2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Män som växte upp utan ett varmt känslomässigt förhållande till sin far är mer osäkra
Enligt statistiken föds vart femte barn i Ukraina utanför äktenskapet, och antalet ensamstående mödrar har ökat 22 gånger under de senaste 15 åren. Å andra sidan finns det en hel generation ukrainare uppvuxna i ensamstående föräldrar där det inte finns någon far eller mamma, eller båda, på grund av arbetskraftsinvandring i Europa. Hur påverkar frånvaron av en far barnets psykiska hälsa?
Under konsultationer stöter jag ofta på en förfrågan från en mamma efter en skilsmässa:”Prata med din son. Hur man överlever isolering och aggression”. Men pappor säger också att de till följd av arbetet har tappat sitt känslomässiga samband med barnet. Sonen till en upptagen pappa, som vuxen, sa: "Jag kände ofta att jag var överflödig för honom." Fäder som har tappat känslomässig kontakt med sina söner kan som regel inte återställa det för resten av livet.
Frånvaron av en pappa i pojkens liv ses som ett psykologiskt trauma. Det har mer destruktiva konsekvenser, för vi pratar om hans maskulina identifikation - pojken kommer inte att kunna kompensera för detta i sitt förhållande till sin mamma. Medan flickan kommer att kunna få sin identitet i ett förhållande med henne.
Psykologen och författaren John Eldridge säger att vi lever i en värld av "oavslutade" män, män delvis. Som regel är det pojkar som går i”människors kroppar”, med ett mans arbete, med en familj, som hos män, med ekonomi och skyldigheter, precis som hos män.”Ofullständiga” män är de som har tagit sig tid att uppnå och har förlorat en relation med en son eller dotter.
I ett samtal med mig sa en man:”När jag kommer ihåg min far känner jag en stor, mörk, överväldigande våg som överväldigar mig. Min far såg inte på mig som en person, ett barn, en son, utan som en "sak". Hans blick läste:”Jag gjorde ett misstag. Denna överväldigande våg slet mig.”
Män som växte upp utan en varm känslomässig relation med sin far är mer benägna att uppleva självtvivel. Pojkens relation till sin far påverkar pojkens maskulina identitet. Avsaknaden av en nära känslomässig och taktil förbindelse sätter ett avtryck i hans liv och avgör hur sådana känslor ser ut:
- Brist på förtroende för dina förmågor;
- Dåligt självförtroende;
- En ökad nivå av ångest;
- Aggressivitet riktad mot en annan person, eller undertryckt aggression och förvandlas till självflagration;
- Ihållande känslor av skuld och skam;
- Upplevelsen av ensamhet och självisolering;
- Suicidalt beteende som ett resultat av självisolering;
- Frågan”vem är jag?” Ställs ofta, vilket är nära relaterat till avsaknaden av syfte i livet.
De säger om sådana män "varken fisk eller kött" - man kan inte direkt förstå vilken typ av person han är. I motsats till”ryggradslöshet” uppvisar de som har haft god känslomässig kontakt med sin pappa ett självklart beteende - självsäkra och ihållande måluppfyllelse. Assertivitet är en egenskap som låter dig upprätta autentiska relationer och öppen kommunikation. Assertivitet uppfattas av män utan kontakt med sin far i barndomen som aggressivt och oacceptabelt beteende. Självisolering bildas som ett resultat av att världen berövades säkerheten för pojken, han är farlig. Du kan inte vara öppen med den här världen, för det gör ont. För en pojke som växer upp utan en pappa utan en mamma är det som livet utan ett öga, hand eller ben. Det vill säga oförmågan att existera fullt ut.
Ett tomrum visas och fylls:
1. Missbruk (alkohol, spelberoende, pornografi).
2. Överdriven tid på jobbet.
3. Lusten att tjäna mer.
4. Självbekräftelse genom underkastelse av andra.
5. Självförstörande beteende (skilsmässa, antisocialt beteende, rökning, alkohol, aggression)
Varje pojke förväntar sig att få höra från sin far en fras från filmen The Conqueror of the Waves: "Det spelar ingen roll om du går för att erövra en gigantisk våg eller inte, jag älskar dig fortfarande, oavsett vad." Detta är vad en pojke lever för, och sedan en vuxen man. Och om han inte hör det från en annan man, förblir mannen "oavslutad" (enligt Eldridge), en vuxen pojke i en dyr kostym.
Hur kan du hjälpa dig själv?
- Gå in för herrsport. Där ansträngning och spänning krävs.
- Utveckla relationer med andra män. Det är lätt för "ryggradslösa män" att kommunicera med tjejer, men mycket svårare med andra män.
- Delta i utbildningar för att utveckla kommunikationskunskaper. I utvecklingsgrupper, där gränserna och värdet för dig som person respekteras. Men var känner du någon utmaning för utveckling.
- Försök att komma ur ditt skal, börja prata med en av männen om känslor. Först kommer det inte att fungera och kommer att se "klumpigt" ut, men det är viktigt att göra det.
- Försök hitta nya vänner. Tänk på hur många av dina vänner som är män. Vänner är de som du kan prata fritt om känslor med.
- Vilken man påverkade dig mest? Vilken man i ditt liv är du tacksam mot? Är detta en verklig person eller en bildad bild? Försök att forma den här bilden av en man själv.
- För vad är du tacksam mot din far? "Vänta en minut! - du säger.”Vi höll inte med så!” Kanske har du aldrig haft och kommer aldrig att ha en varm relation med din far, men tänk på vad han förmedlade till dig? Le som barn, varma ord, reparera en gammal bil i garaget. Eller kanske gav han dig bara liv. Vad kan du tacka din far för nu? Gör det! Hjälper till att upprätta en osynlig känslomässig koppling - och slutligen hitta det saknade ögat, armen eller benet.
- Om du känner att du inte kan hantera problem själv, sök hjälp från en psykoterapeut. Det hjälper till att lösa känslomässiga problem.
Brittisk journalist, satiriker och underrättelseofficer Malcolm Muggeridge erkänner att hans far var en hjälte för honom. Som tonåring kom Malcolm till sitt kontor i London och märkte sedan en tydlig förändring hos sin far:”När han såg mig lyste hans ansikte alltid upp, helt plötsligt, helt förändrat sitt utseende; förvandla honom från en tråkig, krympt man till en energisk pojke. Han hoppade skickligt av stolen, vinkade glatt hejdå till sin kollega … - och vi gav oss iväg tillsammans. I dessa promenader med honom fanns ett inslag av något förbjudet, vilket allvarligt ökade nöjet. Det här var de roligaste avsnitten i min barndom.”
En pojke, en man behöver en hjältefar. Annars, utan en hjälte-far, fördömer en man sig till nederlag, men vi är inte skapade för nederlag, utan för seger.
Rekommenderad:
Var Kommer "starka" Kvinnor Ifrån?
Sådana kvinnor (som alltid håller huvudet högt och tänker på samma sätt som på bilden) kallas Strong. Men vad är priset på denna kraft? Och priset är okänslighet … Hamra dina känslor .. En levande kvinna förvandlas till ett rustningsgenomborrande fordon (i allmänhet gäller detta även män som beter sig på detta sätt).
Tre Sorters Skuld. Var Kommer Det Ifrån Oss?
Tre sorters skuld. Var kommer det ifrån oss? Att känna sig skyldig innebär att du är ansvarig för andras lycka eller olycka. Skuld för vad vi gör, för vad vi har, skuld för vad vi ÄR. Var kommer det ifrån oss? Från en tidig ålder är barn beroende av hur deras föräldrar lever:
Var Kommer Rädslor, Fobier Och Panikattacker Ifrån?
Psykologer tror att rädsla inte är något slags otäckt som är inbyggt i oss, utan en användbar anpassningsmekanism som hjälper oss att överleva. Hur hjälper det? Han varnar oss för fara. Detta är om vi använder det korrekt. Och om vi inte vet hur vi ska använda det, blir samma rädsla smärtsam och ger oss problem.
Ilska, Var Kommer Det Ifrån Och Varför, Vad Ska Man Göra Med Det?
I min praktik observerar jag ofta följande fenomen. Kunder vägrar att känna ilska, undertrycker det i sig själva, de säger att det är dåligt. Dessutom sker detta både medvetet och på en omedveten nivå. En annan upptäckt jag har gjort om ilska är att vissa människor förvirrar det med säkerhet helt och hållet.
Vad är Självförtroende Och Var Kommer Det Ifrån?
Igår höll jag en fyra timmar lång workshop "Jag vill förändra", som var ett test av pennan för en stor träning om samma ämne. Vi grävde djupt igår. Gräver om hur man skiljer sina sanna önskningar från de "korrekta" och "
