilskens känslor laddade med stor energi. Vi behöver denna energi för att skydda oss själva och vidta åtgärder för att förbättra situationen för oss. Och därför skulle det vara bra att förverkliga denna energi åtminstone genom röst och intonation. Låt mig förtydliga att det är viktigt att säga att du inte är arg på barnet i allmänhet, utan på några av hans handlingar.

Om detta inte räcker och du känner att det finns mer ilskenergi, kan du slå näven eller foten på något helst mjukt. Kanske i soffan, till exempel. Tja, det är önskvärt att både benet och armen inte gör ont.

Din demonstration och uttryck för missnöje och ilska ger barnet feedback på sina handlingar. Han kanske förstår att det han gör gör mamma arg. Mamma är arg. Detta kommer att hjälpa honom att bilda en ram för vad som kan och inte kan göras i förhållande till andra. Detta kommer att bidra till att skapa en förståelse för honom att det är viktigt att inte bara ta hänsyn till hans önskningar och intressen, utan också andra människors önskningar och intressen.

Och det du säger om ilska när du är arg över några barns handlingar hjälper dig att lindra ditt tillstånd.

Dessutom vill jag tillägga att det är bättre att börja uttrycka dina känslor för ett barn i denna ålder, när det redan förstår något mer eller mindre. Det här är ungefär ett och ett halvt år. Om du gör detta tidigare kan sådana känslor hos mamma skrämma barnet. Och detta kommer inte att gynna varken barnet eller förhållandet mellan mor och barn.

Lycka till på vägen till att känna dig själv, på vägen för att förbättra relationerna med nära och kära och på vägen för att uppfostra glada barn!