2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hon satt i en stol och pratade om den gångna veckan. Arbeta oavbrutet, ständiga samtal, möten, hon fick en migränattack, under vilken (naturligtvis) hon stannade på jobbet. Hon såg vanligt optimistisk och upprörd ut, och samtidigt trött - också vanligt. Få människor frågar hur hon egentligen mår, för de har länge varit vana vid att hon mår bra. Det säger hon själv alltid. Det otrevliga skämtet är att även när hon talar om hur trött, är det ingen som verkligen tror. För det finns inget problem som hon inte kunde lösa, och detta är i allmänhet den rena sanningen. Hon brukade göra allt själv. Hon vet snarare bara hur: att lita på sig själv och inte lita på någon annan. För annars gör det för ont.
Han satt i soffan och pratade om sitt nya förhållande. Slutligen har han en underbar, omtänksam flickvän. Hon hör honom, stöttar honom, saknar halsen med kraven på vila på Maldiverna och en ny bil. Med nöje lagar hon mat åt honom, med samma nöje har hon sex med honom. Han skäms inte för att gå med honom i handen längs en fullsatt gata. Och trots all denna känsla av att allt som händer - inte för honom förblir alltför påtagligt. Han ser denna oro, men kan inte acceptera den. Kan inte. Han vet bara inte hur.
Det här är kollektiva berättelser, men de handlar i allmänhet om trauma. Och denna oförmåga att ta emot hjälp (gud förbjuda att be om det direkt) är den bästa överlevnadstaktiken som kan fungera. Detta är ett bra och pålitligt sätt att skydda själen från spott, smärta och ett annat svek.
Detta är ett sätt att skydda dig från en kall och dominerande far som aldrig var där för att skydda. Men som alltid tycktes säga att någon gjorde det snabbare eller bättre. Detta är ett försök att ta avstånd från sin mamma, som var för dåligt insatt i sina egna känslor, vilket innebär att hon inte förstod dina heller, som på jobbet till sent helt enkelt inte hade styrka och förmåga att förstå vad som hände med dig.
Att vägra stöd är ett bra sätt att skydda dig själv från dina närmaste som du helst skulle kunna lita på, men som istället alltid tog mer från dig än de skulle vilja ge. Tja, du är stark / vuxen / smart / redan i femte klass, du kommer att räkna ut det själv.
Detta är ett tillförlitligt skydd mot dem som du försökte bygga relationer med, få något (sex, färdig middag på kvällarna, även gemensamma barn), men aldrig det du verkligen letade efter: en känsla av trygghet och trygghet för dina eget hjärta.
Du har lärt dig en säker läxa av allt detta: om du inte verkligen litar på någon, kommer det inte att bli någon besvikelse. Eller kanske har du till och med lärt dig detta avsiktligt: tro inte, var inte rädd, fråga inte, det är säkrare på det sättet.
Därför är förtroende en lyx du inte har råd med. För att verkligen lita på är att vara sårbar. Och så är det sårade hjärtat säkert gömt bakom höga väggar. Och ingen smärta och vrede kommer in genom dem.
Problemet med denna strategi är att det finns väldigt lite kärlek och omsorg som kommer igenom väggen också. När allt kommer omkring behövs murar och evig rustning av dem som hela tiden väntar på nästa attack. Detta är reaktionen på trauma. Den goda nyheten är att den inte behöver förbli frusen för alltid, du kan arbeta med den och gradvis krympa väggarna. Så att med tiden, genom dem, åtminstone solen faller på en rabatt med blommor:)
Rekommenderad:
Lita Inte, Frukta Inte, Fråga Inte! Wolands Fälla
be aldrig om någonting! Aldrig och ingenting, och särskilt med dem som är starkare än dig. De själva kommer att erbjuda och de själva kommer att ge allt! M.A. Bulgakov Lita inte, frukta inte, fråga inte! Här är två maximer som har inspirerat generationer.
Psykoterapi Som En Identitetsförändringsprocess, Eller Var Inte Rädd För Att Kasta Bort Gammal Hud
När det inte finns någon identitet mellan vad det egentligen är, och de hur det yttrar sig yttre - då finns det ingen äkthet heller. Derisi O. Vad är identitet? Vem är jag, vad är jag? När en person ställer sig dessa frågor, betyder det att han tänker på sin identitet.
Eric Byrne: Var Vacker ̆ Är Inte En Fråga Om Anatomi, Utan Om Föräldrarnas Tillstånd
10 citat från en känd psykolog Eric Berne är författare till det berömda begreppet scenarioprogrammering och spelteori. De bygger på transaktionsanalys, som nu studeras över hela världen. Bern är säker på att varje människas liv är programmerat fram till fem års ålder, och sedan lever vi alla enligt detta scenario.
"Gråt Inte, Var Inte Rädd, Fråga Inte." Priset På Okänslighet
Full kontroll över känslor - är det inte en önskvärd skicklighet för de flesta? Att stå fast vid ödet, inte uppleva psykisk ångest, inte böja eller bryta under några ödes- och människoslag. Att vara en sådan oövervinnlig samuraj med ett ogenomträngligt ansikte.
Ensamhet är Säkrare än Intimitet, Eller Paradoxerna I Moderna Relationer
Alla vill träffa sin kärlek, kasta sig in i den romantiska fantasin om ett idealiskt förhållande. Det verkar som att det är kärlek och intimitet som kommer att ge den lugn som saknades i livet. Relationer kommer att sluta med omsorg och oändlig lycka.
