2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Många människor kommer till mig med liknande problem: "Jag känner inte kontakten med mina föräldrar", "Jag har inte styrkan att leva", "Familjens styrka ger mig inte mat". Jag kan med förtroende säga att varje person ska ges energi för livet genom rasens kraft. Och för att få själva kraften måste du ha en anslutning till klanen. Det är därför som under de senaste århundradena ett förfarande antogs för föräldrarna att välsigna sina barn. Och det fanns också en naturlig respekt för de äldste, och, naturligtvis, tacksamhet till föräldrarna. Inte konstigt att det sades: "Ära dina föräldrar." Tack vare dessa enkla sanningar slösades inte tävlingens energi och styrka utan ackumulerades.
När jag gjorde min personliga terapi hade jag i uppgift att bygga mitt eget släktträd. Denna övning används av psykologer i olika riktningar. Det är nödvändigt att inte bara rita celler med datum, utan att komma ihåg, ta reda på, undersöka vem som är vem, vad de gjorde, vilka funktioner som är inneboende i denna eller den där släktingen. Jag blev positivt överraskad över hur mycket jag har gemensamt med mina förfäder, det fanns verkligen psykologiska rötter. Mycket blev klart i mig själv. Det var en spännande resa till min familj!
Nu, när jag ger en sådan uppgift till mina kunder, har jag något kompletterat den, modifierat den. När du skriver ner, beskriver dina släktingar, var noga med att lägga till siffror, räkna dina statuser och roller och din inställning till detta faktum. Faktum är att psykologer har bevisat att siffror gör människors idéer mer specifika och därför mer betydelsefulla. Så fungerar till exempel nyheter och reklam.
Jämför de två meddelandena:
"Många människor dog som en följd av branden!" och
"Branden dödade 46 personer!"
Mycket är ett relativt begrepp, men 46 personer, specifika personer dyker direkt upp och hur mycket sorg ligger bakom detta.
Eller ett annat exempel:
"Du kommer att må bättre efter bara en användning" eller
"Använd den här grädden så kommer du att må bättre."
Låter mer övertygande där det finns ordet "singel". Det betyder att det fungerar snabbt och effektivt. Håller du med?
Jag delar med mig av ett exempel på denna övning och mina personliga roller i min familj:
Så:
Jag är Marina! - 1 gång (unikt, unikt och oupprepat)
Jag är ett barnbarn! - 4 gånger (ja, jag hade två farfar och två mormödrar, och även om de inte längre lever, bär jag fortfarande stolt den här titeln)
Jag, dotter! - 2 gånger (tack och lov, att jag fortfarande är en dotter! När allt kommer omkring, så länge våra föräldrar lever, förblir vi barn. Detta är lycka!)
Jag, min egen syster! - 1 gång (den enda, hoppas jag, desto mer värdefull)
Jag är en kusin! - 11 gånger (kusiner, de är lika nära, älskade och kära)
Jag, kära moster! - 2 gånger (hittills två gånger, men vem vet, livet är långt)
Jag, kära systerdotter! - 8 gånger (som min egen moster själv har dessa släktingar en speciell status för mig. Det här är mina föräldrars släktingar. Och därav mina)
Jag är en kusin! - 23 gånger (antalet växer exponentiellt, det överraskar, inspirerar och glädjer)
Jag är mosterns moster! - 12 gånger (och det här är redan en åldersstatus! Ärligt talat är jag inte ens bekant med några av dem ännu. Eftersom de ser ut som svampar efter regn)
Jag, gudmor! - 1 gång (för mig är detta den starkaste, viktigaste och andliga graden av släktskap. Jag uppskattar, älskar, kustar och jag är stolt över denna status!)
Jag, mamma - 0 gånger (det är tråkigt, men jag blir aldrig mormor!)
När du tittar på dessa siffror förstår du hur bra det är att vara en enhet av ett helt släkte. Det finns en känsla av styrka, enhet, energi, resurs … Var uppmärksam på polartalen, 0 och 1 är lika imponerande som 23 och 30 … lyssna på dig själv, hur känner du dig när du uttrycker dessa nummer? Var och en av släktets medlemmar är som en bikakecell i en bi -familj. Den måste alltid fyllas med näringsrik honung för att ge näring åt hela släktet. Honungskakan ska inte brytas, brytas och förstöras, eftersom bikolonins överlevnad beror på god kommunikation med varandra. Livet för varje person i familjen beror också på korrekt anslutning av medlemmarna i klanen.
Ju mer du har släktingar och håller kontakten med dem, desto starkare, friskare, mer integrerad, klokare, snällare, mer mänsklig är du enligt mig. Naturligtvis finns det olika omständigheter i livet, och en person kan vara helt ensam, men det är en annan historia …
Rekommenderad:
Först Och Främst ÄLSKAR Jag Mig Själv, Och Sedan Ståtliga Män, äppelpaj Och Annat Som är Nödvändigt För Att Jag Ska Vara Lycklig
Jag är psykoterapeut. Under årens arbete har många historier och öden samlats i mitt "minneskista". Jag analyserar det för största gången och med all säkerhet antyder slutsatsen sig själv - en glad kvinna FÖRSTA AV ALLA KÄRLEKER SJÄLV, och genom prisma av hennes kärlek ger henne till omgivningen.
Varför Och Varför Skriver Jag Och Vilka Svårigheter Står Jag Inför När Jag Gör Det?
Idag vill jag dela med mig av varför jag skriver och vilka svårigheter och erfarenheter jag möter när jag gör det. Varför skriver jag? Jag skriver för att dela med mig av vad jag tycker är viktigt. Och vad jag tror kan vara användbart för andra människor.
Du Och Jag är Av Samma Blod Eller Vad är Tolerans
Tolerans är vägen till fred Jag får ofta frågan om hur jag lyckas upprätthålla varma relationer med människor med olika åsikter och politiska övertygelser. Håller jag verkligen med alla, eller ser jag inte riktiga saker, är jag verkligen inte arg och känner inte ont för det som händer?
Pengar Och Familj. Hur Påverkar Familjens Välbefinnande Arten Av Makarnas Kommunikation Och äktenskapets Styrka?
Pengar och familj. I hälften av Rysslands och världens familjer finns det en märkbar materiell och ekonomisk fördom mot en av makarna. Och vi kommer inte att förändra denna situation på något sätt. Åtminstone för att: Bland män och kvinnor finns det många sådana handels- och egoistiska människor som uppfattar att skapa en familj som det bästa sättet … att förbättra sin ekonomiska situation.
När Det Inte Finns Någon Styrka Att Vara Stark. Styrka I Svaghet
Ingen av mina män accepterade och accepterar inte min svaghet. Han behöver det inte. Han valde mig, och jag honom, från en stark plats. Där jag sänder min försvarsmekanism för överlevnad - jag klarar mig själv, jag behöver inte hjälp, jag är självförsörjande, självständig, stark och jag kan göra allt själv.
