2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hur skiljer sig friska relationer från ohälsosamma? Friskt, förståeligt, planerat, förutsägbart, pålitligt, omtänksamt, respekterar partnerns gränser och går mot andlig intimitet … De är enkla. Men för att bygga dem behövs tid, psykologisk mognad, det medvetna behovet av två partners i ett normalt förhållande och förmågan att älska.
Osunda relationer - komplexa, fulla av problem, missförstånd, oförmåga att komma överens, känslomässig thriller. De är skoningslösa mot känslor, myllrar av psykologiska spel och manipulativt beteende, traumatiserar själar, förstör personligheter.
En logisk fråga är på väg - varför? Varför och varför väljer människor skadligt beteende, destruktiva interaktioner, smärta, lidande, besvikelse i sig själva, andra och livet i allmänhet?
När allt kommer omkring, om du inte splittras, drömmer alla om kärlek. Stor, ljus, stark, trogen, ömsesidig, passionerad, öm, ger vingar, ger styrka, all-erövra, evig … verklig, i ett ord.
Låt oss börja med varför:
- När vi går in i ett förhållande har vi alla redan en viss idé om kärlek och dess manifestationer, som bildas, ja, även i barndomen. Barnet kallar "kärlek" det han såg mellan sina föräldrar och kände i förhållande till sig själv. Väljer och återger ett relationsformat som är bekant från en tidig ålder när det gäller känslomässig grad, form och innehåll. Tyvärr är inte alla relationer positiva exempel och förebilder.
- Det är också viktigt att notera att hela generationer föds upp till tanken att sann kärlek är en kontinuerlig hett av passioner och en virvelvind av känslor. Alla lyckliga familjer är lika glada. Vad mer kan du säga här? Men alla olyckliga - var och en på sitt sätt. Och det finns en så stor variation att du aldrig slutar bli förvånad. Melodramer, talkshower, sång "hits", poesi och prosa presenterar "skräp" i relationer med avlägsnande av hjärnan, svek, svek, konflikter, en integrerad del av "kärlek". Och även om majoriteten av litterära verk bara är en vetenskaplig manual "hur man inte gör det", fortsätter många att tro att normala relationer och kärlek nödvändigtvis är genom törnen till stjärnorna, med ett universellt drama, där man måste lida, vinna tillbaka, plåga och förtjäna.
- Och någon är rädd för rutinen, för vad som kommer att ätas av hushållsartiklar, intressen kommer att avvika, hormonerna kommer att lugna sig - passionen kommer att avta och en tristess kommer. Och ofta, istället för normala friska relationer, väljer de relationer med arytmi, krångel, oändliga spel med "vem kommer att göra vem" och hänsynslös kränkning av varandras gränser. Vissa människor tror att italienska passioner och berg- och dalbanor är exakt sättet att undvika tristess och formatet på "levande" relationer i många år.
Nu varför.
När relationer förvandlas till en konstant strävan efter starka känslor, bildas ett känslomässigt beroende av själva känslorna. Det är ingen fråga om någon kärlek. Partnern används som en plattform för att agera och få en uppfriskande adrenalinkick. Men bakhållet och irritationen är att känsligheten dämpas. En person känner inte sig själv, livet i sig själv, tillfredsställelse med relationer i ett tillstånd av relativt lugn. När allt kommer omkring utvecklar psyket adaptiva mekanismer för bokstavligen allt. Vi kan till och med vänja oss vid att sova på naglar och sluta känna smärta. Och … det kommer en tid då du inte kan klara dig utan dopning. Och sen … då måste du öka "dosen". Och detta är redan verkligt dramatiskt, farligt och med en sorglig prognos för framtiden.
Kallt och varmt, långt borta - nära, passionerat sex efter en försvagande skandal - bildar bara en smärtsam känslomässig koppling. När känslor ständigt går ur skala - känslomässig utbrändhet, mental trötthet och nervös utmattning i ett förhållande är oundvikligt.
Naturligtvis skakar detta ännu mer nervsystemet, balansen i relationer och undergräver förtroendet för världen, för en partner och för sig själv.
Om du rör dig i det här läget kommer du säkert att komma över djupet i sångfrasen "Och du älskar mig, älska inte mina hjärnor …". Som ett resultat kan det finnas något att komma ihåg, något att ångra och vad man ska behandla, men det finns inget att berätta för barnbarn. När du vill vara varm, vassare och adrenalin, så att förhållandet inte är intetsägande - är det dags att tänka!
Och allt vad? Och allt för att vi sällan såg och kände verklig närhet till människor.
Jag vill inte sörja, men kärleken uppstår inte av sig själv, som en gåva från Gud. Detta ömsesidiga något (mer än en känsla och bredare än en process) växer gradvis och blir starkare mellan människor i relationer. Kärlek är den plats och process där människor ömsesidigt inspirerar och ger näring åt varandra. Missbruk är en patologi där människor använder varandra för att få en "dos" av de känslor de behöver.
Och nej, det är inte tråkigt, intetsägande och vanligt. En hälsosam relation är trygg, stabil, pålitlig, tillitsfull, lugn. I dem känner partners förtroende och perspektiv, kan öppet och ärligt förklara sina önskningar och behov. De hörs av varandra och strävar efter att tillfredsställa dem. Det är trevligt och glädjande för dem att göra varandra lyckliga. För att göra detta har de en resurs som samlas genom positiv interaktion av hög kvalitet. Och denna resurs gör det möjligt för partners att vara nöjda med relationer och liv, ta med nya idéer, förverkliga önskningar, känna styrka och tro på sig själva för ytterligare prestationer, utveckling och självförverkligande.
I allmänhet väljer vi själva innehållet och kvaliteten på både vår personlighet och våra relationer. Varje erfarenhet bearbetas, förmågor utvecklas och färdigheter bildas, det skulle finnas en önskan.
Därför önskar jag oss alla rätt val och beslut, känslomässig stabilitet, psykologisk hälsa och naturligtvis äkta kärlek och harmoniska relationer.
Rekommenderad:
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Workshop Om Att Hitta Dig Själv På Riktigt. "Jag älskar" Och "jag älskar Inte" Som Definierande Parametrar I Vårt Liv
Vänner, jag har förberett en användbar, kreativ uppgift för er. – Arbetar med personliga "Jag älskar" - "Jag gillar inte" . Uppgiften utförs så här … 1 . Först och främst måste du fylla på ett papper, en enkel penna, en röd penna och en röd markör.
Brinnande Hjärta Och Kalla Hjärnor
Stadierna i utvecklingen av relationer i ett par liknar mognaden av lagren i en hel frisk organism, där, om mitten bryts, är de efterföljande skikten tunna, opålitliga och bleknar, utan att veta all existensens charm. I ett par och partnerskap är balans, harmoni och förmågan att ganska omfördela resurser, det vill säga styrka och möjligheter, mycket viktiga.
Varför Inte Ta Hand Om Mig? Varför Bryr Sig Män Om Andra Kvinnor, Men Inte Om Mig?
Klagomål om brist på vård är mer typiska för kvinnor, medan män kan prata om det med en viss känsla av värdighet (”Kvinnan bryr sig inte om mig så … Och varför?”). Men i alla fall börjar en person ställa sig en smärtsam fråga - vad är det för fel på mig, varför ges det till andra, och inte till mig?
Varför Lever Jag Efter Mina Föräldrars Regler Och Inte Efter Mina Egna?
Många tvekar inte att leva som deras föräldrar sa:”stick inte ut, håll käften, det vore bättre att inte öppna munnen, vara som alla andra”, fatta beslut, fatta val baserat på föräldrars godkännande, deras råd och bilden världen, som ibland strider mot moderna utmaningar.
