Terapeutens Väg: Från Bräcklighet Till Motståndskraft

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

I sin utveckling går en "ung", det vill säga en nybörjare, en psykoterapeut en viss väg. Jag tror att elever från olika skolor har sina egna nyanser, tk. riktningen och yrkesgemenskapen lämnar vissa avtryck. Men huvudpunkterna - först en skör terapeutisk identitet, sedan en flexibel och stabil - är tillgängliga för proffs oavsett riktning. Det vill säga, terapeuten går från identitetens bräcklighet till dess flexibilitet och stabilitet.

Jag ser utvecklingen och förstärkningen av den professionella identiteten på detta sätt, eftersom:

a) det är logiken för allmän tilldelning av identitet;

b) det jag har läst och hört från kollegor om den terapeutiska utvecklingsprocessen går på detta sätt;

c) min utveckling var så här - från bräcklighet till flexibilitet och stabilitet, och jag minns det fortfarande väl.

Jag ska berätta om den här vägen. Jag tror att för dem som är i de spännande processerna med att arbeta med de första klienterna kan min text vara ett stöd, medan resten bara är intresserad.

Till en början är terapeuten livrädd för att vara terapeut. Detta kan jämföras med schizoid-paranoid utvecklingsperiod enligt Melanie Klein (1). Jag minns den här perioden själv - ja, det är läskigt. Det är skrämmande att identifiera mig som en terapeut, att ge de första meddelandena, att berätta för vänner och bekanta att jag bjuder in klienter. Vänta sedan på ett svar och stanna kvar i det okända när den första klienten kommer. Denna skräck är en förväntad del av utvecklingen. Det kan vara mer uthärdligt om du tränar regelbundet - arbeta i en trojka, i en tillsynsgrupp, gå till en intensiv terapeut. För dem som har en psykologisk utbildning och arbetar som psykolog, i något ännu enklare, är skickligheten i diagnostik och rådgivning mycket stödjande.

Sedan kommer den första klienten och sedan börjar ännu en spännande period - skam. Du måste jobba med klienten på något sätt! Hur Katerina Bai-Balaeva (2) beskrev denna period som en narcissistisk sårbarhet hos terapeuten talar mycket till mig. Det vill säga, de första klienterna är smärtan i det "narcissistiska huvudet" (enligt det dynamiska personlighetsbegreppet). Jag skulle vilja bli en bra terapeut, men det är ännu inte klart hur. Under denna period finns det mycket rädsla för imposture.

Förutom allt finns det en annan rädsla för att klienten kommer till problemet, till smärtan hos terapeuten. Då kan det vara väldigt svårt för terapeuten. "Detta beror på att en nybörjare terapeut gör ont överallt, var du än petar gör det ont" (3). Först blev jag upprörd över denna idé. Det finns personlig terapi, du ska inte bli sjuk överallt, för mycket har redan bemästrats för dig själv. Men nu kan jag hålla med om denna tes. Mot bakgrund av ökad rädsla och skam från början av praktiken kan den unga terapeuten "bli sjuk" överallt, alla klientämnen kan svara på personliga problem, oavsett hur mycket personlig terapi var tidigare. Detta beror på att konsultation av tidiga kunder höjer den allmänna ångestnivån dramatiskt. Ovanpå det tar kunder som regel kontakt i ett krisläge, det vill säga att de är människor i ångest. Och mot bakgrund av en allmän hög ångest i fältet, mot bakgrunden av den naturliga rädslan för att upptäcka imposture, rädslan för att vara en ohjälpsam terapeut, vilket är naturligt för denna period, är det mycket lätt att tappa känslan av din kropp, att glömma dig själv, att gå samman med en obegriplig figur och falla i passion. Detta är inte den trevligaste perioden för terapeuten, men den kan inte undvikas. Det är mycket stödjande för dynamisk övervakning av ens arbete, läsning av artiklar om arbete (både om att arbeta med specifika problem och bara tänka på terapi) och ändå - arbeta under "tränings" förhållanden.

Detta är den tid med smärtsam bräcklighet hos terapeuten. Terapeuten förblir terapeuten (det viktigaste är att stanna hos klienten (4)), uthärdar och upprätthåller svåra upplevelser, samtidigt som han / hon har en mycket svår tid: mycket rädsla och skam. Efter att du har tappat den terapeutiska positionen måste du göra dig redo, ibland måste du träffas som om från början. Under denna period är det fantastiskt att påminna dig själv om vad som redan har gjorts - det finns sådan och sådan erfarenhet, sådan och sådan kompetens. Och det skulle vara trevligt att hitta en kollegial miljö för denna period, som först kommer att stödja. Först och främst måste du förstå var du är och vad din verkliga storlek är för att växa senare. Det vill säga att först vara i zonen för den verkliga utvecklingen, sedan för att ta hand om mättnad av zonen för proximal utveckling.

Och gradvis, från denna punkt av bräcklighet i den terapeutiska positionen, sker en vändning. Det finns olika punkter som kan vara "vägar" längs vilka man kan gå mot en mer stabil och samtidigt flexibel terapeutisk position.

Jag ska beskriva några:

Den första punkten är att få erfarenhet. Regelbunden träning i en säker miljö gör att du kan få stabilitet. Det är enkelt: om terapeuten tränar mer får han mer skicklighet. Mer skicklighet i arbetet - det är lättare att återgå till en terapeutisk position om det har gått förlorat, det är lättare att återställa din terapeutiska självkänsla, det är lättare att bestämma sig för att vara kreativ i terapin.

Den andra punkten är erkännandet av dina känslor som en del av fältsituationen. Det finns en klient, en terapeut och en terapisituation. De känslor terapeuten har är en del av terapisituationen. Du kan inte slåss med dem ("Jag skäms över att jag är en så ofullkomlig terapeut, jag saknar något viktigt från sessionen - jag måste förbättra mig själv!"), Men betrakta dem som en del av situationen: om dessa känslor uppstår i arbetsområdet med den här klienten, vad säger de om ditt jobb? Om terapeuten skäms, vad kan då detta säga om de ämnen som klienten har kommit med, om klientens tillstånd? Och om terapeuten är rädd, varför? Allt detta är mycket nyfikna saker, eftersom känslor kan vara nycklarna till undvikande mönster i sessionen.

Den tredje punkten är att erkänna din förvirring som en del av det oundvikliga. Arbetet kommer att tillföra något nytt och utmanande. Och för att det är så livet fungerar: det är inte klart vad som kommer att hända härnäst - och för att det sker en gradvis kognitiv och känslomässig komplikation av terapeuten. Ju mer du vet och kan, desto fler frågor. Det verkar som om det är omöjligt att bli en terapeut som inte känner förvirring, skam, tvivel, en terapeut som till fullo förstår vad terapi är. Att förstå vad terapi är, verkar för mig mer som en processuell åtgärd. Detta är vad du regelbundet reflekterar över och omvärderar - vad är min terapi.

Den fjärde punkten är kollegialt stöd. Det är viktigt att hitta "vänner", till exempel en tillräckligt lämplig handledare, en tillräckligt vänlig och främjande kollegial miljö (både vertikalt och horisontellt organiserade kollegiala förbindelser), en tillräckligt bra co-terapeut för att försöka göra workshops tillsammans, att dyka upp på konferenser (tillsammans är det inte så läskigt) …

Jag vill inte skriva om personlig terapi, det är något som liknar det uppenbara - det är användbart.

När du behärskar dessa "vägar" blir terapeuten mer självsäker och kompetent. Dessa är viktiga delar av en professionell position som leder till en mer flexibel och hållbar yrkesställning.

Sedan något som händer med studenter: efter att ha gjort ett bra jobb på rekordboken börjar hon arbeta för dig. Det vill säga den framväxande flexibla och stabila terapeutiska identiteten arbetar för att utveckla och upprätthålla hållbar praxis.

Terapeuten blir mer attraktiv för klienterna eftersom han ser ut som en "stabil figur". Det blir tydligt från personen att du kan vända dig till honom / henne med komplexa erfarenheter, du kan vända komplexa upplevelser på honom / henne, om det. Terapeuten kommer att stå emot, kommer inte att smula, kommer inte att hämnas. Som i dikten: "bättre sakta ner i pappa, pappa är mjuk, han kommer att förlåta" (5). Terapeuten, som har bemästrat sin professionella position, stannar kvar i sessionen med klienten, utan att blekna, utan att tappa känsligheten för sig själv, hans / hennes närvaro är mer flexibel. Och det blir lättare för klienter i svåra känslor själva. När allt kommer omkring, när du har en kris, är det bra när du har någon du kan bromsa.

För att sammanfatta denna artikel. Vägen från en bräcklig terapeut till bara en rimligt välpresterande och spänstig terapeut är en vanlig väg som kan bemästras. Det är viktigt att ha en bra inställning till sig själv och förmågan att bygga upp en lämplig stödjande och utvecklande yrkesmiljö för sig själv. Allt detta kommer att bidra till den gradvisa ackumuleringen av erfarenhet och stabil professionell tillväxt, vilket kommer att leda till att praktiken byggs upp.

Något som en källförteckning:

1) Jag hörde denna idé vid en föreläsning av Maria Mikhailova vid MGI -konferensen i Ramenskoye, 2017.

2) En artikel av Katerina Bai-Balaeva om tillsyn är tillgänglig via sökmotorer.

3) Enligt min mening var det i en av Alexey Smirnovs föreläsningar om övervakningsbussen för terapeuter, 2016.

4) Elena Kaliteevskaya talade om detta i vår grundkurs i gestaltterapi. Felaktigt citat: "Terapeuten är den person som förblir den sista i kontakt med klientens komplexa känslor. De personer som de vänder sig till kan inte uttryckas. Terapeuten finns kvar."

5) Grigory Oster "Dåliga råd".:)