2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Denna berättelse skrevs efter ett av samråden. Klienten ville titta på "hans anemi" (järnbrist) genom bilder. Berättelsen använder klientens grundläggande insikter, inte dialog med honom. Efter konsultationen utvecklades en idé inom mig och med kundens tillstånd delar jag den med dig.
Krigarkvinnan kom till läkaren.
Hon var väldigt trött, så snart hon kom in i huset satte hon sig utmattad på den första stolen hon stötte på.
Läkaren gick ut för att träffa henne.
- Vill du ha te?
- Nej.
- Skuld?
- Nej.
- Trött?
- Jag vill prata…
- Trött på att hålla ihop dig själv?
- Det visar sig att det är lätt att kontrollera sig själv. Det är svårt att bära den här kostymen.
Läkaren satte sig ner och insåg att hon bara behövde lyssna.
- Den här rustningen är vävd av olika sociala normer och regler, opinion, alla slags varningar. Det verkar som att allt som de skrämde mig med, från vilket de försökte skydda, all erfarenhet av mina förfäder och människor som deltog i mitt liv och som jag trodde - allt detta var vävt in i denna sköld. Min rustning blir tyngre och tyngre med tiden. Jag kan inte göra det längre.
- Förstår. Jag ser hur trött jag har blivit.
”Jag bar allt stolt så länge. Varför då? För första gången insåg jag att varken jag eller andra behöver det. När vi försvarar oss blir vi attackerade. Jag provocerar själv detta krig med världen. Bakom denna järnpansar som du ser finns det starkare, och de är svåra att skada.
- Psykologisk ?!
- Du såg dem från början …
”Jag såg det, men jag kunde inte berätta det.
- Jag är trött. Jag vill inte längre. Jag vill äntligen andas. Alla dessa år kunde jag inte andas fritt. Tänk bara, i så många år kunde jag inte andas ut bland alla dessa "rätt på det här sättet", "bättre att göra det här", "bättre att kontrollera allt en gång till", etc.
- Är det inte svårt för dig att andas in den här rustningen nu?
- Nu är det ett sådant flöde av syre inuti mig att det till och med är oväntat på något sätt.
- Jag vill slänga bort alla dessa bojor, de här järnbitarna. Det finns mig och världen omkring mig och den här världen har sitt eget liv. Detta är inte mitt liv, det är annorlunda och du behöver inte ta allt på dig själv och lita på andra. Då kommer jag att vara helt vilsen och kommer inte att kunna röra mig själv, att känna mig själv. Jag har ackumulerat länge, tagit, observerat och nu orkar jag inte mer. Allt som finns på mig är främmande.
- Bli av med honom. Ta det inte som en del av dig.
”Ja… Jag gjorde bara allt detta för att jag trodde att jag skyddade mig från fara.
”Och det fick henne bara på sig själv.
- Ja …
- Universum har en plats för oss alla och vi är trygga i det. Din plats är inte denna rustning som du sätter dig i. Tack alla som var på väg och gå din egen väg och med dina egna känslor.
Medan krigarkvinnan sa allt detta märkte hon inte hur hon tog av sig rustningen och rosa kinder uppträdde på hennes bleka ansikte.
Jag tror att denna typ av rustning bärs av många människor. Efter att ha läst den här historien kan vi känna vad vi bär och vad vår personliga sköld består av. Vi kan också analysera hur mycket vi litar på oss själva och graden av beroende av människors åsikter. Ibland är det användbart att veta vems tankar och åsikter vi vägleds i vårt liv.
Kom ihåg att din bästa rådgivare är ditt hjärta.
Rekommenderad:
Depression är En Komplex Psykosomatisk Störning
Varje gång jag stöter på information om depression på Internet ritas bilden ungefär så här:”med mild depression måste du ta en kontrastdusch, titta på en komedi och äta glass, men om du inte längre äter / är vaken och du vill bara dö, spring till doktorn
Sju Källor Till Psykosomatisk Sjukdom
Psykosomatiska sjukdomar skiljer sig inte bara åt vid lokalisering (vad som gör ont och var), utan också i hur de uppstår, så att säga. Ibland en sådan "källa", orsaken kan vara ett oavsiktligt talat ord ("mitt hjärta gör ont för dig"
KREFT ÄR EN PSYKOSOMATISK Sjukdom?
Många av oss vill säga "mind me, mind" - i den meningen att det är bättre att inte tänka på det. Någon kommer att komma ihåg om ärftlighet, och några - om dåliga vanor och de negativa effekterna av miljön. Men forskare pratar alltmer om den psykologiska faktorn som en av orsakerna till cancer .
Migrän Som En Psykosomatisk Sjukdom
Alla känner till sådana sjukdomar som gastrit, sår, migrän, allergier, reumatoid artrit, bronkial astma och högt blodtryck. Alla tillhör de så kallade "psykosomatiska" sjukdomarna och är nära besläktade med interna konflikter, som bygger på omedvetna orsaker.
Hur är Stress Relaterad Till Psykosomatisk Sjukdom? Psykoterapi Psykosomatik
Hur är stress relaterad till psykosomatisk sjukdom? Psykoterapi för psykosomatiska sjukdomar med hjälp av symboliskt drama. När den utsätts för en stressor reagerar människokroppen i enlighet med hur subjektivt signifikant situationen är för den för tillfället.