2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Mycket inspirerande har skrivits om hur man lever bra och inte förväntar sig! Du förväntar dig inte - du bygger inte illusioner, du bygger inte illusioner - du blir inte besviken och lider inte av det. Du ser människor som de är, du är inte fascinerad, du luras inte, du skapar verkliga och varaktiga relationer. Sedan, när du inte förväntar dig, är livet fullt av överraskningar! Och då är jag förlorad, jag frågar mig själv:”Varför, med alla fördelar med livet utan förväntningar, väljer jag fortfarande livet med förväntningar? Varför behöver jag det här? Och det fanns många fördelar.
Jag är inte ansvarig för någonting
När jag förväntar mig något flyttar jag automatiskt ansvaret till ett annat för utvecklingen och resultatet av situationen. En annan kommer, berätta hur jag gör det rätt, eller ännu bättre kommer han att göra det själv: han kommer att fixa det, på något sätt påverka mitt liv, vårt förhållande. Till exempel: Jag har en svår konfliktsituation, så låt den andra göra något, komma upp, be om förlåtelse, bestäm om vi ska fortsätta vårt förhållande och hur det kommer att vara. Varför bestämmer den andra för mig? För att han är djärvare, mer läskunnig, mer mogen? Jag föredrar att inte tänka på det här …
Jag har ett rent, rent samvete: jag är inte skyldig och jag har alltid rätt …
Att förvänta sig är att vara inaktiv, och den som inte gör något är inte fel. Jag har alltid rätt! Det kommer alltid att finnas någon att skylla på mitt lidande. Det är mycket bekvämt.”Om han gjorde det nu, skulle allt vara bra. Nu, om omständigheterna var annorlunda … Mamma uppfostrade mig på ett felaktigt sätt, myndigheterna är omänskliga, Gud är döv och orättvis. Jag vet hur jag gör det bra, men vad kan jag … Ingenting beror på mig … Det beror på dem, de måste göra något. Och jag kommer att lida och suckar undergång. Men jag har ingen skuld, och jag har förstås rätt.
Undvik inre tomhet och ensamhet
När jag väntar är jag inte ensam. Det är som att jag är omgiven av människor. Jag pratar med dem, bevisar något, gör anspråk, tar illa vid mig. Det finns många känslor och upplevelser, livet är i full gång! Hon kretsar dock bara i mitt huvud och riktiga människor vet inte om det. Men detta är också en anledning att bli kränkt och förvänta sig att bli uppmärksammad, förstådd, närmad, frågad, uppringd, stödd. När jag förväntar mig något av människor verkar det som att de också tänker på mig, att de har mig i huvudet också. Och jag är inte ensam! Jag har ett förhållande! I fantasin … ja, låt det vara, åtminstone så.
Säkerhet och komfort
När jag väntar behöver jag inte öppna mig för människor. Detta är mycket riskabelt. De måste ta reda på allt själva. Jag är stolt och osårbar. Jag observerar från fågelperspektiv. För om du frågar, då kan de vägra, skratta, fördöma, ignorera. Åh, vad det gör ont. Och läskigt. Och även en så enkel tanke att de inte får vägra, hjälpa, ge och vara glada samtidigt, väger inte upp.
Ingenting kommer att förändra min åsikt om mig, ingenting kommer att få mig att tvivla på mitt livs riktighet, att något behöver ändras, korrigeras, förbättras. Gud förbjude, en lömsk tanke kommer: hur jag lever, vad är min lön, vilken typ av relation är resultatet av endast mina val. Här kan du bli besviken på dig själv, i dina förmågor och färdigheter. Tja, det är därför det är det? Djupt i mitt hjärta är jag lugn och helt övertygad om att jag är bäst, det är bara att andra inte tillåter mig att öppna mig och inse mig själv. Jag kommer inte att kontrollera det, det är farligt.
Söt känsla av självvärde och värde
Och i allmänhet är det trevligt att inse att alla är skyldiga mig: människor, världen, livet. Jag är så speciell och oh-oh-mycket viktig för dem! De måste tänka på mig hela tiden och göra sitt bästa för att förbättra mitt liv. De måste bara göra det! Varför är de så skyldiga mig detta? Men det här är redan skadliga tankar, de är inte säkra för illusioner …
Varför är en sådan strategi så fast förankrad i huvudet - att förvänta sig? Det ser ut som det var från barndomen. Någonstans där ute, i livet, finns det vuxna, allmaktiga och allmaktiga människor. Och vem är jag? Ingen, liten och hjälplös, påverkar ingenting och är beroende av alla. Ingen märker mig, jag hindrar bara alla från att göra sina vuxenaffärer. Och det återstår att vänta på att någon från den mäktiga i världen plötsligt ska uppmärksamma mig. Det är viktigt att andra inte behöver vänta, eftersom de kan ändra åsikt! Jag är tacksam redan bara för att jag blev uppmärksammad. Åh, jag är inte en tom plats, jag är något av mig själv! Jag väntade. Här är det, lycka!
Och allt skulle vara bra, bara en sak oroar mig: jag är inte ledig och mitt liv beror på någon annan, på vissa omständigheter som kommer när de vill och allt kommer att förändras till det bättre. Hur tror du att ingen är skyldig mig någonting - adjö barndom, hej ensamhet, tomhet, rädsla, ilska, förtvivlan och ansvar.
Att vänta är inte att leva, utan att tro att livet kommer att börja när det förväntade går i uppfyllelse. Och livet fortsätter under tiden … och väntar inte på mig …
Rekommenderad:
Jag Väntar Fortfarande, Men Jag Lider Inte Längre Eller En Utväg Från Medberoende
Du vet, min själ blev äntligen lugn. Denna känsla är som spegelytan på en djup sjö. Det finns inga fler stormiga ångestrusningar, kallt besvikelsens regn, isig rädsla och svidande ilska. Slutade jag älska dig? Nej. I ett år nu har jag tänkt på dig varje dag, det är viktigt för mig att allt är bra med dig - verksamheten utvecklas, utbildningarna gör dig glad … Och tanken på att du kanske har en till är inte trevlig för mig.
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Om Du Fortfarande Väntar På Att Någon Ska älska Dig
Om du är mer för andra, och för dig själv - vad som är kvar … Om du först höjer barnen på fötterna och sedan tar hand om dig själv … Om du lägger dig själv på offeraltaret i hopp om " tack "… Om du inte lever som du vill, men i väntan på att"
Varför Och Varför Skriver Jag Och Vilka Svårigheter Står Jag Inför När Jag Gör Det?
Idag vill jag dela med mig av varför jag skriver och vilka svårigheter och erfarenheter jag möter när jag gör det. Varför skriver jag? Jag skriver för att dela med mig av vad jag tycker är viktigt. Och vad jag tror kan vara användbart för andra människor.
Och Efter Skilsmässan Fortsätter Livet
Om situationen har kommit till en skilsmässa, är det för sent att fälla tårar. Du kommer inte att komma bort från lidande och oro, och de kommer att förfölja dig länge. Sant, inte så länge det verkar för dig nu. Om ditt hjärta är trasigt och din själ sönderdelas, ta åtminstone en titt på hur de är arrangerade Skilsmässa river själen och bryter hjärtat, exponerar nerverna, slår en person ur sin vanliga ruta.
