Uttagskontakt: När Uttag är Ett Hälsosamt Val

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Av Bethany Webster

Att stoppa kommunikationen är fortfarande ett tabu

Separation från föräldrafamiljen övervägs fortfarande tabu, särskilt avståndet från modern. Ibland är distansering tillfällig, som karantän. I andra fall kan alienation bli ett permanent val. Det krävs enorm styrka och uthållighet för att göra detta.

Vad leder till främlingskap?

Det finns många anledningar till att människor gör detta val. Men den huvudsakliga tendensen som leder till återkallande från kontakt är insikten att din mammas dysfunktionella beteende kräver en enorm kostnad för ditt mentala och emotionella välbefinnande, och du är helt enkelt inte villig att betala det priset längre

Jag tror att detta inte är något lättsinnigt och skamlöst. Oftare är det ett val som gjorts efter år av försök att använda alla möjliga medel för att upprätthålla den anslutningen och ta den till en högre nivå. I det här fallet kommer du förr eller senare till en korsning där du måste göra ett val.

Det här kan vara det svåraste du någonsin har gjort i ditt liv. Och det kan också vara det mest inspirerande för dig.

Döttrar som förändras och motstånd som familjens svar på förändring

Familjer är komplexa system där alla har en roll att spela. När en familjemedlem slutar spela sin tilldelade roll upplever systemet obalans eller kaos. Konflikt kan hjälpa till att omvandla systemet till en högre nivå om familjemedlemmar är redo och öppna för att växa och lära sig nya former av interaktion. Tyvärr, ibland, när de försöker motstå förändringar, attackerar familjen den person som vill växa. Denna person har ett val: stanna kvar och drabbas av toxicitet, eller läka och lämna ett ohälsosamt system. Beslutet att avsluta kontakten fattas ofta när det blir klart att det är omöjligt att återhämta sig genom att stanna kvar i detta familjesystem.

Döttrar spelar ofta rollen som familjemedlare, syndabockar, hemliga förvarare eller känslomässiga vårdnadshavare. Om en dotter följer tillväxtens väg och vill utvecklas vidare, förblir i sin vanliga roll i familjen, då: sätter hon tuffare gränser, utökar sina förmågor (förbättrar livskvaliteten), tolererar inte att bli misshandlad. Graden av missnöje och kaos som uppstår från resten av familjen indikerar hur dysfunktionellt familjesystemet som helhet är.

Om varje familjemedlem är relativt frisk, stabil och öppen kan familjen hitta en ny balans utan mycket kaos. Men om familjemedlemmar är djupt skadade eller traumatiserade kan dotterns utveckling uppfattas som ett allvarligt hot mot familjesystemet. Detta kaos kan vara mycket störande och extremt svårt att navigera. Support är viktigt.

Ta inte kontakt: skamens roll

I ett omedvetet försök att upprätthålla balansen och motstå förändringar kan familjemedlemmar attackera dottern. En vanlig och farlig form av familjesvar är att”patologisera” dottern: representation av konflikten som ett resultat av eventuell patologi hos dottern. Budskapet är:”Din ovilja att fortsätta spela din tilldelade roll i familjen indikerar det vad är det för fel på dig Vad- det är inte så. Detta skambaserade uttalande utesluter moderns och andra familjemedlemmars ansvar för konflikten. Dotterens mentala instabilitet, hennes sexuella aktivitet, hennes tidigare misstag kommer att betraktas som orsaken till konflikten. Allt om henne kan ifrågasättas och kritiseras, allt förutom moderns roll i konflikten.

Det är fantastiskt hur våldsamt människor motstår att objektivt titta på saker och kalla dem med sina rätta namn. Hur länge kommer de att förneka det, inklusive att förvisa sitt eget barn? Detta omedvetna motstånd mot förändring kommer att manifestera sig i projekteringen av hela konflikten, hela familjens patologi, på personen som initierar transformationen av familjesystemet. Du måste förstå att det inte finns något personligt här. Detta inträffar när människor som inte har varit bekymrade över sina inre liv konfronteras med sin förnekade smärta genom en katalytisk händelse, till exempel när en kvinna i en familj överskrider den rådande dynamiken som har hållit familjen stabil i generationer.

Vi kan inte rädda våra mammor. Vi kan inte rädda våra föräldrafamiljer. Vi kan bara räddas. För att bli helt botad behöver du inte din mamma (eller andra familjemedlemmar) för att förstå dig.

Din familjs vägran att förändra leder till din tillväxt

Det hjärtskärande är insikten att din mamma / familj helt enkelt inte kan eller vill förstå dig. Du verkar tala två olika språk. De kanske omedvetet INTE förstår dig eftersom det utgör ett alltför stort hot mot deras djupt rotade tro och värderingar. Att förstå dig kan orsaka en seismisk förskjutning till själva grunden som de har byggt sin identitet och världsbild på.

För förändringar i ditt liv är dina egna förståelser och medvetanden tillräckligt för dig. Din bedömning av dig själv blir primär. Du förstår att du kan må bra även om andra inte förstår dig.

Vad händer när kontakten upphör?

När du slutat kontakta, ditt liv kan börja förbättras på många områden. Jag såg hur kroniska sjukdomar försvinner, neurotiska rädslor försvinner och livstereotyper försvinner. Å ena sidan börjar du njuta av livet, å andra sidan blir det ett problem för dig. Det finns inget sätt för dig att tillgodose behovet av erkännande. Med varje ny nivå av tillväxt i välstånd, intimitet, glädje, frihet, kommer din familjs frånvaro vid din sida att beröva dig möjligheten att dela din glädje med dem. Det är på grund av oförmågan att dela dina framgångar med din familj som kan orsaka en storm av bitterhet. Du har inget annat val än att känna denna bitterhet, uppleva den och låta dig själv gå vidare.

Sorg betyder inte att du gjorde fel val. Det är faktiskt ett tecken på hälsa och helande.

Håll dig inom det nya paradigmet som gav dig styrkan att släppa det giftiga bandet. Om du inte gör det kan du komma tillbaka från skuld eller skam. Det är så viktigt att få mycket stöd och ge dig själv tid och utrymme att bearbeta alla känslor som följer med detta val. En medveten motivering för dig själv är viktig: varför du gör detta, och för vad. Använd detta som en möjlighet att föda dig själv i ett nytt paradigm i ditt liv.

1. Alienation är ett startskott för empowerment

Du kan upptäcka något mycket djupt som många människor aldrig kommer att veta: du kommer att inse att du kan överleva avvisningen av din mamma. Detta kan skapa en nivå av frihet och beslutsamhet hos dig som kan leda till ett kvantsprång i ditt liv. Detta kommer att ge en möjlighet att uppnå en radikal integritet som sträcker sig till alla områden i ditt liv. Detta tänder en sanningens eld i dig som alltid har funnits där, men nu kan den tändas helt. Du känner din egen källa inom.

2. Sorg, sorg och ännu mer sorg viker för FRIHET

Sorg kan uppstå varje gång du flyttar till en ny, högre nivå som din mamma / familj aldrig har varit på. Det kan vara som sorg i grunden, nästan stam eller ärftligt, sorg att behöva gå framåt utan dem. Och med tiden blir det lättare och lättare. Jag tror att ju mer vi kärleksfullt tillåter oss att sörja, desto mer utrymme skapas i våra liv för magi, skönhet och glädje. Det är något djupt heligt med sorgen som kommer från detta val. Detta kan tjäna som en möjlighet att djupt ansluta till din sanning och inse den på djupaste nivå. Vi måste förstå denna förlust och använda den för att förbättra våra liv på nya sätt. Detta är nyckeln till långsiktig läkning.

3. Din ärlighet blir en solid grund för resten av ditt liv

”Du kan inte bli fattig nog för att hjälpa fattiga människor att blomstra, eller att bli tillräckligt sjuk för att hjälpa sjuka människor att återhämta sig. Du kan bara stiga till en position med styrka, tydlighet och inriktning. ~ Abraham

Det är okej att gå bort från giftiga människor i ditt liv, inklusive giftiga människor i din familj.

Vägen till läkning av generationernas trauma kan vara en ensam väg. Men med det nya rummet skapat kommer andra relationer baserade på en andlig koppling att komma in i ditt liv. Vårt behov av tillgivenhet är det starkaste behov människor har. Att möta denna totala främlingskap är att motsätta värdet av ditt eget liv mot giftiga relationer. Det betyder att du sätter ditt livs värde över ett så viktigt mänskligt behov som anknytning. Vår största rädsla är rädslan för att vara ensam. Men ensamheten som vi är så rädda för har redan hänt. För länge sedan, till följd av våra familjs trauma … Snarare håller vi fast vid illusionen av familjens stöd och kärlek. Jag är här för att berätta att du inte är ensam och med tiden hittar du din andliga familj, människor som kan se och uppskatta dig för den du är.

4. Alienerade döttrar är andliga krigare

I en värld där kvinnor i stor utsträckning förväntas förbli tysta för att tillgodose andras behov, och där den mörka sidan av modern inte känns igen, kan upplevelsen av främlingskap vara början på en ny medvetenhet som många människor aldrig motta.

Utrymmet har rensats så att ditt ljus kan lysa till fullo. Vad kommer du att göra med detta ljus som brinner inom dig?

Det finns många fler sådana berättelser där en kvinna måste bryta ett destruktivt förhållande för henne än du kanske tror. I verkligheten eller på en symbolisk nivå kommer de samman för att bilda ett nytt medvetande, ett nytt tänkesätt, en ny moderlinje och en ny existens för kvinnor.

Du är inte ensam

5. Lita på dig själv och gör det som fungerar för dig

Avstånd betyder inte nödvändigtvis att du inte älskar din familj. Det betyder inte att du inte är tacksam för det goda de gav dig. Det betyder helt enkelt att du behöver utrymme för att leva som du vill. Kvinnor som inte känner att de kan ha den här typen av utrymme med sin familj väljer att ge upp kontakten med sina missgynnade mammor. Ibland är en uppbrott det enda sättet att säga:”Mamma, ditt liv är ditt personliga ansvar, precis som mitt liv är mitt. Jag vägrar att offras på altaret för din smärta. Jag vägrar att bli offer för ditt krig. Även om du inte kan förstå mig måste jag gå min egen väg. Jag måste välja mitt eget liv."

Helande moderns trauma: början av självständighet

Att läka en mammas trauma är en process för att stärka sig själv som kvinna.

Vår patriarkala kultur främjar ett dysfunktionellt band mellan mödrar och döttrar. Vår kultur erbjuder inte kvinnor en ritual för det naturliga utvecklingsstadiet - separation från sin mamma och initiering i deras eget liv. (Det finns inte heller för män.) Att läka moderns trauma är en process som ger det nödvändiga engagemanget, oavsett om du är i kontakt med din mamma eller inte. Jag drömmer om att en dag i framtiden kommer mödratrauma att vara mycket sällsynt, eftersom fler och fler kvinnor rensas från de patriarkala budskapen om "mindre än", och både mödrar och döttrar ges rätt att fullt ut äga sin styrka och potential, som fri, oberoende personlighet. Dotternas personlighet kommer inte att utgöra ett hot mot modern eftersom hon kommer att älska och uppskatta både sig själv och hennes dotter.

Genom att läka din mors trauma skapar du en ny värld för dig själv, för framtidens kvinnor och för jorden själv