2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Så anta att du redan har bestämt vem du vill komma till. Du registrerade dig kanske, beskriver en eller flera frågor där du förväntar dig hjälp av en psykoterapeut. Dagen har kommit för det första mötet eller den första intervjun, som experter kallar det.
Det kan verkligen kännas som en intervju, vilket innebär att det kommer frågor. Det finns nog många frågor. I motsats till vad många tror är en psykolog inte en person som ser rätt genom andra. Det är snarare en person som ser vad klienten inte alltid erkänner för sig själv. Men innan du drar slutsatser måste du börja förstå personen. Du kan se på psykoterapi som en konst (jag är inte rädd för detta ord) att förstå en person, vilket gör det möjligt att förändra ditt liv eller bli av med ett symptom.
Jag avvek dock från ämnet. Frågor. Mest troligt kommer du att bli tillfrågad om problemet, eller, korrekt sett, om begäran. Det vill säga om något som motiverade mig att träffa en psykolog. Bli inte förvånad över att det kommer att finnas många frågor. Av min klient och yrkeserfarenhet kommer jag att säga att detta är det ögonblick då du har möjlighet att bättre förstå ditt problem, dess förekomst och den inverkan det har på dig. Intresset för detta område är ett tecken på professionalism.
Efter att ha förstått kravet och förväntningarna från psykoterapi kommer psykologen att bli väldigt konstig. Istället för att behandla kommer han att vara intresserad av vilken typ av person du är. Frågor om självuppfattning, självkänsla, arbete, familj och sexliv, berättelser från barndomen … Varför allt detta? Dessa och liknande frågor hjälper dig att bättre förstå dig, samt välja metod eller tekniker som är bättre lämpade och inte skadar.
Under denna intervju kan psykologen uppmärksamma till synes självklara saker, eller, i psykologins språk, på viktiga föreställningar om sig själv och andra. Till exempel att '' en man måste '' eller att du anser dig ovärdig ett annat öde. Specialisten kan också reagera på rösten, ansiktsuttrycken och intonationen som klienten talar med, fråga om känslor och känslor då och då. Förstår, kommer du ihåg?
Jag skulle vilja ge ytterligare en rekommendation (ja, vi ger dem ibland) - fråga. Fråga vad som inte är klart, till exempel om terapiförloppet, hur det kommer att ske. Fråga om kvalifikationer, om psykologen genomgår personlig terapi och handledning. Det är din rätt. Kanske är inte alla läkare förtjusta i att ställa frågor om steriliteten i sina instrument, men alla borde hålla sig till det.
Och då tar tiden slut. Ja, i ett möte har troligtvis ingenting förändrats. Vad kan du uthärda själv? Först en förståelse för om det är bekvämt att prata med denna specialist. För det andra, förstå om du vill arbeta med denna specialist, och i så fall, om vilken fråga? Hur länge? (Detta kan vara 10-20 möten, och kanske fler). Vilket resultat vill du komma fram till? Hur begäran är relaterad till din personlighet och de verkligheter du lever i.
För att uttrycka det enkelt, känslan av att du hörs, känslan av att du kan få hjälp här och förståelsen för hur detta kommer att hända - det här kan du ta för dig själv från den första intervjun. Detta blir sedan möten en eller två gånger i veckan, gratis föreningar, läxor och frågor om hur du känner för en psykolog nu. Och efter det första mötet är det tillräckligt att känna att du är framför dig som är redo att hjälpa.
Rekommenderad:
Att övervinna ångest Eller Det Första Mötet Med En Psykolog
Att bestämma sig för att komma till en psykolog kan vara oj, vad svårt det är. Det finns många farhågor och tvivel att övervinna. Frågor dyker upp: "Vad kommer folk att säga?" eller "Kanske kan jag hantera mina problem själv?"
Hur Man Styr Fjärranslutna Anställda Så Att De Gör Allt I Tid, Väl Och Första Gången?
Fjärranslutna anställda från olika delar av landet och till och med världen kan avsevärt förbättra resultaten av företagets arbete. Naturligtvis är detta endast möjligt med kompetent fjärrstyrning av teamet. Förstklassiga specialister, förenade av Internet och en gemensam idé, är det verkliga hemliga vapnet för många företag som redan aktivt driver eller har uppnått framgång.
Social Scanner: Hur Man Förstår Hur En Person Lever Vid Det Första Mötet
Jag tycker att det är viktigt att göra en reservation för att jag inte välkomnar stereotyper och generaliseringar. Efter att ha arbetat individuellt med klienter i 10 år (undervisning i talad engelska är min främsta parafia) såg jag till att varje person är en person som skulle vara egoistiskt anpassad för att passa alla ramar.
Psykoterapi. Första Mötet
Psykoterapi är inte nytt på länge, och i Ryssland, även i små städer, har det upphört att vara något skamligt eller konstigt. Möte med en psykolog blir gradvis en vanlig praxis, som en fråga om att ta hand om fysisk hälsa. Människor i alla åldrar och rikedom är alltmer villiga att lägga sin tid och sina pengar på att förbättra sin livskvalitet genom psykoterapi.
Hur Man Gör Det Första Levnadsåret Med Ett Barn Till Glädje Som Förvandlas Till KÄRLEK
Jag är mamma, inte Echidna! Echidna är en varelse som såg ut som en jungfru halvormar. Har fött nästan alla de mest onda antihjältar i den antika grekiska mytologin: den tvåhuvudiga hunden Orff, den trehuvudiga Cerberus, Lernean hydra, Nemean lejon, Chimera, Sfinx, Colchis Dragon och Ephon (örn Zeus, som åt levern av Prometheus).
