2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Kodberoende och ömsesidigt beroende. Två termer och radikalt annorlunda semantiskt innehåll, även om ordet "beroende" i båda fallen är grunden för ordet, vilket ofta rekommenderas att undvikas i relationer. Låt oss se om detta är verkligt, och vilka av beroendealternativen som kommer att ha en mer positiv effekt på en persons personlighet och relationer.
Första terminen, medberoende, uppstod för att beskriva beteendet hos personer vars familjemedlem har någon form av beroende (kemisk eller beteendemässig). Sådana människor är vanligtvis ständiga följeslagare och räddare av missbrukare, lämnar inte, även om situationen hotar deras hälsa, och hela deras liv är liksom underordnat missbrukarens liv.
Om vi tittar bredare på detta fenomen, är beroende av en deltagare inte en förutsättning för uppkomsten av medberoende. Det kan visa sig i föräldrar-barnrelationer, familjemedlemmar, partners, till och med vänner. Avsaknaden av personliga gränser kan betraktas som en markör för medberoende: det finns inget "jag" i det, bara "vi" (och detta "vi" verkar inte ge styrka, utan tvärtom drar ut dem), det är inte klart vad var och en av deltagarna vill ha, och fokus är hela tiden liksom flyttat till en annan.
Dessa relationer är vanligtvis mycket känslomässiga och dramatiska. Det finns liten intimitet i dem, men de går sällan sönder, för för att kunna fatta ett beslut måste du känna dig själv och dina behov, och i en sådan relation är det extremt svårt.
Då är det kanske värt att undvika beroende av en partner, eftersom det bara medför lidande? Detta tillvägagångssätt är baksidan av samma mynt. Dessutom uppstår någon grad av beroende på något sätt i alla förhållanden, eftersom vi går in i dem om vi har ett behov som vi inte kan tillgodose ensam. Det betyder att vi automatiskt är beroende av vem som hjälper oss att tillfredsställa henne.
En hälsosam typ av beroende kan övervägas ömsesidigt beroendedär var och en av deltagarna har sina egna behov, önskningar, gränser och resurser som kan delas med en partner. Det finns inga”livräddare” här, men du kan få den hjälp du ber om. Här fokuseras var och en av deltagarnas uppmärksamhet främst på sig själva och det ansvar som jag bär för att bygga relationer. Här är "Vi" mer än bara summan av två "jag". Deltagarnas komfort kommer också att vara en viktig skillnad: om det i medberoende är många smärtsamma upplevelser, mycket smärta och obehag, har deltagarna mer resurser och känner sig säkrare i ömsesidigt beroende.
Innebär detta att ömsesidigt beroende är fritt från obehagliga upplevelser? Naturligtvis inte, de är en integrerad del av vårt inre liv. I mer konstruktiva relationer löses emellertid motsättningar genom direkt diskussion om känslor och gemensamma sökningar efter lösningar, när, liksom i medberoende, undertryckande av känslor, undvikande av konflikter eller skarpa känsloutbrott sker utan ytterligare steg för att förbättra situationen.
Det vill säga, det visar sig att medberoende uppstår där det finns en suddighet av gränserna för var och en av deltagarna i relationen, vagt i behoven som vi vill tillgodose i dessa relationer och sätten för interaktion. Varje relation är till viss del beroende, och ett viktigare kriterium är just känslan av komfort och säkerhet för varje deltagare i detta förhållande. Dessutom är medberoende i vissa fall ett tillfälligt stadium i ett beroende beroende förhållande (till exempel när en av partnerna är sjuk och behöver vård). Samtidigt kan partnern vara glad över att ha möjlighet att ta hand om den andra, i vetskap om att i en annan situation kommer samma hjälp att ges till honom.
Och detta är förmodligen den viktigaste skillnaden mellan medberoende och ömsesidigt beroende. I den första kan en av parterna inte alls lita på den andra och kan inte leva utan varandra, och i den andra är partnerna stöd för varandra i situationer där de skulle klara sig själva, men det är mycket lättare att gör detta med en partner.
Rekommenderad:
När Din Flickvän är En Spindel (läskigt Beroende)
- Varför behöver du en spindelvän, varför är du vänner med henne, om hon är så, - kommer den kräsne läsaren att fråga, och han kommer att ha rätt. "Spindeln kommer inte att fråga dig om du vill vara vän med henne", svarar jag, och jag har också rätt.
Hur Kan En Medberoende Person Inse Att De är Medberoende?
Författare: Vitaly Danilov Nyligen fick jag en intressant fråga: Det verkar för en medberoende person att han gör det bra och bryr sig om sin granne. Detta är normalt för honom, han känner tillfredsställelse av sin hjälp. Han betraktar dem som är oense antingen "
Närhet Och Medberoende. Hur Man Skiljer Interberoende Från Medberoende
Om jag inte står upp för mig själv, vem ska stå upp för mig? Om jag bara är för mig själv, vem är jag då? Om inte nu, när? Escape from Freedom (Erich Fromm) När de pratar om medberoende relationer dyker det direkt upp en bild av en alkoholist som slår sin fru i mitt huvud.
Fusion Och Medberoende Som En Form Av Intimitet. Skillnaden Mellan Fusion, Medberoende Och Intimitet
Låt oss titta på sammanslagning som en form av intimitet - när är det bra och när är det överkill? Det finns praktiskt taget ingen skillnad mellan sammanslagning och medberoende. Den enda skillnaden är att ordet "medberoende" oftast används av psykologer (nu och av en större massa människor) för att beskriva någon form av smärtsam anknytning, beroende, när en person redan har ont.
PARADOXEN FÖR Beroende, Del 2: Beroende, Kontroll, Smärta, Klagomål
I tidigare artiklar undersökte jag vad medberoende är, dess källor, liksom de första fyra paradoxerna av medberoende. Därför, om du inte har läst det ännu, inbjuder jag dig att bekanta dig med dem först! Och idag kommer vi att överväga ytterligare 4 paradoxer.
