2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag är ett fält täckt av gruvor,
Du kan inte gå dit, du kan inte komma hit.
Jag ska inte röra vid gruvor
Men jag exploderar ibland"
Valentin Gaft
Irina i 30 -årsåldern är rädd för ett ord. Det förstör stämningen, stör koncentrationen och leder till konflikter.
Och idag, efter att ha hört honom, kände jag stark irritation.
Kund: "Det är viktigt för mig att det gjordes så här"
Irinas tankar:”Det är viktigt för honom, ser du! Jag är också en VIP -person. Hoppa framför honom nu, försök. Och jag?! Vad är jag värre än honom eller vad ?! Vi fick det med vår "viktiga"
Hon håller knappt tillbaka sin ilska, sitter genom tänderna genom sitt förslag.
Samtalaren, upprörd över tonen, gjorde sig redo att lämna. Jag var tvungen att be om ursäkt och erbjuda en bonus i form av en betydande prissänkning för att inte tappa en vanlig kund.
Ett så kort och så explosivt ord "viktigt". Som en katalysator som utlöser upplevelser som en kvinna inte kan hantera.
Varifrån växer "benen"? Olevd Hjärtvärk
Irinas mamma hade ingen tid för sin dotter. En ensamstående mamma i en ledarposition spenderade större delen av sin tid på jobbet. Det fanns varken tid eller energi för en dotter. Flickan hörde ofta:
- Det spelar ingen roll vad du vill. Detta är inte en del av mina planer.
- Det spelar ingen roll vad ditt humör är - du måste genast göra vad jag säger.
-Jag bryr mig inte om din åsikt! När du blir stor får du en röst. Och nu - håll käften!
- Vilken betydelse: hon vill det! Vill du!
Dessa ord gjorde ont och gjorde ont, de fick mig att känna mig onödig, obetydlig.
Att inte vara viktig och onödig för den närmaste personen är outhärdligt, skrämmande, smärtsamt. För att hindra mamma från att bli arg, förvärvades flera vanor:
- inte prata högt om dina önskningar, särskilt om de relaterar till människor runt dig
- gör allt själv, och om det inte fungerar, ignorera dina behov, undertryck dem
- försök att vara på gott eller "normalt" humör
- klaga inte, visa inte trötthet, må dåligt, upprörd
- det är lämpligt att inte uppmärksamma din person alls, förutom väl utförda uppgifter
Irina lärde sig att bete sig med sig själv som hon en gång gjorde mot henne: hon lärde sig ignorera sina behov. Dramat som utspelade sig utanför har glatt rört sig inåt.
Explosivt ord
Irina har levt separat från sin mamma i mer än 15 år. Men tills nu, när han hör ordet "viktigt", kommer han ihåg sin egen obetydlighet, det kvävs av förbittring och irritation. Skvaller av minne om avslag flyter upp, som hon kämpar för att glömma, som hon vill gömma sig från. Och gömmer sig hela livet.
Döljer sig bakom flit och ansvar - hon är en underbar webbdesigner och kunderna är nöjda med henne. Hon gömmer sig bakom ett förstående leende i relationer med män - hon är beredd att förlåta mycket för att inte lämnas ensam. Bär förståelse och tålamod som en sköld när hon kommunicerar med modern, blundar för hennes dåliga humör och påståenden. Gömmer sig bakom flit och återigen tålamod i kontakt med myndigheterna, utan att våga säga något. Bakom lösgörandet och masken "I_m_all_in_order_I_sama_can_" i relationer med vänner.
Endast blinkar av okontrollerbar irritation ger henne bort, när vad andra säger "är viktigt för mig" förstör det försvar som byggdes under hennes liv. Som om dessa få bokstäver träffar en gruva, som är okänt var den planteras och när den kommer att explodera.
Varför får ett vanligt ord sådana konsekvenser?
Allt som händer under livet försvinner inte någonstans - det finns kvar i minnet. Om någon traumatisk situation upprepades om och om igen, förblir den kvar i psyket i form av undertryckta känslor, begär och impulser för handlingar. Ju mer smärtsamma minnena är, desto mer energi går åt för att hålla dem djupt inne.
Ett ord som talas vid fel tidpunkt, någons besvärliga handling, ansiktsuttryck eller intonation som påminner om det förflutna återupplivar och intensifierar det inre dramat. Smärta och förbittring dyker upp från djupet i det undermedvetna. Hjärtvärk kommer till liv. Spänningen ökar. Försvaret håller inte. Det finns en "explosion" av den en gång lagda "minen".
Hur neutraliserar jag ett internt minfält?
Det enda sättet att neutralisera "inre gruvor" är att återuppleva den olevda smärtan. Huvudvillkoret för detta är en miljö för acceptans och säkerhet - något som inte var där första gången.
Rekommenderad:
Vad är Faran Med En Positiv Inställning Till Livet? Vad är Skadan Och Fällan Med Positiva Bekräftelser?
"Hur kan en psykoterapeut hjälpa dig? Han kommer att lära dig att vara positiv till allt och ha kul." En så vanlig och felaktig uppfattning om essensen av psykoterapi kan höras hela tiden. Låt oss föreställa oss ett glas som är fyllt till brädden med smaklöst vatten, på vars väggar växer mögel i ett tjockt lager.
Skam På Grund Av ömhet. Var Och Vad Leder Det Till? Vad är Hotet?
Varför är denna situation praktiskt taget katastrofal och vittnar om stora patologiska processer i det mänskliga psyket? Många har svårt att uttrycka värme, ömhet och tacksamhet. Vi fick lära oss att vara starka, att överleva på vår viljestyrka, att uppnå och visa resultat, men det var synd att visa en känsla av ömhet.
"Säg Ett Ord Om Den Stackars Husaren" Eller Ett Ord Till Försvar För Konkurrensen
Kanske är detta bara min subjektiva åsikt, men jag började ofta möta det faktum att även i det psykologiska samhället de inte gillar konkurrens, eller åtminstone inte godkänner. "Du tävlar" eller "hon är mycket konkurrenskraftig"
Vad Leder Till Medberoende Eller Hur Förlorar Vi Oss Själva?
Mycket ofta befinner vi oss i ett destruktivt förhållande och kan inte komma ur det på länge. Med vissa människor fyller vi på och vi har en känsla av värdet av oss själva, harmoni, vi vill skapa, bli bättre och utvecklas. Men ibland förlorar en kvinna sig omedvetet i ett förhållande - det finns inget tillstånd av uppfyllelse, glädje, harmoni.
HUR ÄR DU DÄR (AYA)? Den Bittra Sanningen Om Vad Dessa Tankar Om Exarna Leder Till Från Familjepsykologen Zberovsky
I dag Fullständig statistik kommer att finnas tillgänglig efter att publikationen har mer än 100 visningar. 💥HUR ÄR DU DÄR (AYA)? 🙅♀Den bittra sanningen om vad dessa tankar om exarna leder till från familjepsykologen Zberovsky Hur mår du där tidigare?
