NEUROSIS Orsaker, Typer, Symptom, Behandling

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Orsaker till neuros

När vi upplevde en stressig situation, psykologiskt trauma och det förblev obearbetat i vårt nervsystem, slår det oss ur vårt vanliga sätt under en lång tid. Och vi får oss ofta att känna att allt i livet går med ett slipande ljud, det finns ingen styrka att gå framåt. Och våra tankar återvänder till det trauma, som om de är fästa.

Det vill säga att orsakerna till neuros kan vara både en gång uthärdad stress av enorm intensitet (skilsmässa, död av en älskad, undersökning, affärsförlust) och konstanta mindre påfrestningar, så kallade kroniska problem (ständiga gräl med andra, överbelastning vid arbete, intrapersonliga konflikter.

hur stress kan sluta

neuros hälsosjukdom

Neuros - en störning i nervsystemet

• Har uttalade vegetativa och kroppsliga symtom;
• Det finns inga organiska kränkningar, vilket bekräftas av undersökningar och analyser;
• Har uttalade vegetativa och kroppsliga symtom;
• Kritisk bedömning av sig själv och miljön;
• En neuros har alltid en början och ett slut.

Fler skäl för neuros

Faktorer som ökar sannolikheten för neuros är också:

Personliga egenskaper hos en person - subtiliteten i mental organisation, sårbarhet, självtvivel, känslomässig instabilitet;

Ärftlighet, organiska sjukdomar - om en person är sjuk nu eller tidigare haft en allvarlig sjukdom, och detta orsakade utmattning av nervsystemet, ibland svagt motstånd mot stress från barndomen;

Störningar i uppfostran - inte lärt självständighet, inte kan fatta beslut, ingen erfarenhet av att övervinna svårigheter, infantilism;

Sociala faktorer - en konstant ogynnsam bakgrund i familjen, dåliga levnadsförhållanden, yrkesverksamhet i samband med konstant stress;

Ett sätt att leva som förstör nervsystemet - tung belastning (fysisk och psykisk), sömnbrist, överansträngning.

TYPER AV NEUROSER

• Neurasteni. När nervsystemet är trött. Svaghet, trötthet, depression, irritabilitet av minsta anledning, huvudvärk, sömnlöshet eller dåsighet under dagen;
• Ångestneuros. Det första som fångar ditt öga är rädsla i någon av dess manifestationer. Allt från allmän ökad ångest till fobier, när rädsla är associerad med ett visst objekt eller en viss situation (agorafobi, rädsla för flygande flygplan, araknofobi, klaustrofobi, etc.);
• Hysterisk neuros. Dessa är olika manifestationer i beteende, i symptom som har en levande demonstrativ, till och med teatereffekt. Det vill säga att de bara observeras inför åskådare (släktingar, läkare, etc.);
• Obsessiv-kompulsiv neuros, när det finns repetitiva handlingar, rörelser, tankar. Detta gäller särskilt människor som är osäkra och har låg självkänsla.

Symtom på neuros

Förutom dessa grundläggande typer av neuros finns det många andra. De kan associeras med en livstid (t.ex. neuros i tonåren eller äldre). Faktorer som ökar sannolikheten för neuros är också: När levnadsförhållandena förändras (flyttning, terrorattacker, krigsrätt i landet, förlust av bostäder etc.).

Det finns neuroser som har uppstått efter det överförda psykotraumet (våld, olycka, nära och kära död). Det finns till och med en förväntad neuros (rädsla för eventuella misslyckanden), psykosomatiska neuroser (när det finns symptom på sjukdomar, men det finns inga organiska förändringar under undersökningen).

BEHANDLING AV NEUROS

Symtom på neuros, såsom ökad ångest, irritabilitet, intolerans, stör ditt liv, öka antalet konflikter, detta lägger till sömnlöshet, repetitiva tankar. Detta förvärrar bara tillståndet. Och det finns en känsla av att allt rullar in i avgrunden, ackumuleras som en snöboll.

Därför är det viktigt att i god tid söka hjälp från en psykoterapeut. Dessutom finns det nu kortsiktiga effektiva metoder för behandling av neuroser.

EMDR-terapi, kortsiktig strategisk psykoterapi och kognitiva beteendemetoder, Ericksonian hypnos-allt fungerar online och hjälper till att hantera neuros. Även om det finns publikationer på Internet om att en personlig närvaro är mer effektiv, tyder min erfarenhet och många av mina kollegor i vårt land och utomlands på något annat.

Det är bekvämt för dig hemma, du ser och hör mig, och jag du. För att genomföra en session eller konsultation måste du ha bra internet (1 Mbps) och Skype.

Flera sessioner hemma framför en dator, i en lugn välbekant miljö - och du är på väg till ett nytt liv utan neuros. Där får du möjlighet att visa dina nya egenskaper och nå nya höjder.