2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hela vårt liv handlar om att fatta beslut. Vakna nu eller ligga kvar i ytterligare fem minuter? Bär den här kostymen eller är det bättre att gå i jeans? Kör till jobbet eller går? Eller kanske inte gå någonstans alls? Och så vidare…
Att fatta ett beslut är faktiskt inget annat än möjligheten att göra ett val bland alla tillgängliga alternativ.
För många är denna process så utmattande att den tar all styrka och gör den så att vi inte kan dra nytta av någon, även med underbara möjligheter.
Kommer du ihåg Buridans åsna? Han svälte ihjäl mellan två högar av saftigt färskt gräs. Det är samma sak. Av detta exempel följer att du måste fatta ett beslut, oavsett hur svårt det är för dig, hur länge du skjuter det till senare.
Oftast upplever svårigheterna med val, beslutsfattande av människor som förlorade en av sina föräldrar i barndomen: tjejer - deras mamma, pojkar växte upp utan en far.
Att känna till och erkänna detta faktum, måste och måste ständigt lära sig förmågan att fatta beslut för att tryggt och fullt ut kunna leva sitt liv.
Låt oss gå från enkel till komplex. Och samtidigt kommer vi att känna drivkraften från att vi lyckas med allt!
Det finns entydiga lösningar. Axiom. De behöver bara accepteras:
- Att gå eller inte gå på toaletten? Gå.
- Äta eller inte? Ät inte.
”Midnatt närmar sig. Sova eller inte sova? Sova.
- Ska jag röka en hundratusendel cigarett eller, ja, henne? Rök inte.
- Att gå eller inte gå på gatan / med ett barn?
Gå.
- Att köpa eller inte köpa det femtonde paret skor? Köp inte.
Skissa upp sådana situationer själv och följ beslutet. Du ska inte tänka för mycket på det. Men - ett bra pass utan onödigt krångel och förtroende för framtiden
Det finns beslut i viktiga frågor. Viktiga fall planeras, noggrant övervägas, föreskrivs, diskuteras med betydande personer, med experter, olika alternativ övervägs och det bästa väljs bland dem. Det kommer inte vara överflödigt om du beskriver styrkorna och svagheterna i varje lösning, dina möjligheter och risker. På så sätt kan du bättre se konsekvenserna av varje val för att kunna fatta det bästa beslutet. Dessutom lindrar detta tillvägagångssätt ångest, och du kommer att se resultatet tydligare och mer synligt.
Viktiga problem löses inte bråttom. De är alltid i framtiden. Och om du ägnar åtminstone en halvtimme åt dem varje dag kommer du enkelt och trevligt att fatta ett försenat beslut.
Det finns beslut som är som en bult från det blå, och de måste fattas just nu, denna minut. Även om det nästan inte finns någon tid för reflektion, hittar du det alltid att tänka, väga, försöka se konsekvenserna - och göra ett val. När du praktiserar enkla och viktiga beslut kommer brådskande beslut inte längre att orsaka panik och oändliga "vad du ska göra, vad du ska göra".
Och det finns viktiga saker att tänka på när du fattar beslut
1. Beslutet måste i alla fall fattas. Om du inte gör det på länge blir du sjuk. Orsakerna till många sjukdomar är från obehagliga beslut. Inget beror ju på en sjuk person. Sjukdom är en slags motiverad flykt från ansvar.
2. Därför måste du inse att allt ansvar för dess konsekvenser ligger hos dig när du fattar ett beslut.
3. Av detta följer att det inte finns några rätt eller fel beslut. Det finns bara konsekvenser av ditt val.
4. Du kan tvivla så mycket du vill. Fram till det ögonblicket, tills de fattade ett beslut. Tog ett beslut - alla! Släpp alla tvivel, släpp situationen, till och med glöm det. När du fortsätter att tvivla efter ditt beslut, händer det ofta inget bra.
5. Ta aldrig beslut i extrema känslomässiga manifestationer - oavsett om de är i spänning utan motstycke eller är arga - konsekvenserna kommer alltid att bli fruktansvärda. Lösningen älskar ett kallt huvud och ett lugnt hjärta.
Övning. De bästa resultaten uppnås med träning. Jag berättar detta med fullt ansvar som en förkämpe för svårt beslutsfattande
Tja, om mina observationer inte hjälper, vänta inte. Hitta en specialutbildad person som tillsammans med dig går vägen till ett självsäkert och livsbekräftande "Var!"
Rekommenderad:
På Väg Att Fatta Ett Beslut Att Lämna Familjen
Författare: Nadezhda Vyacheslavovna Arkhangelskaya psykolog, onlinekonsulthandledare I vårt land, där patriarkala värderingar dominerar till denna dag, upplever en man ofta rädsla och vördnad från sina avgörande handlingar. Är det alltid ett drama att lämna familjen?
5 Enkla Tekniker: Att Fatta Beslut Enkelt (och Inte ångra Efteråt)
Jag blev inspirerad att skriva denna artikel genom att prata med en vän. Med en känsla av förtvivlan i rösten delade hon med mig att åren går, men känslan av prestation finns kvar och nej. Ja, och en dis av instabilitet hänger över en äldre själ:
Arbetsledarens Observation Och Att Fatta Rätt Beslut
Låt oss föreställa oss att du har $ 5000 gratis och du måste investera det någonstans. Om du behöver mer är jag inte girig - föreställ dig djärvt. Har du presenterat? Bra. Låt mig nu erbjuda dig tre rådgivare. Här är de: Astrolog.
Att Välja Och Fatta Beslut är Inte Samma Sak
Du och jag är vana att tro att valet är en process för att föredra ett av alternativen framför det andra. Som regel föregås valet av en mer eller mindre noggrann bedömning av alternativ från olika positioner - etiska, pragmatiska, värde etc.
Att Vara Vänner Eller Inte Vara Vänner Med Dina Barn
När vi blir föräldrar frågar vi oss själva, gör vi allt rätt? Det verkar för mig att denna fråga idag är mycket akut på dagordningen. Moderna föräldrar, redan före ett barns födelse, försöker läsa böcker om att uppfostra barn, få många råd och bestämma vad de ska göra, hur de ska uppfostra och utveckla sitt barn.
