2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Redan innan jag studerade psykologi arbetade jag intensivt med mig själv, mina attityder, beteendemönster och det verkade alltid som om jag inte kunde ändra detta på något sätt, det är som att springa i en cirkel. Jag kunde inte acceptera det och ville inte, jag letade efter alternativ för hur jag skulle ändra det. Jag letade länge efter ett svar och jag hittade det. Redan nu studerar i DMO -metoden, förstår jag hur det fungerar fysiologiskt, hur hjärnan fungerar, jag kontrollerar det på mig själv och inspireras av resultaten. Jag ska berätta mer i detalj.
DME är ett tillvägagångssätt som är en kombination av terapeutiska, rådgivande och coachande tekniker baserade på differentiell (varierad och skalad) modifiering av erfarenhet. Erfarenhet förstås som en kort, händelsedriven, avslutad episod av en persons liv, begränsad av en tidsram på cirka 15-30 minuter och som innehåller tre levnadsnivåer: slutligen, emotionellt-figurativt, mental-verbalt. Man tror att orsaken till en persons problem i samband med psykologiskt trauma, bristande motivation eller negativa övertygelser, etc., är negativa erfarenheter som upplevts inom detta område eller förknippats med det tidigare. Samtidigt spelar erfarenhetsåldern ingen roll - läget kunde ha varit för många år sedan eller en timme sedan. En sådan upplevelse är fixerad i det neurala nätverket, och varje gång en person hamnar i en liknande situation aktiveras dessa neurala nätverk och personen beter sig som en "programmerad". En person kan börja undvika liknande situationer, ett negativt scenario bildas, en persons åsikt om sig själv. En person kan vara medveten om icke-konstruktivt beteende, men ingenting kan förändras. DMO -tillvägagångssättet låter dig återuppleva negativa upplevelser. Som ett resultat byggs nya alternativa neurala nätverk, på grundval av det bildas nya beteendemönster och nya attityder. Baserat på egenskaperna hos hjärnneuroplasticitet. Att utarbeta en negativ upplevelse med verktygen för DMO-tillvägagångssättet redan inom 10-15 minuter leder till optimering av staten och skapandet av ett nytt mönster, en ny neuralkedja som möter den konstruktiva upplevelsen av denna erfarenhet och liknande. Det spelar ingen roll för hjärnan att händelsen sker i verkligheten eller i vår fantasi. Uppgifterna bekräftas av vetenskaplig forskning.
I DMO -metoden kan du lära dig dessa tekniker och hjälpa dig själv i ditt dagliga liv. Detta hjälper till att ompröva många situationer som redan har hänt, ta bort hetta i känslor, titta utifrån från många processer, neutralisera rädsla, öka motivationen och börja agera.
Mer information om DMO-tillvägagångssättet finns på obuchenie.dmo-psycho.ru
Rekommenderad:
Möjligheter Till Regressiv Hypnos: är Det Möjligt Att ändra Personlighetens Kärna?
På 30-talet av förra seklet, enligt dokumenten (mål nr 274), inträffade ett fantastiskt faktum: den kroniska alkoholisten och patologiska bödeln blev till en snygg författare. Vi talar om befälhavaren för en av avdelningarna av specialstyrkorna Arkady Golikov.
Är Det Möjligt Att Uppfostra Ett Barn Utan Att Straffa Det?
Mycket ofta är vi, föräldrar, irriterade på vårt barn eftersom han inte lyder oss, att han gör det vi inte tillåter honom, vägrar att följa våra krav. Och i ett sådant irriterat tillstånd känner vi oss maktlösa och hjälplösa. Och det första vi tänker på, hur kan vi lösa dessa situationer, är att straffa barnet.
Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?
Mänskliga relationer kan vara en källa till njutning. Jag tror att alla har hört talas om par som lever i perfekt harmoni i 20, 40, 60 år och aldrig slutar älska varandra. Eller om föräldrakärlek som har överlevt alla övergångsperioder för hennes son eller dotter.
ÄR DET MÖJLIGT ATT MINSKA DEN ANDRA HALVAN? PSYKOLOGENS RÅD
Omskola den andra halvan, är det möjligt? En privat variant av en ännu mer utbredd massuppfattning om att en älskad, en make / maka kan ändras, göras om för sig själv, omutbildas. På tal om detta hänvisar folk till specifika exempel: "Se, Petka har avvänjat sin rökning …"
Är Det Möjligt Att ändra Verkligheten, Eller Ska Du Nöja Dig Med Att ändra Din Inställning Till Den?
Var och en av Tarot Arcana beskriver en del av verkligheten (eller illusionen), beroende på troens dogmer. Arcana illustrerar arketyper, olika varianter. Idag pratar vi om trollkarlen. Han kallas "Jester's Mask" som bärs på "
