"Är Jag En Dålig Mamma? !!" Vad Svårt Det är Att Vara En Perfekt Mamma

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ett barns utseende i en familj förändrar livsstilen radikalt. Vi hör mycket om detta, men vi inser knappast förändringens omfattning förrän vi själva står inför det.

Barn är ett mycket viktigt ögonblick i varje vuxens liv. Detta är ett stadium av stort ansvar. Stadiet av djupgående förändringar, omvärdering av livet.

Mycket ofta uppstår våra glömda barndomsklagomål, rädslor, konflikter. Jag vill absolut inte upprepa mina föräldrars misstag. Jag vill vara bäst. Och då föds myten om ideala föräldrar.

Det moderna informationsflödet är fullt av den senaste forskningen, sammanfattningar av utbildningsreglerna och principerna för tidig utveckling. De skriver mycket om vad, vad och hur mycket ett barn behöver. Unga föräldrar gör sitt bästa: de läser litteratur, går på kurser, köper tematidningar, behärskar avancerade tekniker för tidig utveckling, lär sig engelska från vaggan. Det här är bra, om det är måttligt. Det är trots allt så lätt att gå vilse i dessa labyrinter av rekommendationer, tillvägagångssätt, ha tappat kontakten med ett riktigt barn … ditt, unikt, som bor här och nu bredvid dig.

Vi försöker så hårt att bli de bästa föräldrarna, att uppfostra det smartaste / mest atletiska / begåvade (understryka vid behov) att vi slutar se vad som händer med just detta barn i nuet. Hur lever ett barn? Vad är han intresserad av? Och vad stör honom? Varför finns det en plötslig hysteri i butiken? Eller är det plötsligt så läskigt i mörkret? Och igen slår han barnen i sandlådan?

Och här uppstår favorit tankar hos mödrar som strävar efter idealitet: "Jag är en dålig mamma", "jag klarar inte", "Andra barn är lugna, adekvata, jag gör något fel." Eller "Det är allt deras fel!" (dagis / skola / vänner på gården / mormödrar). Eller kanske på en gång. Spänningen växer, det blir mer och mer störande tankar, modern börjar bryta ner oftare och skuldkänslan trycker mer och mer. Vi går in i en intrapersonlig konflikt, klyftan mellan den idealiska bilden av "jag är mamma" och den upplevda nuvarande bilden verkar monströs, oförlåtlig. Och när vi bär en sådan konflikt i oss själva är vi långt ifrån harmoni. Allt oftare skriker vi av impotens. En känslomässig svängning börjar: nu hysteri, sedan aggression, sedan depression. Det är svårt för andra att förstå oss. Barnet skjuts gradvis ut ur uppmärksamhetsområdet.

Och vad händer med barnet just nu? Hans svårigheter, utan verkligt stöd från viktiga vuxna, förvärras av påverkan av moderns tillstånd. Barn har ofta svårt att hantera sina egna känslor. Och vad kan vi säga om den explosiva blandningen av upplevelser för vuxna? Plötsligt otillräckliga känslomässiga reaktioner från modern till det som händer (när det gäller intensitet och / eller innehåll) skapar förvirring och ångest hos barnet. Hans känsla av säkerhet står på spel. När allt kommer omkring representerar föräldrar hela världen för barnet, som plötsligt slutar fungera på vanligt sätt. Grunden för idéer om världen håller på att rasa, vilket ger upphov till rädsla och skuldkänslor. Ja, barn känner sig skyldiga. De känner att något händer med deras mamma och tenderar att tillskriva detta ansvaret till sig själva.

Glöm inte att i detta system är det ofta inte bara mamma och barn som är närvarande. Till exempel förstår pappan till ett barn som kommer hem från jobbet inte vad som händer med hans fru. Han ser bara konsekvenserna, känner hustruens spänning, hennes irritation. I denna situation uppfylls inte hans behov av hemvärme, komfort och acceptans. "Quiet Haven", som han drömmer om på vägen hem från jobbet, blir till en annan spänningskälla, ännu ett test för manlig uthållighet. Oavsett armerade betongnerver en man besitter, kommer de förr eller senare inte att stå emot det. Eftersom psyket behöver vila, och maken behöver sin fru. Om det blir italienska skandaler, svek, oplanerade förseningar på jobbet eller med vänner - beror på mannens personlighet, men konsekvenserna väntar inte länge.

Precis som en man, som en far, naturligtvis oroar sig för sin föräldraroll. Kanske inte lika öppet som en kvinna, men han oroar sig för sitt barns öde. Det är värt att komma ihåg detta innan du anklagar honom för "liten oro för barnet" och "helt likgiltig för problem i familjen". Klagomål hjälper inte, de kommer bara att lägga till spänning, skaka situationen mer och mer.

Och om familjen har andra barn, mormor, farfar? Var och en av dem har sina egna behov, känslor och åsikter, sin egen livserfarenhet, utifrån vilken de utvärderar vad som händer. Och var och en av dem har sina egna idéer om den "idealiska" uppfostran, relationer, livets organisation. Ju fler deltagare i familjesystemet, desto fler interaktionsnivåer och mer möjlig spänning.

Och nu rusar vi redan mellan en barnpsykolog, andra rådgivare, en advokat och antidepressiva medel. Bilden är helt skrämmande, men den förekommer ganska ofta.

Vad ska man göra?

1. Först och främst kommer han att stanna upp, ta ett djupt andetag och erkänna för sig själv: "Den ideala mamman är en myt" … Det är svårt att tro och ännu svårare att acceptera. Vi tror på sagor sedan barndomen, av hela vårt hjärta, och vi vill absolut inte möta verkligheten. Men absolut gör alla misstag. Och ingen av de mest avancerade teknikerna kommer absolut att passa ditt barn. Och om ett tillvägagångssätt hjälpte dig att hitta kontakt med det första barnet, så fungerar det inte nödvändigtvis med det andra. Det är bra om du är intresserad av moderna metoder för pedagogik, men tillämpar dem baserat på egenskaperna hos din baby.
2. Ditt barns personlighet, unik som du är. Det är inte alls nödvändigt att han är intresserad av detsamma som dig. Var inte ledsen om ditt barn har svårt att lära sig bokstäver eller ritar helt abstrakt. Lär känna ditt barn, ge honom möjlighet att pröva olika beteenden, olika typer av aktiviteter. Hjälp honom att anpassa sin egen erfarenhet. Stöd där det behövs och ge frihet när han kan röra sig på egen hand.
3. Säg till dig själv "Jag är en bra mamma", det är bättre högt, du kan flera gånger … Tänk på vad du ger ditt barn. Känn kraften i din kärlek. Förstärk detta påstående med verkliga bilder. Kom ihåg de trevligaste stunderna. Beröm dig själv för kreativa lösningar och en välorganiserad dag. Ställ in på en positiv våg. Vi tar ofta framgångsrika moderskapsupplevelser för givet, som en del av den "idealiska" bilden. I detta fall skrivs denna erfarenhet av, och uppmärksamhetens fokus flyttas till fel.
4. Ge dig själv minst 30-40 minuter dagligen … Detta är din personliga tid. Läs, rita, meditera, yoga, chatta med vänner, shoppa, få massage, gå en promenad ensam eller bara sova. Det är viktigt att glömma vardagens oro och njuta av stunden. Detta är en del av dagen som ger energi, ger näring åt din inre resurs och ger styrka. Tro mig, det här är ingen lyx, det är en nödvändighet.
5. Ta dig tid att kommunicera direkt med ditt barn. Denna punkt kommer att överraska många. Vi är trots allt hemma med barnet hela tiden, från morgon till kväll. Men kommer du ihåg hur det händer? Ofta gör vi bara hushållsarbeten, och barnet är i närheten och det verkar för oss att det här är den tid som spenderas med barnet. Men just nu är din uppmärksamhet fördelad på flera processer samtidigt och fullfjädrad kontakt fungerar inte. Försök att systematiskt avsätta 15-30 minuter om dagen för att interagera med din baby, med fullt fokus på att leka eller prata tillsammans. Om det finns flera barn i en familj är det mycket viktigt att regelbundet uppmärksamma varje barn separat.
6. Behåll ett kärleksfullt förhållande. Gå på dejter med din man oftare, ordna romantiska kvällar. Kärlek matar en kvinna, stärker familjen och en god relation mellan föräldrar är en solid grund för barns utveckling. Så släpp din skuld genom att lämna ditt barn hos en mormor eller barnflicka. Detta är trots allt inte ditt infall eller själviskhet - det här är ett bidrag till familjens framtid.

Även om allt inte löser sig direkt, kommer varje steg på denna väg att lindra din inre spänning. Förhållandena med familj och vänner kommer gradvis att förbättras, och självförtroende och fred kommer att bosätta sig i själen. Och viktigast av allt, du kommer att bli den bästa ofullkomliga mamman för din ofullkomliga bebis.