2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-07 22:21
Jag blev inspirerad att skriva denna artikel genom att prata med en vän. Med en känsla av förtvivlan i rösten delade hon med mig att åren går, men känslan av prestation finns kvar och nej. Ja, och en dis av instabilitet hänger över en äldre själ: de säger, ett år har gått, men jag har inte uppnått någonting, och faktiskt: vi lever i tider av rädsla och osäkerhet. Framtiden är instabil, staten gör vad den vill, nystartade företagare nekas tillgång till marknaden och en man - ännu mer vet vet inte hur han ska kontrollera honom … Vad ska han göra? Hur bestämmer man? Hur får du din glädje?
Om du behöver fatta ett beslut och du läser den här artikeln för detta ändamål, låt mig gratulera dig: du är en glad person för att du har ett val.
Jag pratade med människor som inte kunde fatta beslut. Dessa var ur den genomsnittliga medborgarens synvinkel extremt olyckliga människor. Vissa hade inga händer, andra skadades i ögat och några stammade från födseln. De hade bara sin egen inställning till det faktum, som de inte kunde ändra. Om du har ett bankande hjärta, två armar och två ben, liksom andra organ och delar av kroppen som är viktiga för att fungera i vår värld (och du avtjänar inte ett straff i fängelse eller sitter under en medeltida galg), jag grattis, lycklig! Du har makten att göra ett val.
Kunskapen om att du alltid är fri att välja fungerar som grunden för ett hälsosamt psyke och hög framgång i livet
Låt oss nu se hur man fattar beslut
Vad ska man göra. Det är bäst att göra denna teknik när du är på gott humör. Om ett gott humör inte förutses, ta följande teknik som ett spel - i själva verket som allt i vårt liv. Allvar är det största hindret för stora beslut. Du är fri att ta allvar med dig, men låt det inte påverka dina val.
Låt oss säga att jag har ett val:
a) Jag kan hänga ett projekt på mina sköra axlar, vars genomförande - Gud vet om jag klarar - måste skriva om två veckor. Jag är inte säker på om det här projektet är inom min makt, och arbetet ser fruktansvärt tråkigt ut. Men om jag gör det får jag en bonus på $ 100. Nytt år är på näsan, och jag ville ha en ny klänning till mig själv …
b) Jag älskar att vara kreativ. Ingenting seriöst. Bäbis prat. På fritiden målar jag bilder. Jag ritar så här, men när min man kommer hem från jobbet gör han så roliga kommentarer om mina blygsamma konstnärliga ansträngningar att både han och jag - och det känns som om vår katt - dör av skratt.
Låt oss nu fråga oss själva: vad ska vi välja? Här ligger du på din dödsbädd, som en kung från Game of Thrones och undrar vad du har gjort i ditt liv som får dig att le genom smärtan. Och vet du vad? Av någon anledning verkar det som om att två veckor av oändlig stress knappast kommer att finnas på listan. Men din mans och hans näsas skärpa, utsmetad med färg, kommer troligen att spridas över din kropp med en våg av kärlek och tröst.
Hur mycket kostar det? Projektet ger in $ 100. Han ger mig inte långsiktigt nöje, förutom en ensam sekund när banken skickar ett sms till mig för att fylla på mitt konto. Det är troligt att de pengar som eventuellt avsätts för en klänning kommer att läggas på grundläggande nödvändigheter: tråkig shopping från en serie ägg i butiken och betala för internettjänster.
Ritning ger glada minnen. Jag gör ingen krona av dem, men i slutändan spelar de en mycket större roll i mitt livs komfort än alla mina nervsugande projekt tillsammans.
Hur mycket är jag beredd att betala bara för att titta på min mans glada ansikte, smetad med gouache, igen? $ 100? Knappast. Mycket, mycket mer.
Så vad gör du? Jag uppmanar dig inte att sluta jobba och sitta i soffan med ett paket Pringles. En sådan tidsfördriv ger knappast många känslor. Det kommer snarare bara att förvärra känslan av”Jag är en lat rumpa. Jag är inte bra för någonting. " (här skulle det vara lämpligt att föreslå att du googlar "vapnet av fördröjningsorden").
Visst har du aktiviteter som ger dig en känsla av att flyga. En sådan sysselsättning behöver inte vara en sådan. Det kan finnas flera av dem. Det är inte nödvändigt att isolera en och kalla den "meningen med livet". De kan, men borde inte, tjäna pengar. Det skulle vara förmätet att tilldela kreativiteten ett sådant ansvar.
En bra vän till mig sa en gång till mig att när hon leker med en hund känner hon sig levande. Det är osannolikt att någon kommer att betala dig för att leka med hunden, såvida du inte är en hundförare och arbetar på ett djurhotell.
Sådana aktiviteter, sådana känslor, sådana stunder av glädje som befrias från elementet av ekonomisk vinning, som ett resultat, visar sig vara det mest värdefulla, medan loppet om materiella bonusar och kränkningen av vår rätt till uppriktig glädje berövar oss de mycket enkla glädjeämnen i livet som vi älskar markerar vi det med hashtaggen # happy_memories och #nostalgi.
Handlingsplanen är följande:
-
Lär dig att vara glad. (Ja, märkligt nog, inte alla vet hur de ska glädjas ordentligt. Alla kan inte göra det).
-
Lär dig att släppa din skuld över den glädje du har upplevt som inte ger dig pengar
- Inse att glädjen är närvarande först nu, i nuet. Våra försök att kontrollera framtiden är barnsligt arroganta och slutar i de flesta fall med frustration och misslyckande.
- Inse att stabilitet är det mest skakiga konceptet i världen. Förutom att det är rent individuellt är det också extremt egoistiskt: att tro att vi kan förutse allt i världen, efter att ha axlat världens händelseförlopp på våra bräckliga mänskliga axlar, tar åtminstone bort lejonparten av vår ovärderlig tid. Och i värsta fall störtar det oss in i en glädjelös upplevelse av tomhet, tristess, meningslöshet av att vara och annan negativ filosofisering.
- Ta beslut baserade på känslor av glädje, njutning och komfort. Lyssna på dig själv, och bara dig själv. Lyssna uteslutande på din själ. Ingen vet vilket universitet du behöver. Ingen vet vilken mat du behöver äta för att gå ner de extra kilona. Ingen vet vilken typ av husdjur du är bäst för, vilken bok du ska läsa och vilken ram för glasögon att välja. Bara du. Bara du vet det. Det är bara ditt val.
Lilia Cardenas, psykolingvist, meddelare, engelsklärare, psykolog
Om du har fastnat i Groundhog Day och inte vet vad du ska göra med det, kommer den här artikeln att hjälpa dig att ta tag i det:-surka/
Rekommenderad:
På Väg Att Fatta Ett Beslut Att Lämna Familjen
Författare: Nadezhda Vyacheslavovna Arkhangelskaya psykolog, onlinekonsulthandledare I vårt land, där patriarkala värderingar dominerar till denna dag, upplever en man ofta rädsla och vördnad från sina avgörande handlingar. Är det alltid ett drama att lämna familjen?
Arbetsledarens Observation Och Att Fatta Rätt Beslut
Låt oss föreställa oss att du har $ 5000 gratis och du måste investera det någonstans. Om du behöver mer är jag inte girig - föreställ dig djärvt. Har du presenterat? Bra. Låt mig nu erbjuda dig tre rådgivare. Här är de: Astrolog.
Vad Ska Jag Göra Idag För Att Inte ångra Något Senare
Är det möjligt att leva livet utan att ångra någonting? Jag tror nej. Negativa känslor är trots allt en integrerad del av det mänskliga psyket, så här får vi viktig erfarenhet. Kan misstag, besvikelser och tvivel undvikas? Knappast. Och ett sådant sterilt liv kommer sannolikt inte att ge dig tillfredsställelse.
Att Välja Och Fatta Beslut är Inte Samma Sak
Du och jag är vana att tro att valet är en process för att föredra ett av alternativen framför det andra. Som regel föregås valet av en mer eller mindre noggrann bedömning av alternativ från olika positioner - etiska, pragmatiska, värde etc.
Att Vara Eller Inte Vara? Om Att Fatta Ett Beslut
Hela vårt liv handlar om att fatta beslut. Vakna nu eller ligga kvar i ytterligare fem minuter? Bär den här kostymen eller är det bättre att gå i jeans? Kör till jobbet eller går? Eller kanske inte gå någonstans alls? Och så vidare… Att fatta ett beslut är faktiskt inget annat än möjligheten att göra ett val bland alla tillgängliga alternativ.
