Skola Och Stress: När Ett Barn Inte Studerar, Men Lider

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Redan i början av augusti ser vi på skyltar och i skyltfönster bilder av barn med ryggsäckar och blommor, glada promenader till skolan. Många studenter och deras föräldrar delar dock inte glädjen med att annonsera studenter. Det betyder inte att allt är dystert och hopplöst - trots allt finns det gamla och nya vänner i skolan, intressanta klasser och cirklar och många andra inte tråkiga aktiviteter … Men …

Åh, det här är inget lätt jobb …

Kanske, i september, kommer detta "men" överst. Och det spelar ingen roll om barnet går”för första gången till första klass” eller redan går i skolan, livet ställer till nya problem för elever och deras föräldrar, som inte alltid är lätta att lösa. I dagens värld är det att gå i skola för ett barn och deras föräldrar en terränglöpning. Varje år - nya standarder och krav. Idag lär hela skolan enligt Ivanovs lärobok, i morgon enligt Petrovs lärobok, och i övermorgon är bara författaren Sidorov erkänd som en värdig specialist.

Även i väst, där skolplanerna inte genomgår sådana slumpmässiga språng i olika riktningar, inser experter att alla parter som är involverade i utbildningsprocessen - lärare, föräldrar och elever - upplever en ganska hög stressnivå i samband med början av läsåret.

Blues och panik

Vad utgör denna stress?

För det första är detta "den 1 september -bluesen" - sorgsen över att semestern har gått och "arbetsdagarna" har börjat. Återigen lektioner, återigen tidig samling för skolan, föräldramöten, sektioner, handledare etc. Detta är svårt inte bara för eleverna utan också för föräldrarna.

Barn, i synnerhet grundskoleelever, kan långt ifrån alltid hålla arbetstakten på egen hand. Hjärnan är ännu inte mogen att koncentrera uppmärksamheten under lång tid på individuella aktiviteter, särskilt om de verkar tråkiga och långa för barnet. Så föräldrarna har allt ansvar på sina egna axlar. Detta gör dig inte bara ledsen, men du kan också få panik. Därför är det nog till och med lämpligt att prata om "första septemberpaniken".

För det andra får många besök av "första septemberlarmet". Hur kommer barnet att klara sig, hur kommer relationerna med lärare och klasskamrater att utvecklas under det kommande året? Osäkerheten om det nya läsåret orsakar oro för barn och föräldrar.

Ohållbar börda

Även i sovjetiska tider, när programmet mättes och tog hänsyn till den nödvändiga balansen mellan studier och resten av studenten, fanns det alltid barn för vilka skollivet inte var lätt. Och det nuvarande programmet kräver fullständigt engagemang från barnet. Schemat och tempot i veckoschemat kan vara extremt stressande och till och med på gränsen till omöjligt.

Barn sjunger och dansar och målar och skriver varje vecka uppsatser och gör mycket mer. Det verkar som en diversifierad utveckling, vad kan vara bättre? Men bland så många allmänna utvecklingsaktiviteter finns det inte så mycket tid kvar för de nödvändiga ämnena. Lärare "rusar" också i parken genom kraven i det nya programmet, utan att kunna ägna tid åt den eftersläpande eleven. Det visar sig: "Jag förstår inte - dina problem." Därför arbetar barnet förutom skolverksamheten ofta också med en handledare.

Barn inför svårigheter

Hur påverkar skolloppet barn?

1. Överarbete och utbrändhet. Barn, särskilt yngre elever, som inte bara måste behärska nya ämnen utan också anpassa sig till ett nytt liv, är inte så hårda som författarna till skolplaner tror. Vigiler på kalligrafi fram till klockan 2 dränerar snabbt sina fysiska resurser. Uppmärksamhet och minne börjar lida. Men en minskning av studietakten hotar att barnet kommer att ligga efter skolplanen. Därför pressar föräldrar och lärare ofta hårdare på barnet, vilket kräver ännu mer ansträngning. Detta leder ofta till att eleven inte bara tappar intresset för lärande, utan också börjar känna avsky för det.
2. Skolångest. Press på en elev, ständiga bebrejd från lärare och föräldrar, liksom problem med klasskamrater kan få ett barn att frukta skolan. Han kanske helt enkelt vägrar att åka dit, ha morgonresor, medvetet äta och klä sig länge. Kanske till och med hoppa över klass. Och det händer att han utvecklar psykogena kräkningar eller temperaturen stiger. Och så varje vardag. Men på helger och helgdagar återhämtar sig eleven mirakulöst.
3. Depression. Ja, barn har också depression. Vad ska man göra? Barnet kan känna sig oförmöget till ett nytt liv. Något fungerar inte för honom, något orsakar skratt från klasskamrater och misstro av lärare. Även om han försöker väldigt mycket, kan han inte lösa alla problem själv. Självkänslan sjunker, och humöret också.

Vad kan föräldrar göra?

Överansträngning, ångest, depression utvecklas när nervsystemet inte kan återhämta sig efter långvarig mental stress. Speciellt om en mängd negativa känslor läggs till detta, eller om vi pratar om ett barn som diagnostiserats med uppmärksamhetsbrist. Naturligtvis kan föräldrar inte påverka intensiteten i skolplanen, men de kan påverka hur den fördelas i barnets liv. Därför är det viktigaste rådet att balansera studie- och viloregimen så att eleven hinner återhämta sig.

I allmänhet är de flesta rekommendationerna till föräldrar till skolbarn banala, men i läsårets park förbises de till och med till bakgrunden. Det viktigaste är trots allt att de akademiska prestationerna inte sjunker och kvartalet avslutas bra. Det är dock värt att återgå till grunderna.

1. En av de viktigaste faktorerna för att lösa många skolproblem är att få tillräckligt med sömn. Ett 7–10 år gammalt barn ska sova 10–11 timmar. Forskning visar att sömnberövade barn gör mycket värre än de kunde med tillräcklig vila. En trött elev blir ouppmärksam, lätt distraherad och minns inte materialet väl. Det tar honom mycket längre tid att tillgodogöra sig kunskap. Sömn är en del av en välorganiserad vardag. Barn kan dock inte organisera sig effektivt, och föräldrar måste lära dem att göra detta. För barn är ritualer relaterade till den dagliga rutinen viktiga, så att alla saker är på samma plats och en aktivitet vanligtvis växlar med en annan.
2. Men inte bara gärningar och ansvar bör växla. Har lärt mig - har spelat. Barnet måste röra sig. Och inte bara för att barn ska ha en rolig barndom. Fysisk aktivitet lindrar effekterna av stress väl, hjälper dig att byta till ämnen som inte är relaterade till lektioner och sedan fortsätta dina studier med ett nytt sinne.
3. Om du ser att ditt barn, trots alla försök att minska stressen, inte klarar sina studier, utvecklar han depression och en negativ inställning till skolan, överväg hemundervisning. Hemma blir det mycket lättare att skapa ett flexibelt schema, planera ett schema och ägna mer tid åt svåra ämnen för barnet. Om du är en ivrig anhängare av socialisering är det inte förbjudet att gå till cirklar och sektioner. Och i de äldre klasserna, när barnet vänjer sig vid lärande, kan han mycket väl återvända till skolan och fortsätta sin utbildning i barnlaget.