Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?

Video: Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?

Video: Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?
Video: Vad gör en psykolog? 2024, April
Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?
Är Det Möjligt Att Byta Den Andra Genom Att Kontakta En Psykolog?
Anonim

Mänskliga relationer kan vara en källa till njutning. Jag tror att alla har hört talas om par som lever i perfekt harmoni i 20, 40, 60 år och aldrig slutar älska varandra. Eller om föräldrakärlek som har överlevt alla övergångsperioder för hennes son eller dotter. Och hur är det med dem som har fel?

Artikeln kommer att fokusera på de människor som upplever obehag eller lidande i en relation med en annan. De som känner sig missförstådda, förnedrade, skrämda, avvisade och kontrollerade. De vars partner, släktingar eller barn försätter dem i ett nödläge. Det här är situationer då en person bestämde sig för att hjälpa en terapeut, och hans nära och kära vägrar det.

'' Hur kan jag bete mig med honom / henne ''? '' Varför sa han det? '' Egentligen är allt bra med mig, han måste behandlas! Dessa och liknande fraser har alltid lät och kommer att låta på psykoterapeuternas kontor. Människor som säger detta känner sig maktlösa och arga. Den de älskar (alla gör det på sitt sätt, så gott de kan) vill inte förändras, vill inte tillgodose sina känslomässiga behov. Det är vår naturliga tendens att få tillfredsställelse i en relation med en person. Frågan är, går den andra med på detta, och kan han i princip ge oss vad vi förväntar oss av honom?

Så när allt kommer omkring kan det andra förändras till följd av din terapi? Baserat på min egen praktiska och klientupplevelse - ja, det kan. Det är sant att detta inte händer som förväntat. Andra människor förändras inte riktigt. Men deras inställning till personen som genomgår terapi kan förändras. Till exempel kan en klient utveckla en förmåga till mogen självkänsla och nu lita mycket mindre på”näring” och godkännande från en make. Kommer det att förändra förhållandet - ja, definitivt. Kommer detta att förändra hans partner - ja, helt enkelt för att maken nu är mindre i behov av oändliga avskräckelser om sin egen underlägsenhet och värdelöshet. Men det kan vara så trevligt att avskräcka och vara en bra förälder för en annan …

Paradoxen är att för att ändra den andra måste du någon gång ge upp lusten att påverka honom. Denna idé väcker mycket motstånd, ilska och förnekelse, särskilt i det post-sovjetiska rummet. "När allt kommer omkring blir jag en egoist / dålig förälder / otrogen fru.", Värderingar och åsikter. Om att acceptera sig själv och en annan utan att kollapsa. Om att vara nöjd med att våra möjligheter att påverka vår nästa är mycket begränsade. Och detta är normalt.

Människor växer (åtminstone från en viss ålder) inte tack vare någon, utan bredvid honom. Bildandet av ett annat sätt att leva kräver inte direktiv mottagna utifrån, och inte manipulationer, utan ett livligt intresse och förståelse. Och förstås, förstå dig själv och ta hand om dig själv.

Rekommenderad: