2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Att veta när man ska släppa är mycket viktigt.
Det minskar slöseri, psykisk hälsa och välbefinnande så att du kan gå vidare mot de bästa relationer du förtjänar. Nedan finns 4 skäl som indikerar att det är dags att ta bort länken. Om du hittar någon av dem är det förmodligen ett tillräckligt starkt argument för att lämna.
1. Vänlighet har försvunnit
Medan kemi och delade värderingar är viktiga, byggs i slutändan starka band på den vänlighet som finns mellan två människor. Det är det som håller relationen kvar. Detta är välvilja mot varandra, när du tar din partners sida, även om han kan ha fel, villigheten att förlåta brister och misstag, tolerans för hans eller hennes irriterande vanor. Det är stöd, beundran, respekt, engagemang och engagemang. Allt detta försvinner inte plötsligt, utan faller långsamt ihop med tiden. Gradvis försvagas ömhet, vilket ger vika för kronisk irritabilitet, ilska, avskildhet, elakhet och brist på respekt. Tyvärr, när vänlighet försvinner, är det oftast så mycket skada i ett förhållande att det är mycket svårt att reparera det.
2. Du respekteras inte
Respekt är en av de viktigaste aspekterna av alla interaktioner. Det överträffar förmodligen förtroendet eftersom du inte kan lita på någon som inte respekterar dig. Även små strider spelar roll, för hur någon behandlar dig avslöjar i slutändan deras karaktär och sanna känslor för dig. Respekt kan komma i många former och du kanske inte alltid kan känna igen det fullt ut, men du kommer alltid att känna det. Det är det psykiska obehaget som du känner när någon normativ förväntan som finns mellan dig har kränkts. Att förolämpa, ljuga eller fuska är respektlöst, och vad de verkligen visar är bristande oro för hur du känner och hur dessa handlingar påverkar dig.
Om du inte är säker på om personen avsiktligt respekterar dig, prata om hur du känner. Om partnern försöker förstå och ändra sitt beteende, genom att göra det, kommer han att visa oro. Men om du blir avvisad, och de ständigt återgår till samma sak, så är detta likgiltighet för dig och din koppling.
3. Du försöker för hårt
Energiflödet mellan två människor är vanligtvis lika i de flesta friska interaktioner. Att ge och acceptera bör göra det möjligt för dem båda att känna att de uppfyller sina behov. När en relation börjar försämras kan det kännas som att en person gör allt för att hålla kontakten, vilket skapar obalans och koppling. Den som gör allt arbete kan bli arg, och den som blir mer och mer självgod. Vad händer vanligtvis när du försöker för hårt att få någon att komma till dig? De rör sig i motsatt riktning. Om du känner att du har gjort det mesta av relationsarbetet den senaste tiden, ta ett stort steg tillbaka och se vad som händer. Om din partner börjar ge upp och närmar sig dig, finns det fortfarande möjlighet till omjustering av energi. Om du däremot går tillbaka och din älskade blir arg eller fortsätter att driva längre, är chansen stor att han eller hon inte kommer tillbaka.
4. Det handlar om något annat
Även om allt är individuellt, behöver båda människor oftast känna att var och en har utrymme att växa och utvecklas. Uppfyll dina individuella drömmar och ambitioner i livet. Ha utrymme för att deras intressen ska ingå i relationen, och goda möjligheter att möta allas behov. Interaktioner som är obalanserade i detta avseende tenderar att kretsa kring en av partnerna. Personen som allt kretsar kring är i allmänhet nöjd, medan den andra känner motvilja och, som om han lever någon annans liv. Om detta låter bekant för dig, försök att skapa någon plats för dig själv och prata om dina önskningar. Om din älskare är arg eller inte svarar, är det troligt att du måste gå vidare för att hitta dig själv och behålla din identitet.
Farväl är aldrig lätt, men att upprätthålla respekt och värdighet är nyckeln till ditt psykologiska välbefinnande. Och ibland är det bästa du kan göra för dig själv att släppa taget. När du tar hand om dig själv gör du ditt bästa för att vara i ett lyckligt och hälsosamt förhållande. Och det är bara en tidsfråga att hitta dem.
Material tillhandahållet av Psychological Center "Transformation" (Kiev)
Rekommenderad:
Du Kan Inte Avsluta Ett Tidigare Förhållande Medan Du ångrar Det
Två buddhistiska munkar närmade sig en bred flod. En ung kvinna stod på stranden och grät, hon behövde gå till andra sidan. Hon bad munkarna att hjälpa till att färja henne. Den unge munken vägrade eftersom det var förbjudet att röra en kvinna.
10 Tecken På Att Det är Dags Att Släppa Personen
Ja, det är ofta väldigt svårt för oss att överge relationer med en älskad, men det händer att bara genom att släppa dem och fortsätta gå framåt kan du bli starkare, klokare och till slut lyckligare. I den här artikeln har jag sammanställt tio tecken på att det är dags att släppa taget och fortsätta.
Hur Ser Ett äktenskapligt Förhållande Ut? Ett Av Sätten Att Diagnostisera Relationer I Ett Par
I nästan varje familj finns det tillfällen då en eller båda parter tvivlar på om relationen ska fortsätta. Makar kommer till en psykolog för att bättre förstå sig själva och sin partner, för att se utsikterna för deras förhållande. En teknik för att göra detta är att representera relationer med hjälp av figurer.
Slut På Ett Förhållande? Är Det Dags Att Skilja Sig? Relationspsykologi
Varför uppstår en situation när relationen "håller" dig, även om du helt förstår att detta är slutet? Den mest uppenbara och begripliga orsaken till alla rimliga människor är barn. När barn är små är det alltid synd att lämna dem och beröva dem sin pappa eller mamma.
Låt Oss Låtsas Att Det är Okej, Eller Så är Mina I Ett Förhållande. Hur Kan Du Hålla Ditt Förhållande Lyckligt?
Den största och mest kraftfulla gruvan i ett förhållande är illusionen att det inte finns några problem om de inte diskuteras av partners. Ett av särdragen i vår uppväxt är att konflikter måste undvikas, alla problem måste tystas, klaga mindre och le mer (i allmänhet "
