JORDNING NÄR DU ARBETAR MED SKADA

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Jordning avser fysikens elektriska gren. Syftet med jordning är ett - att skydda människors liv och hälsa. A. Lowen, skaparen av bioenergetisk analys, använde termen "jordning" för att förstå hur rotad en person är, det vill säga energiskt kopplad till marken under hans fötter. "Grounding" är en metafor för "en fullvärdig förbindelse av individen med jorden och verkligheten." Medvetenhet om fotens kontakt med marken gör en person mer stabil inte bara fysiskt, utan också psykiskt. I stunder av intensiv spänning och överbelastning med känslor "går jorden under fötterna", en person tar avstånd, förlorar orienteringen i tid och rum. Jordning är förmågan att navigera nuet i kontakt med din kropp och miljön.

Grundförmåga är mycket viktigt när du arbetar med människor som har upplevt traumatiska händelser. Överlevande av en traumatisk situation, särskilt i början av behandlingen, är ofta inte förankrade. Kunder överväldigas snabbt av känslor, minnen och kan lätt tappa kontakten med nuet. Terapeuten kan använda en mängd olika jordningsstrategier för att hantera överväldigande stimulering, påträngande symptomöverbelastning eller ökade traumatiska minnen och för att förstärka effekten av en terapeutisk upplevelse snarare än en traumatisk.

1. Med fokus på terapeuten … Terapeuten kan närma sig (böja sig, flytta stolen närmare, ändra tonljud, göra korta, tydliga linjer). Beroende på skadans art kan fysisk kontakt med klienten anges eller tvärtom kategoriskt kontraindicerad. Om klienten litar på terapeuten, och detaljerna i hans erfarenheter inte hotas av fysisk kontakt med terapeuten, kan terapeuten erbjuda sin hand för "jordning", be klienten att pressa den eller erbjuda att klämma klientens hand.

2. Uppmärksamhet koncentrerad på miljön och allmän kroppsmedvetenhet. Klienten kan bli ombedd att uppmärksamma stolen under honom, känslan av stöd från stolens baksida, känna fötterna på golvet och intensifiera (tryck fötterna i golvet, stampa fötterna, tryck på händerna i armstöden, klappa på kroppen) dessa känslor. Du kan be klienten att röra sig, sträcka sig, gå upp, gå runt på kontoret. Allt detta motsätter sig depersonalisering och derealisering, frekventa följeslagare till psykiskt trauma, utformade för att klara svåra upplevelser genom separering från kroppslig erfarenhet. Klientens orientering i omedelbar verklighet innehåller två relaterade meddelanden: 1) klienten är säker och det finns ingen anledning att vara rädd, och 2) klienten är i rummet med terapeuten och är här och nu opåverkad av trauma. Du kan be klienten att uppmärksamma den omgivande verkligheten och beskriva den högt (till exempel: "Victor, låt oss försöka få dig tillbaka till rummet. Var är vi nu? Vad är klockan? Beskriv rummet. Beskriv vad du ser utanför fönstret). " Det är effektivt att använda klientens namn som en ytterligare referens (till exempel: "Victor, du är här med mig nu, inget hemskt händer, Victor." "Titta på mig, Victor." "Victor, ta några klunkar av vatten. ")

3. Fokusera på andning och andra avslappningstekniker det mest prisvärda sättet att jorda. Andning är ett oföränderligt och tillgängligt verktyg i terapeutiskt arbete, liksom ett prisvärt sätt att reglera ditt tillstånd i vardagen. De vegetativa kamp- / flykt- / frysreaktionerna påverkar alltid andningens art, detta är antingen snabb andning, slår jorden ur fötterna eller minimal andning, om det behövs, för att dissociera och "gå dit ingen kan nå mig."I båda fallen hjälper modulerande andning till att jorda och återställa orienteringen i den omgivande verkligheten.

Jordning är ofta nödvändigt och användbart vid behandling av traumatiserade klienter, men det kan vara potentiellt störande för terapiprocessen, eftersom det förändrar dess omedelbara flöde och "antyder" att något är så "fel" att det är nödvändigt att använda "akuta händelser". Därför bör jordning endast användas när klientens observerade upplevelser verkligen är överdrivna och hotar att överväldiga honom. Dessutom bör jordning vara utformad på ett sådant sätt att det inte stigmatiserar klienten och inte överdramatiserar upplevelsen av förlorad självreglering under terapisessionen. Jordning bör göras på ett sådant sätt att klienten uppfattar det som en läkningsprocess och inte bevis på psykopatologi. Att arbeta med jordning är en kreativ process som fokuserar på varje klients unika upplevelse, och det ska naturligtvis alltid vara, enligt min mening, samarbete.