Älskar Kort

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Kommer du ihåg sagornas slut: "De levde lyckligt för alltid och dog samma dag"? Vill du det? Jag föreslår ett litet experiment för att utforska dina behov för ett par med hjälp av "Love Card".

Vet du vad ett "kärlekskort" är? Detta är bilden av en potentiell partner som du kan bli kär i eller redan är kär i. Varje person har en sådan "karta" i sitt medvetslösa. Och dessa kartor, liksom kartor över en stad eller ett område, leder oss till vår destination - relationer. Som man säger, att "leva lyckligt någonsin och dö på en dag."

Personliga "kärlekskort" börjar ta form i tidig barndom, när vi formas av miljön och genomgår en mängd olika tester som påverkar våra känslor, tankar och beteende. Barndomen är ett fruktansvärt allvarligt företag!

Dessutom är våra "kort" förbättrade och komplicerade med uppkomsten av gillar och ogillar under skolåren, den första kärleken och ungdomsromanerna. Baserat på erfarenheten av misstag, segrar och tragedier, bildas våra psykologiska scenarier för att bygga personliga relationer.

De följer oss genom livet och har ett enormt inflytande på valet av partner och kvaliteten på att bygga personliga relationer.

Det finns många teorier som försöker förklara valet av kompis.

Vissa psykologer föreslår att vi tenderar att välja partner som liknar föräldrar, med vilka vi inte har förtydligat eller slutfört problem från barndomen. Eller så väljer vi en person för förhållandet, vilket är helt motsatt föräldrafiguren.

Andra psykologer påpekar att vi oftast lockas av partners som har upplevt barndomstrauma som liknar vårt och därför har fastnat i samma utvecklingsstadium i relationell mening som vi är. Denna typ av kärlek kallas "komplementär patologi", vilket innebär att lockas till områden med liknande traumatisk upplevelse. Oftare än inte är sinnet maktlöst att påverka dessa relationer, eftersom någon oförklarlig kraft driver oss in i en omfamning med en annan person. Känslor blossar upp omedelbart, och kemi i detta fall är starkare än rationellt resonemang, vilket kräver att "ta upp sinnet".

Förhållanden med sådana människor gör att du kan återskapa traumatiska upplevelser i barndomen och slutföra det som är oavslutat så att du inte längre kan hamna i liknande situationer.

Tredje experter säger: "Berätta vem du älskar - så ska jag berätta vem du inte är än, eller snarare, vem du skulle vilja vara." Och detta har också sin egen sanning. Vi blir ofta förälskade i dem som saknar egenskaper eller talanger. Om du ser detta hos en annan person, så har du också dessa egenskaper. Bara av någon anledning kunde dessa egenskaper inte utvecklas hos dig. När du träffar en sådan person växer du upp bredvid honom och lär dig att avslöja dina talanger. Jag minns George Washingtons ord, skrivet av honom 1795: "Mycket brandfarligt material vävs in i strukturen på den mänskliga personligheten, och även om denna del kan slumra tills vidare … men om du tar med en fackla för det, det som är dolt inuti kommer du genast att brista ut i en brinnande låga … ". Att bli kär är lågan som tänder och skapar oss.

Och kanske, när du förvärvar och utvecklar förmågor eller färdigheter hos dig själv, kommer du att sluta älska din partner om han inte växer med dig och förändras. Som de säger, varför du blev kär i din partner, på grund av detta kommer du att dela med honom. Till exempel, om du blir kär i en person som är benägen för starka och riskfyllda handlingar, kan du i slutändan tröttna på hans tryck och passion för äventyr. Och du kan till och med drabbas av våld från hans sida.

Det är en sak när vi är medvetna om våra "kort" och en helt annan om allt fortsätter på en omedveten nivå. Detta komplicerar processen att bilda visdom, och du kan kliva på samma "rake" länge.

Medvetenhet kan hjälpas genom att skapa ditt personliga "Love Card". Det finns en algoritm.

Skriv ett detaljerat porträtt av din idealpartner, med hänsyn till följande parametrar:

1. Hans fysiska data (utseende, ålder, temperament) och materiellt välbefinnande;

2. Känslomässighet. Hur han visar och accepterar känslor, hur mycket ni kan kommunicera med honom på "hjärta" -nivå, hur nära ni kan vara varandra;

3. Intelligens. Skriv de kompetensområden och intressen som du vill att din partner ska besitta;

4. Social status (axelremmar, titlar, yrke, bilmärke, etc.), om det är viktigt för dig;

5. Andligt (värderingar, livsfilosofi, framtidsvision).

Skriv ett porträtt ("kärlekskort") och se vem detta porträtt påminner dig om, vilka känslor det väcker och kanske minnen. Vilken av ovanstående hypoteser motsvarar detta porträtt: att avsluta en relation med någon från din familj eller andra människor från det förflutna, återuppleva en traumatisk upplevelse eller möjligheten att avslöja några egenskaper och talanger hos dig själv. Eller kanske kommer du att överväga något annat.

Och om du är en sådan person som har väldigt svårt att bli kär, så finns det sätt att hjälpa detta. När du träffar någon som matchar ditt kärleksdiagram, försök öppna dina hjärtan för varandra och hitta roliga saker ni kan göra tillsammans. När du spenderar tid tillsammans kommer du att lära känna och förbättra olika aspekter av dig själv och den andra, vilket kan leda till känslor av kärlek.

Det finns studier som visar att passion ofta blossar upp under stressiga situationer. Det finns dejtingbyråer som vissa människor vet om detta, så de organiserar datum under extrema resor (korsar kanjonens hängbro eller spenderar tid tillsammans på uppdrag).

Om du har en relation kan du göra en analys av hur bekväm du är med förhållandet fysiskt, materiellt, känslomässigt, intellektuellt, status och andligt. Naturligtvis hittar du styrkor och de som inte tillfredsställer dig tillräckligt.

Låt din partner skriva en liknande "karta" åt dig, hur nöjd han är med ovanstående behov. Du kan diskutera med din partner och tillsammans leta efter möjligheter att fylla eller odla det som saknas. Om du till exempel inte är tillräckligt intresserad av en partner, leta efter kunskapsområden som intresserar er båda, eller skapa en vänkrets där du kan få kunskap (som exempel: gå in i det vetenskapliga samfundet, anmäl dig till studier eller skriva en lärobok om ett ämne som intresserar dig).

Det finns ett "men": alla behov kan utvecklas i relationer, utom andlighet. Denna aspekt kan förändras när du går igenom stora prövningar.”Det är ett misstag att tro att kärlek växer ur långvarig vänskap och ihållande uppvaktning. Kärlek är frukten av andlig intimitet, och om intimitet inte uppstår på en sekund kommer den inte att uppstå på år eller generationer.”- Gibran Khalil Gibran. Om dina värderingar och livsfilosofi inte sammanfaller, är det svårt att ändra något här. Kanske inte värt det. Bara acceptera det som det är. Och då kommer något att förändras på det bästa sättet för dig. Det viktigaste är att inte förtvivla!

Naturligtvis kan du bättre analysera din "karta" med hjälp av en specialist. Men i alla fall kommer detta experiment att hjälpa dig att lära känna dig själv bättre. Ett legaliserat porträtt av din drömpartner är av stor betydelse för hur du utvecklas nu och hur ditt förhållande kommer att formas i framtiden. För framgång i alla affärsprojekt är det viktigt att se målet du strävar efter, på samma sätt är visualisering och medvetenhet viktigt för att bygga relationer i ett par och familj.

Personliga relationer är också ett projekt som kräver ett noggrant dagligt arbete och en önskan att skapa dem. Du är redo?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

gestaltterapeut, coach