Individuell Livsbana Eller "livslinje Teknik"

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Människor är redo att gå till palmister för att förutsäga framtiden längs "livslinjen" på deras hand. Men de uppmärksammar inte det faktum att man, efter att ha studerat banan för deras livsväg, inte bara kan förutsäga sitt framtida liv utan också på något sätt korrigera deras öde.

Den individuella livsbanan är ett verktyg för två användningsområden:

• å ena sidan kan det användas som ett projektivt test för att identifiera viktiga händelser i en persons liv och deras inverkan på hans öde,
• å andra sidan kan vi använda denna teknik som ett medel för psykoterapi och korrigering av en persons livsscenario.

Påverkan av hans sociala scenario på en persons liv och inblandning av yttre faktorer i hans öde

Ett livscenario är ett beteendeprogram som tillräknades en person i tidig barndom och som han, oftast omedvetet, genomför under sitt liv. Ändå kan händelser inträffa i en persons liv som i hög grad påverkat hans öde, men inte direkt relaterat till hans livsscenario.

I vissa fall kan "ödesdigra händelser" inte ha en mindre kraftfull programmatisk inverkan på en persons liv än det scenario som tillräknades honom i tidig barndom. I detta fall befinner sig vår hjälte under påverkan av två olika program, som kan komma i opposition med varandra, men också kan leda till en viss synergi.

Till exempel, en tjej vars barndom utspelade sig i en atmosfär av skandaler mellan föräldrar. Hennes fars beteende var starkt imponerad av hennes sinne - hans inställning till mamma och henne. Och med stor sannolikhet hittar hon samma typ av män som hennes män och bygger relationer enligt samma scenario. Men det finns tillfällen då sådana tjejer snubblar över män som bara utåt liknar hennes far, och kärnan i deras karaktär kan vara helt annorlunda.

Psykologer i sin praxis stöter på fall när fel "casting" av en partner för implementering av ett familjescenario leder till en uppdelning av detta beteendemönster. I vissa fall verkar män spela om "scriptslavarna" och ta ut dem från det här spelet. Som regel faller tjejer i sådana situationer till en början i ett tillstånd nära panik (eftersom deras livsprogram kollapsar), men gradvis anpassar de sig till nya förhållanden och principer för interaktion med en partner.

Situationer är ganska vanliga när en man som liknar sin far utseende tvingar flickan sitt familjescenario, som antar en annan historia och kräver att vår hjältinna spelar en något annorlunda roll. I det här fallet finns det en kamp för vem som ska kunna tvinga vem sitt manus. Ibland leder detta till ett våldsamt uppbrott, men ibland hittar de en "kompromiss" och deras manus gnuggar mot varandra.

Det finns tillfällen då en händelse som bryter mot logiken i utvecklingen av ett livsscenario har en absolut yttre karaktär. Till exempel inför en”dödlig kvinna” och olycklig kärlek är en ung man så chockad att han börjar bevisa för henne hela sitt liv att han var just den prins hon letade efter. Detsamma kan hända med en tjej som snubblar över sin "dödliga man". Och dessa ödesdigra möten har kanske inget att göra med en persons livsscenario. Det är bara det att han ironiskt nog faller in i elementet i någon annans spel och någon annans manus.

I sådana fall tillåter tanken på en individuell livsbana oss att identifiera påverkan på en persons liv och hans scenario och olika yttre faktorer och ödesdigra händelser.

Återkommande faser av livsscenarier och ödesdigra händelser

I vissa fall, som anger de viktigaste händelserna i deras liv, utser människor upprepande faser i logiken för utvecklingen av sitt livsscenario. Början på det första seriösa förhållandet och deras uppbrott - det andra förhållandet - det första äktenskapet - det andra äktenskapet och så vidare. I det här fallet har vi att göra med ett cykliskt upprepande scenario.

Det händer så att den "ödesdigra händelsen" faktiskt visar sig vara bara en av manusets handlingar. Till exempel fusk mitt i en molnfri relation eller ett barns födelse, varefter allt förändrades. Men vi kan identifiera händelser som verkligen visar sig vara ödesdigra i den meningen att de inte har någon direkt relation till scenariot.

Ur psykoterapins synvinkel kan arbetet med att justera manuset och eliminera de negativa konsekvenserna av en ödesdigert händelse vara annorlunda. Något som förenklar situationen kan vi säga att manuset är ett spel som utvecklas i tid, från vilket en person måste tas ut. Konsekvenserna av vissa händelser kan återspeglas i det mänskliga psyket i form av en uppsättning statiska psykologiska försvar.

Till viss del, när man analyserar "ödesdigra händelser", kan man identifiera sätt som redan är tillgängliga för en person för att övervinna svårigheter och påfrestningar. Detta är den erfarenhet som han kan använda för att övervinna och nuvarande svårigheter. Det är sant att det oftast är nödvändigt att hjälpa en person att inse sin egen erfarenhet och sin egen förmåga.

Det är viktigt för psykologer att ta hänsyn till det faktum att själva en persons vädjan om psykologisk hjälp kan visa sig vara den "ödesdigra händelsen" för honom, vilket kommer att rädda honom från ett negativt scenario. Men också arbete med en psykolog kan införlivas i manuset, när en psykologs figur traditionellt dyker upp i fasen att bryta ett förhållande eller slicka sår inom skilsmässofältet.

Livsscenarier och ålderskriser

Ålderskriser orsakas av både sociala och biologiska faktorer, och oftast har de ingenting att göra med logiken i utvecklingen av mänskliga livsscenarier. Men ibland kan vissa handlingar i manuset knytas till en viss ålder.

Till exempel, vid 40 års ålder sa pappan eller mamman till barnet att han vid sin ålder måste uppnå vissa bestämda resultat. Eller kanske berättade mamman för sin dotter att en ung flicka inte kunde lita på av män, och av denna anledning var dottern rädd för att ingå ett förhållande tills hon fick veta att det i sin ålder skulle vara dags att starta ett personligt liv.

Till viss del kan vi säga att ålderskriser är referenspunkter i ett enda, gemensamt för alla representanter för vår kultur, livsscenario. Men i de fall då någon ålderskris vävs in i en persons livsscenario kan denna period vara särskilt smärtsam för dem.

Mycket ofta, kanske på grund av en vag uppfattning om en "förestående katastrof", kommer människor till psykologer före början av ålderskrisen med något sekundärt problem. I själva verket är detta problem och denna begäran bara en förevändning, och efter att ha behandlat en persons livsscenario kan psykologen hjälpa honom mer lugnt och konstruktivt att gå igenom den överhängande ålderskrisen.

Ödesdigra gafflar och avvisade möjligheter

I vissa fall kommer ödesdigra händelser i form av ett medvetet val eller ett val som påtvingas av omständigheter, liksom omedvetna impulser eller felaktig uppfattning om vad som händer. I det här fallet är det vettigt att noggrant analysera situationen och förstå vad valet exakt berodde på och vilka möjligheter som måste överges. Mycket ofta avvisade och glömda möjligheter är i princip möjliga att återgå till en persons liv i en något modifierad form.

I en individuell historia, till skillnad från en social, är det möjligt och motiverat att använda konjunktivstämningen: vad skulle hända om … Vad skulle hända om jag inte var lydig mot mina föräldrar och gick in på ett annat universitet och liknande. Förlorade möjligheter återkommer sällan i sin ursprungliga form, men några av deras nyckelkomponenter kan ibland återupplivas. Av denna anledning, när du arbetar med en person, bör en psykolog ställa frågor om vad han förlorade genom att göra detta eller det valet.

När ett omedvetet scenario förvandlas till en rationell "livsdesign"

Själva faktumet att förverkliga ett livscenario ger ännu inte en person möjlighet att på något sätt förändra sitt liv. I stället för ett omedvetet program för att organisera livet, måste han få i handen några slags verktyg för en rationell hantering av sitt öde. Ett av dessa verktyg är visionen om ens livsbana.

Vårt psyke har viss tröghet, och förändringar i det sker inte direkt. Möjligheten att projicera fortsättningen av sin livsbana ger en person möjlighet att rikta sitt psykets tröghet åt rätt håll.

För att en person ska kunna bli av med ett negativt livsscenario måste du hjälpa honom att aktivera en sådan funktion som reflektion i hans psyke, när han blir i stånd att se och förstå vad som händer med honom. För att byta från ett livssätt enligt ett scenario till en medveten livshantering, förutom reflektion, behöver en person behärska en annan intellektuell funktion - det här är design: att designa sin fortsatta livsbana.

Efter att ha blivit av med manuset lämnar personen det tidigare, men den livsväg han har rest finns kvar hos honom. När han ser sin väg i ljuset av "sitt livs linje" får han möjlighet att planera ytterligare rörelser i den riktning han behöver.

Praktisk användning

Det är bekvämt att använda metoden "individuell livsstil" eller "livslinje" i samband med scenarianalys, eftersom den låter dig identifiera inflytande av familjescenarier, "föräldraskap" och objektiva händelser på en persons liv. Dessutom, i det ögonblick då han inser essensen i sitt livscenario, kan en person förlita sig på idén om sin livsbana för den medvetna utformningen av sitt liv.