Förbud Mot Manifestation Och Förintelse Av Trauma

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Terapin med förmågan att manifestera är först och främst att röra trauma av förintelse (förstörelse), till ett sådant ögonblick i livet när en person har upplevt känslan av "jag dödas". Det kräver ärlighet och mycket uppmärksamhet på klientens känslor.

Anledningen till de flesta förbud ligger vanligtvis i händelse av en personlig (ibland familje) historia, när en person inte kunde uttrycka sin smärta och ilska för någon.

Förfrågningar kan låta annorlunda. I den mest allmänna formen är det omöjligheten spela teater från en vacker person vet hur att göra något, men av någon anledning kan inte … Han är förvirrad av stelheten och känslan av brist på frihet som dyker upp när han bara vill börja - och därför börjar han inte ens. Hans "impuls att manifestera" stannar.

Vid en av utbildningarna berättade deltagarna om mycket personliga problem. En kvinna förbjöd sig själv att visa sig agera, verklig själv. Som barn hyllades hon för lydnad så mycket och envis att hon nu var rädd för att vara någon annan. En annan person var rädd för att visa sitt sinne offentligt och trodde att han kunde bli avvisad. Bland andra exempel - förbudet att visa dina känslor och din naturlighet offentligt;”Förbud att visa din produkt”, att visa några frukter av ditt eget arbete och kreativitet; förbud att visa din sympati och kärlek.

Det verkade för mig som att jag skulle hinna göra femton minuters personligt arbete för varje, och av oerfarenhet lovade jag att göra det. Vi satte en stol i mitten av cirkeln, och alla fick föreställa sig en person som någonsin hade orsakat ilska eller annan stark känsla som inte kunde manifesteras. Ack, jag räknade fel styrka och tid och kunde bara göra hälften av deltagarna. I grund och botten arbetade jag med att avblockera och uttrycka starka känslor - och som ett resultat fick de för vilka jag inte hade tillräckligt med tid istället bara nya erfarenheter av att blockera sina känslor. De räknade med personligt arbete, men fick det inte, och samtidigt uttryckte de nästan inga klagomål till mig. Jag skulle bli glad om de tydligt berättade om deras missnöje, men de behandlade mig väl och förblev tysta. Som ett resultat visade sig denna historia - om omöjligheten att uttrycka ilska om du behandlar någon väl - vara en stor läxa.

Jag tror att detta förbud är känt för många av er. Det verkar som om du har goda förhållanden med någon, då kan du bara visa kärlek till honom, bara acceptans, bara godkännande. Och om du plötsligt blir arg, har du ingen rätt att uttrycka denna ilska, för han kommer att avvisa dig. Det är som att ditt förhållande inte kommer att överleva ilskan.

Men det är inte så. De kommer att överleva, om du uttrycker ilska är den enda frågan i vilken form.

Faktum är att ilska (som smärta förresten), som en gång uppträdde hos en person som en reaktion på någon annan persons handling, inte försvinner spårlöst. Den har bara två sätt: att uttryckas utanför eller drivas inuti. Ofta, för att uttrycka ilska mot någon, används en destruktiv metod, avslag: "Hur fick du mig", "fan dig", "jag vill inte se dig" - denna form av uttryck för ilska kan avsluta förhållandet. Om du förklarar ditt tillstånd, försök hitta de exakta orden för att beskriva vad som händer inuti från denna ilska och smärta, sannolikheten för att bli hörd, accepterad och förstådd är mycket högre - och viktigast av allt, det finns en chans att behålla kontakten. Om förbudet mot att uttrycka ilska fungerade och personen inte uttryckte det omedelbart, kommer det att visa sig senare, kanske redan mindre medvetet - med påståenden av andra skäl, fördröjning, avslag.

Sedan, vid utbildningen, bad jag fortfarande deltagarna att rapportera om deras tillstånd. Hälften av dem, de som jag inte hade tid att arbeta personligen med, utan att titta i mina ögon, talade om deras besvikelse och förvirring. Jag fick fortfarande reda på vad som hände med dem. Och de goda nyheterna för mig var svaren från de människor som jag gjorde arbetet med. De rapporterade att något mycket viktigt hände för dem, de mår bättre, som om de har tagit ett viktigt steg mot att häva detta förbud är det lättare för dem att röra sig och andas.

Vad nytt har jag lärt mig om förbudet att manifestera? Att det är förknippat med vägran från mycket nära människor att se oss och erkänna vår existens ibland när vi upplever starka känslor.

Den unga kvinnan upplevde sin älskade fars avresa hemifrån när hon var fem år gammal. Min far kom från en annan stad, hon väntade på honom, men han packade ihop sakerna och började gå. Hon sprang efter honom och bad honom att stanna, men han uppmärksammade henne inte. Hon fastnade för hans ben, sprang ut med honom till hissen, men han gick in i hissen, dörrarna stängdes - och hon föll till golvet och blev liggande. Hon förstördes, "dödades". Genom sitt beteende verkade hennes far säga till henne: "Jag ser dig inte." "Du är inte för mig." "Du finns inte för mig." I psykologisk bemärkelse är detta förintelse, förstörelse - smärtan är så stark att ett visst block, ett hinder, ett förbud att manifestera sig utvecklas i psyket. Inuti en person som har blivit så sårad föds aggression, men den riktas inte mot den som orsakade smärtan, utan inom sig själv, som om han håller med om vad som orsakade smärtan -”när jag mår dåligt, när jag gråter, Jag finns inte, jag kommer inte att visa mig. " Således skapas ett förbud så att vi kan överleva. Och det här är bra - under en viss livstid: förbudet skyddar mot att åter uppleva så intensiv smärta. Men samma sak hindrar oss sedan från att uppnå något mycket viktigt, tar bort styrka och berövar oss möjligheter.

Efter en tid återvände pappan till familjen, de fortsatte att leva tillsammans, kommunicera, men när hans dotter försökte diskutera den en gång hända situationen med honom, märkte han fortfarande inte henne, flickan, som är fem år gammal, som gråter, tar tag i honom i benen och faller utan golv på golvet. Och just möjligheten under utbildningen, åtminstone i en terapeutisk verklighet, för det första att uttrycka för honom alla känslor och för det andra att få erkännande av att detta har hänt - just möjligheten är terapeutisk. Det är viktigt att återuppleva detta ögonblick igen, återvända till det, uttrycka smärta och ilska på ett sådant sätt att du känner att det äntligen gjorde honom ont, att han äntligen såg dig. Och det är lika viktigt att lägga märke till dessa känslor hos dig själv och låta gruppen lägga märke till dem. Detta låter dig avblockera förbudet, börja andas, flytta, navigera i den en gång traumatiska situationen - avbryta förbudet och ge dig själv rätten att manifestera.