2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns familjer där det var svårt för föräldrar att acceptera att ett barn kan gråta eller vara ledsen. En narcissistisk mamma har ett barn för andra ändamål. Medan hon fortfarande är gravid föreställer hon sig att hennes barn kommer att vara perfekt som på iscensatta bilder, smart, lydig, genial, erövra världen eller bli känd där hon inte kunde. Ett barn som föds är mycket nedslående, han är inte perfekt alls, han låter honom inte sova, han ser inte ut som idylliska foton från sociala nätverk och han … gråter.
Sedan doktor Spocks dagar har man kämpat mot gråt. Spock (låt honom få en kittel i helvetet djupare) rekommenderade på natten att inte närma sig barnet, "låt honom skrika ut och vänja sig vid att vara ensam." Barnen slutade gråta efter ett tag. Men en bekväm vana kom ofta med att barnet lärde sig det meningslösa att gråta. Ett spädbarn vars överlevnad är helt beroende av andra kan internalisera denna ensamhet, traumatiserad eftersom att vara ensam är ett hot mot hans liv.
När hon växte upp var barnet fortfarande inte perfekt för en narcissistisk mamma. Barnet kan vara sjukt, ledsen, inte uppnå tillräckligt med framgång. (Och för en sådan mamma kommer det alltid att bli liten framgång. Bli kung på planeten, frågar varför inte galaxens kung …) Barnet uttrycker sina känslor som en sådan mamma inte kan acceptera - tårar, sorg, ilska, avsky …
”Jag födde dig, den bästa skolan, dagis, jag registrerade en cirkel och du gråter här! Och på grund av vad ?? Det är en bagatell. " Även från barnets känslor kan mamman "bli sjuk", det är värt att gråta när mamman dricker hjärtligt, pittoreskt ligger med en fuktig servett i ansiktet. Barnet kan "bota" detta bara om det är lugnt utåt. Ingen känsla utanför. Särskilt oönskade.
Eller kanske blev mamman tillbakadragen och slutade lyssna på barnet helt och hållet. Som om "dö", vägrar att "obehaglig" i kontakt. För att ett barn ska överleva utan föräldrar är ett hot mot livets säkerhet, så barnet vägrar att uttrycka sina känslor, i själva verket överger han sig själv.
Eller så kan det ha förnekats barnets känslor. Jag kom för att dela min olycka, och som svar, "jag är skyldig själv." "det här är nonsens" eller "bestäm själv utan mig." "De tog leksaken på dagis - vilken bagatell! Glöm det!" "De förgiftar i skolan - det är ditt eget fel. Var modig, håll bröstet med ett hjul!" Och det är lättare för ett barn att inte dela alls än att höra om "det är hans eget fel".
I alla dessa fall försöker barnet göra allt för att förtjäna föräldrarnas kärlek och uppmärksamhet. Barnet tvingar sig själv att studera bra, att hjälpa till i huset, att trivas för att inte provocera föräldrarnas aggression, avslag eller skuld från föräldrarnas "sjukdom", lär sig att dölja sina känslor för "det är inte klart var och när slaget eller smädan kommer”
Sådana barn är utåt mycket tysta, lydiga, bekväma. De dumpas på hushållsarbete, tar hand om yngre, fattar beslut istället för vuxna. Att visa sina sanna känslor är farligt för dem, att klaga på problem i skolan eller be om råd är också farligt.
Och sådana barn växer upp med vetskapen att det är värdelöst, om inte farligt, att visa sina känslor. De lär sig att bara lita på sig själva. Och behåll känslorna i dig själv, djupt inuti. Däremot ackumuleras djupt känslor och utbrister någon gång med ett kraftfullt utbrott, sönderrivna och förstörde livet för dem själva och dem omkring dem.
Och om de i barndomen fick lära sig att visa aggressivitet är väldigt dåligt och skäms. (Och troligtvis lärdes det ut så här, för den narcissistiska mamman vill strafffritt kontrollera barnet så att han inte kan försvara sig eller ge tillbaka). Då kan de känslor som samlas inuti bara slängas ut på en själv. Det är inte synd om mig själv. Det är förbjudet för sig själv att känna, det är förbjudet att vara, så det är möjligt. Sådana människor kan visa aggression mot sig själva genom sjukdom, "äta upp sig" med kritik och ägna sig åt självskada. Ett rationellt och utbildat sinne lägger allt på hyllorna, förklarar. Och bara djupt drivna känslor gör ont och ger ångest, ångest, hjärtesorg. Eller så tvingar de sig att skära sig själva, eller … bryta sig med karriär, mat, kärleksaffärer, sömnbrist. Allt att köra - ett konstigt lerigt grumligt tillstånd bort, för att inte tänka på det, för att inte explodera olämpligt.
Om sådana människor kommer till psykoterapi ber de om att förändra sig själva, lära sig att inte känna, att styra sig ännu mer. De pratar mycket, med en lugn, jämn röst. Även om hemska saker, även om smärta och sorg. När allt kommer omkring är känslor dolda långt bort, kanske till och med förvandlade till fysisk smärta. Psykoterapi hjälper dessa människor att bli bekanta med sina egna känslor och känslor. Det betyder att det är bättre att känna dig själv, dina önskningar och känslor. Terapiprocessen är inte snabb: det tar lång tid att komma till sig själv, att tillåta sig själv att känna och visa sina känslor utåt. Minnen och nytänkande av det förflutna medför mycket sorg och tårar, och sedan börjar det hända något som kan förklaras med magi utifrån: lätthet och livsglädje dyker upp, livet blir mer känslomässigt, nya vänner dyker upp och gamla sjukdomar gradvis försvinna. Människan låter känslor vara.
Rekommenderad:
Hur Ska Man Sluta Kritisera Sig Själv Och Börja Försörja Sig Själv? Och Varför Kan Inte Terapeuten Berätta Hur Snabbt Han Kan Hjälpa Dig?
Vanan med självkritik är en av de mest destruktiva vanorna för en persons välbefinnande. För internt välbefinnande, först och främst. På utsidan kan en person se bra ut och till och med framgångsrik. Och inuti - att känna sig som en nonentity som inte klarar sitt liv.
Låt Dig Själv Vara, Eller Interna Förbud Och Deras Konsekvenser
Känslomässigt obehag i våra liv är oftast förknippat med det faktum att vi inte kan välja mellan "vilja" och "behov". Detta kan manifestera sig i aktiviteter (jag vill vila, jag måste arbeta), i känslor (jag vill gråta, jag måste behålla mitt ansikte).
Förbud Mot Begär, Förbud Mot Känslor
Idag vill jag beröra ämnet ord, fraser med hjälp av vilka föräldrar kommunicerar med sina barn. "Vem bryr sig om vad du vill!" - Vi har hört mer än en gång från föräldrar, vänner, kollegor. "Det är okej!" Sa de. Hur så ?
Om Känslor Och Känslor. Hur Viktigt Det är Att Leva Och Känna
Många av oss har inte lärt oss att känna. Och detta är en viktig del av oss, som signalerar tillstånd och reaktioner på händelser och vår miljö. Tyvärr är vi utbildade att göra och inte känna. Hur kan vi annars kontrollera oss? Aldrig. Val utan val.
Du Behöver Inte Vara Ledsen Eller Vad Gör Det Ont Att Inte Känna Dig Ledsen
Sorg är en av de grundläggande mänskliga känslorna. Den har många användbara funktioner. Genom denna känsla kan du släppa det som inte kan ändras. Sorg frigör och låter dig omfamna det förflutna. Varför är det så svårt för en person att möta sin sorg?
