Om Jag Inte är Förstådd, Så är Jag Inte Det

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

"Om de inte förstår mig, så förstår jag inte."

Vid tanken på detta är hjärnan hos många av oss fylld av en tjock dimma.

Det blir så outhärdligt att man måste försvara sig. Till exempel, ändra en kombination av ord genom att göra om jämlikhet.

Inte "de förstår mig inte = jag förstår inte", men "de förstår mig inte = det finns ingen annan för mig längre."

Den andra är inte längre viktig för mig, och oavsett vad han säger är det ingen mening.

Vi måste glida ur relationen innan vi kan prata om rapport.

Stanna i sällskap med ensamhet och rädsla. Kasta mig i tvivel, men kan jag överhuvudtaget vara begriplig och intressant för någon.

Dimma i huvudet begränsar synligheten: framför våra ögon är det bara egenskaper och beteende som tillskrivs en annan person, genom vilken det är lättare för oss att förklara vår egen avskildhet.

"Jag drar tillbaka för att du inte förstår mig."

Om det verkligen är så, dubbelkontrollerar vi inte längre.

För vi vet inte hur vi ska känna igen ömsesidiga skillnader utan att suddiga ut gränserna för vår egen identitet. I mitt huvud finns en övertygelse om att det bara kan finnas en sanning, och om en man i dialogen kunde försvara sin sanning, så är den andra automatiskt inte rätt. Eller så är denna sanning så ointressant att den andra inte ens hedrar den med sin uppmärksamhet.

Om det inte finns något intresse, så finns det inte heller vi: identitet kryper in i formlösa fragment från de outhärdliga upplevelserna av en själv. Världen blir farlig, delar sig i gränsparadigmet i "vänner" och "utomjordingar", där du behöver leta efter "den ena" som inte behöver förklara någonting - allt är klart från ett halvord, med vilka önskningarna är en för två. För att återspeglas i en annan av allmänna livsåskådningar och i denna reflektion att känna - det är jag.

Men den verkliga världen är annorlunda.

Verkliga människor lever i det, som du behöver för att bygga riktiga relationer. Precis som vi är de också rädda för något och skyddar sig från sina rädslor. Precis som vi vill de bli hörda och förstådda, men de kan inte alltid säga det direkt. Istället argumenterar de, värderar, lossnar, hallucinerar i sina egna projektioner, avstår från den risk som alltid finns i ett förhållande.

Allt är vad vi gör.

Och det finns inget annat sätt att klargöra vad som händer i vårt förhållande än att börja prata om det.

Ja, det är läskigt. Det verkar som att detta är en stor risk och det är omöjligt att "överleva" i den. Men alla verkliga relationer är en risk.

Att räkna med frånvaron av risk innebär att mata din egen neuros, fördjupa dig i en inre konfrontation där det aldrig finns tillfredsställelse.

Känslor, vars upplevelse av att leva i är försumbara, kommer alltid att tycka oss så att det är svårt att "överleva". Och för att upplevelsen ska visas måste du ta åtminstone ett litet steg från intern konfrontation till yttre klargörande av relationer. Det är förtydligande, inte förtydligande, som många ser det.

Du kan märka att du kan överleva i detta om du är i dynamisk kontakt med dig själv, med andra, med världen, kreativt reagerar på förändringar i miljön och i dig själv. Att se vad som är verkligt och "osynligt" är det som inte förverkligas för tillfället, till exempel dolda möjligheter, inklusive möjligheterna till självuttryck. Rör dig smidigt från en synvinkel till en annan, från att förstå din åtskillnad och en bredare förståelse för sammanhanget för det som händer, vilket ibland kan vara mycket svårt.

För att se vilka dina faktiska behov eller tidigare frysta gestalter styrs du av i kommunikation, vilka betydelser du ger dem, hur du organiserar din egen upplevelse, vad som ligger utanför medvetenhetens gränser och vilka verkliga val du fortfarande har.