2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I tidigare artiklar undersökte jag vad medberoende är, dess källor, liksom de första fyra paradoxerna av medberoende. Därför, om du inte har läst det ännu, inbjuder jag dig att bekanta dig med dem först!
Och idag kommer vi att överväga ytterligare 4 paradoxer. Låt mig påminna dig om att jag kallar paradoxer för skillnaderna i uppfattningen av deras beteende hos de medberoende själva och uppfattningen av hans beteende hos mer psykologiskt stabila människor.
MISSBRUK
Medberoende är missbrukare. Naturligtvis är deras "favorit" -beroende en annan person. Men om du tittar djupare, döljer sig i regel farligare typer av beroende och begränsas av "kärlek" - samma alkohol, till exempel. Kanske spel. Kanske shopaholism. Eller något annat. Missbrukare har samma sak - de har ett centralt beroende, till exempel alkohol, och det finns naturligtvis "förbipasserande", till exempel en fru / make (de är också medberoende).
KONTROLLEN
Har du märkt att medberoende kan kontrollera andra så desperat att deras eget liv helt tappar kontrollen? Här kommer exempelvis mödrar att tänka på, som, skummande i munnen, kan berätta för sina barn (och grannar) hur och med vem de ska bygga relationer och liv korrekt, vilket yrke de ska välja och vem de ska vara vänner med … men de själva lever ensamma och i fattigdom eller med en man som regelbundet slår och / eller förnedrar dem. Eller ett annat exempel: vissa kontrollerar att andra kommer i tid för mötet, men de är själva sena.
Orsak till smärta
Jag märkte att medberoende ofta försöker skada en annan genom att stympa sig (ibland psykologiskt, ibland fysiskt). I grund och botten är det manipulation i syfte att få den andra att känna sig skyldig och / eller skämmas. Tja, tekniken är effektiv om det finns en psykologiskt instabil person i närheten (och också benägen att bli beroende).
Sorgen är att spelet med smärta ofta skadar inte bara självplågaren själv utan också kvaliteten på förhållandet i allmänhet. Förhållanden kan naturligtvis stödjas på detta sätt av känslor av skam och skuld, men kommer det att finnas glädje och glädje i ett sådant förhållande? Kanske, men inte mycket, resten av energin kommer att läggas på att upprätthålla skuldkänslor och skam.
KLAGOMÅL
Jag tänkte på låten: "Om du vill gå, gå." Här är medborgare som klagar över sina män och fruar. Detta är inte fallet. På grund av dem är livet förstört. Och du försöker säga till dem: "Lyssna, du beskriver att allt är så illa … du har beskrivit i 8 år … Varför skiljer du dig inte?" Oh-oh-oh, här börjar bordet skålar om * kärlek, barn, upplevelser och så vidare.
Frågan uppstår: "Vad pratade du om de senaste 8 åren då!?" Ja, det kan finnas en hel del ilska. Eftersom de inte har något att förändra deras önskan, och de använder dig som fria öron och / eller en väst för tårar. Och dina ansträngningar att vara där, lyssna, bli våta - förgäves. I morgon kommer de att försonas igen, och om en vecka kommer de att slåss, och du kommer igen att behövas för att gråta.
Jag kommer att tillägga att jag respekterar medlidande och ånger som känslor, men de är produktiva bara om de assimileras av en person och då kan han göra nya val i livet och fortsätter inte att söka medlidande om och om igen. Det verkar för mig som att medberoende inte vet hur man djupt ska tillgodogöra sig goda känslor gentemot dem, och därför blir de ett lyxmedicin för dem, vilket behövs mer och mer. Och om du märkte detta, så ja, troligtvis verkade det inte som dig: idag vill de ha synd att de blev förolämpade i ett par, imorgon - att de träffades i ett par, i övermorgon - de våldtogs ett par, och i slutändan kan de kräva medlidande även när de själva förnedrar andra.
Finns det några välbekanta paradoxer för dig?
En av dessa dagar kommer jag att släppa det sista ackordet med två sista paradoxer och deras detaljerade beskrivning. Nu, om du vill prata om din eller din partners medberoende drag, är mina psykoterapeutiska dörrar öppna!
Rekommenderad:
Hur Din Smärta Luktar Eller Två Underbara Sätt Att Bli Av Med Smärta På 5 Minuter
Ibland händer oförklarliga mirakel i psykologisk praxis. Jag uppmärksammar ett av de psykologiska miraklen. Professor Nikolai Dmitrivich Linde utvecklade i sitt praktiska arbete metoden för en imaginär lukt på 90 -talet av förra seklet.
Obsessiva Tankar - Har Jag Inte Kontroll över Mig Själv Eller Kontroll?
Ett klassiskt problem inom tvångssyndrom är problemet med förvirring över din rädsla och dina motiv. Detta problem är mest relevant med kontrasterande tvångstankar, när du har tankar om att du kan skada någon, bete dig på ett olämpligt (obscent) sätt, bli galen, begå självmord.
PARADOXEN FÖR FÖRHÅLLANDE Del 3: Ändra De Andra Och Hälsosamma Relationerna
Du kan komma ihåg / studera vad som är beroende, Karpmans triangel och källor för medberoende i denna artikel (klicka för att gå). I de två föregående artiklarna talade jag om de första 8 paradoxerna, som jag lyft fram: vänlighet, omedelbarhet, tillgivenhet [med * stickning], andras åsikter;
Var Kommer Klagomål Ifrån?
Varifrån kommer vanan att bli kränkt? Jag förstår inte missförståndet på en gång, men ackumuleras negativt länge och förstör därmed förhållandet till personen. Harme är ett barns försvarsmekanism. Vem vet att hans föräldrar inte kan tillgodose hans behov av uppmärksamhet, köpa en leksak, bara älska honom, leka med honom, dela inte hans känslor.
Teknik "Arbeta Med Klagomål" (modifierad Av Svetlana Slobodyanik)
Arbeta med MAK -däck "Habitat", "Cope", "Indirect strategies", "Essense". Mål: Att gå vidare för att förstå förekomsten av klagomål och minska antalet i livet. Uppgifter: - utveckla associativt tänkande;
