2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I vardagen saknas alltid fred. Men vi känner alla känslan av självförtroende när vi vet att allt kommer att lösa sig för oss.
Det finns en enkel sak. Du kommer att kunna relatera lugnt till mål och önskningar om du bara uppfattar dem som mål och önskningar. Du ska inte göra hela ditt liv av dem och lägga alltför stor vikt.
Lugn är oförutsägbar och okontrollerbar.… Det kan alltid vara rastlöst, man vet aldrig rätt svar. Men det är värt att komma ihåg att detta är ditt liv och din väg. Du kan alltid justera det efter dina egna preferenser.
Att anta att du inte har uppnått något mål är ingen katastrof. Det är omöjligt att leva längre. Detta är bara en önskan för tillfället.
När du vill göra te går du och gör det. Du borde vara lugn om det här?) Ja, och du måste göra detta för dina mål. Du vill ha det och gör allt du kan för att uppnå det du vill.
Skriv på ett papper allt som kan hända dig och det du är mest rädd för, men utan känslor. Neutral. Och se: är allt så globalt? betyder så mycket för dig?
Fråga dig i så fall: "Varför är det här så viktigt för mig?"
Att uppnå dina önskningar beror på dig och ditt arbete med dem
När du vill ha något och göra allt för att uppfylla din önskan kommer allt att lösa sig.
För din del, gör ditt bästa och lämna 1% av omständigheterna utanför din kontroll. Något går alltid fel, du kan inte vara beredd på det.
Kanske på vägen för att uppnå önskan kommer du att förstå: det är inte precis det du strävar efter. Och det är okej. Det händer ibland. Erkänn det för dig själv ärligt och gå vidare. Inget hemskt har hänt i ditt liv. Du insåg att du inte behöver det.
Berätta för dig själv i början av din resa att allt kan förändras under uppnåendet av det du vill. Var uppriktig mot dig själv … Och gå vidare.
Jag önskar att du uppnår dina mål och önskningar!
Med vänliga hälsningar, Anastasia Zhuravleva
Psykolog, känslospecialist, konsult
Rekommenderad:
Masker I Våra Liv. Jag Kommer Att Ge Ett Svar På Frågan Om Hur Du Ska Vara Dig Själv Och Förstå Dina Sanna önskningar
Under 12 års privat och klinisk praxis kom många till mig som levde i masker, inte förstod mycket om sig själva och sina önskningar. Den sociala eller psykologiska masken "Jag glädjer alla", "jag är värre än andra", det är de jag redan har berättat om, men det finns faktiskt fler av dem, har länge blivit en del av deras personlighet.
Medberoende: "Jag Gör Allt För Att Han Ska Må Bra, Jag Kan Inte Neka Honom Någonting"
Ett fragment från min bok "Vad förvirrar vi kärlek med, eller är det kärlek". I sig är önskan att göra något trevligt för en nära och kära underbart. Om ett antal villkor är uppfyllda: För en älskad är detta riktigt bra. Det vill säga, det kommer inte från positionen "
Jag Kan Allt, Jag Kan Allt
Alla kan fortsätta sitt arbete och känna sig nöjda, och allt som krävs är att känna till nycklarna för att öka sin egen produktivitet. Visst kan du några rekommendationer. Jag är säker på att du har studerat mycket material om ämnet personlig effektivitet och till och med använt något.
Hur Jag Slutade Med Allt Och Gick Till Jobbet Online Eller Hur Jag Skulle Ta Mig Ur Kontoret På Rätt Sätt
De kommer inte att prata om det på glansig Instagram. 2014 slutade jag min skola där jag undervisade i engelska och startade en privat undervisningspraxis. Samtidigt studerade jag till psykolog (behandling av psykosomatiska sjukdomar med hjälp av psykoterapi).
FOLK OCH ENERGI. HUR DET FÖRSTA ÄR RELATERAT MED DET ANDRA OCH VAD Beror På VAD
Vad trötthet kan vara och varför vi ibland tröttnar på kommunikation, och ibland blir vi laddade. Om du är trött, antingen arbetade du hårt eller höll tillbaka mycket”, sa Igor Pogodin någonstans mitt i den första etappen av Gestaltterapiträningsprogrammet.
