Lita Inte, Frukta Inte, Fråga Inte! Wolands Fälla

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

… be aldrig om någonting! Aldrig och ingenting, och särskilt med dem som är starkare än dig. De själva kommer att erbjuda och de själva kommer att ge allt!

M. A. Bulgakov

Lita inte, frukta inte, fråga inte

Här är två maximer som har inspirerat generationer. De ges mig ofta som ett obestridligt argument. Man behöver bara ställa frågan "Vet du hur man ställer?", Hur många ger automatiskt ut en av dem eller båda samtidigt. De informerar mig om detta ganska seriöst och glömmer bort att det första rådet ges av djävulen, och den andra "visdomen" är utvecklad av de hårda lagarna i fängelselägerlivet. Ja, Woland i Mikhail Afanasyevichs roman är verkligen djävulskt charmig, men det hindrar honom inte från att vara en frestande demon. Och lägrets verklighet, tillsammans med kriminell pseudoromantik, trängde in i vårt liv för länge sedan och på allvar, men är du säker på att du vill betrakta ett sådant liv som norm?

Varför är det så svårt för oss att be om hjälp? Jag frågade mina bekanta, klienter, vänner och kollegor, och det fanns sju skäl. Ett bra antal.

1. Det enklaste och enklaste. Vi fick inte lära oss detta

I barndomen får du allt på egen hand - värme, kärlek, mat, komfort, utan att ens hinna tänka på det, än mindre fråga. Tja, någonstans djupt inuti finns en känsla av att det är så här det ska vara. "De" själva måste gissa att du är kall och slutligen stänga detta fruktansvärda fönster. Det är ännu svårare för oss vars olyckliga föräldrar försökte utbilda enligt Dr Spock (så att han hickar i nästa värld). Min mamma berättade att i sin bok, som på deras mammas dagar var vördad som den enda bibeln för avancerade föräldrar (och det fanns inga andra), rekommenderade Dr. Benjamin att låta barnet skrika ordentligt, säger de, då skulle han somna. Visst, enligt hennes berättelser kunde jag skrika tills jag blev blå, så dessa experiment med mig stoppades snabbt. Men hela generationer av naturligt inte så envisa barn har lärt sig från födseln att de frågar, inte frågar, det kommer ingen mening.

Nu, tack vare de nya teorierna, finns det fler och fler mödrar som är känsliga för de minsta "önskemål" från sina barn, även om de ibland har det väldigt svårt. Detta fenomen har också sin bieffekt; ett nytt utvecklingsstadium saknas ofta. Eftersom varje behov tillgodoses vid den första pipen eller till och med en klagande blick, behöver du inte fråga. Och färdigheten är inte utvecklad. Ibland börjar dessa barn tala mycket senare. De har inget sådant behov. Precis som i det gamla engelska skämtet "Innan dess var allt okej."

Så det kan vara svårt för oss att be om hjälp, eftersom det inte finns någon förmåga att öppna munnen och uttrycka det jag vill.

2. Hur reagerade vi på våra önskemål?

Låt oss säga att vi har lärt oss att formulera våra behov. Vad kommer härnäst? Hur reagerade våra nära och kära på detta? "Lämna mig ifred!" "Inte nu!" "Vänta!" "Inte upp till dig!" Som alltid överdriver jag, vi kan alla svara på en tidig begäran på detta sätt. Det handlar om avvisningsfrekvens och hur vi gör det. Och vilken extrem som helst är skadlig här.

Om alla mina förfrågningar avvisas kommer jag förstås snabbt att inse att det är värdelöst att fråga. Om alla mina önskemål uppfylls och omedelbart glömmer jag helt bort att formuleringen "Jag frågar …" innebär två reaktioner - samtycke eller avslag. En idé sätter sig i mitt huvud att det är värt att säga till en person "Jag vill det här", ja, som en sista utväg, lägg till "snälla", eftersom han omedelbart kommer att göra det. Jag tror inte ens att han kan vägra mig. Jag frågade!

Att gå in i ett stort liv med tanken att”fråga är värdelöst”, vi kämpar tyst mot oss själva, eftersom vi vet att det inte är någon mening med att fråga. Om "snälla" verkar för oss som en trollstav, så överlämnar antingen de omkring dem inför vårt barnsliga förtroende som vi ska, och då får vi många godbitar från det här livet. Eller så inser vi snabbt att inte alla har bråttom att hjälpa oss och vi låser in oss i stolt tystnad - världen är grym och orättvis. Antingen blir vi vuxna och förstår att a) om du inte frågar kommer du troligtvis inte att få det, och b) en begäran skiljer sig från en order genom att en begäran kan avslås.

3. Jag kan inte säga nej

Det följer ofta av punkt två att det kan vara väldigt svårt för dem som inte vet hur de ska vägra att fråga. Om jag inte kan säga till en person "jag kan inte" som svar på hans begäran, är det väldigt svårt för mig att själv be om hjälp. För mig betyder ju "request" = "order", och att be om något att driva en person in i ett hörn.

4. Stolthet är en stor synd

De som aldrig ber någon om någonting brukar betrakta sig som blygsamma människor som är mest rädda för att störa sin granne. När jag säger att”fråga inte” bara är stolthet, tenderar klienterna att vara våldsamt arg. Men det är det faktiskt. Om jag aldrig vägrar förfrågningar till mina grannar eller avlägsna, och jag inte tar upp dem själv, anser jag dem … Hur skulle jag kunna uttrycka det milt? Människor är inte alltför värda. Till skillnad från mig själv förstås.

Oftast sker denna process omedvetet. Vilken stolthet finns det? Jag är den mest blygsamma av alla de blygsamma killarna tillsammans. Detta är exakt fallet när förnedring är mer än stolthet.

"Judiska mödrar" av vilken nationalitet och kön som helst är inblandade i denna surdeg.”Hur många människor behöver en judisk mamma för att skruva i en glödlampa? Ingen. - Gå, barn, gå, jag sitter i mörkret. Hennes främsta stolthet är lidande och uppoffring. Tja, vad fan är ett offer för dig om du bad om att skruva i en glödlampa, och de skruvade den till dig? Alla affärer i fem minuter, ljuset är tänt och det finns ingen känslomässig vinst. För dina närmaste är det mest obehagliga att räkningen med största sannolikhet kommer att presenteras - "Jag gav dig hela mitt liv."

5. Att fråga är att öppna upp

Att göra en begäran innebär ofta att man tar bort masken av allsmäktighet och outhärdlig lätthet i att vara. Hittills ber jag inte om någonting och visar i allmänhet inte mina problem på något sätt - jag är en älva, med vilken det är ett nöje att kommunicera. Ren renhet, skönhet och magisk pollen. Och så plötsligt "förlåt, var är toaletten?" eller "kommer du att ha $ 20 för bussen?" Inte alla fejiga bilder tål det, jag pratar inte om riktig macho. Det finns kognitiv dissonans.

Många av oss associerar och ber om hjälp med svaghet. Tja, naturligtvis betyder detta - jag kan inte göra ALLT själv. Och en idealisk, självförsörjande person i ett vakuum kan naturligtvis. Han är född själv, han ammar sig själv, lär sig läsa, skriva och många andra visdomar, han hittar sig ett jobb och jobbar utan minsta hjälp utifrån, han föder barn för sig själv (oavsett kön), han tar upp dem, han älskar och kramar sig själv (för att inte tala om något annat), han själv löser alla materiella och känslomässiga problem och dör sedan tyst av sig själv, utan att belasta andra.

Och ingen gillar de svaga. Vem behöver dem - evolutionärt skräp? "En man älskar en frisk fru och en rik syster." Det är sant att för varje "folkvisdom" finns det en annan visdom med en skruv. Hur tycker du om det här: "vi älskar människor till det goda som vi har gjort för dem"? Är du säker på att du inte vill bli älskad?

6. Rädsla för avslag

Det är bättre att inte be om någonting, och inte för att de själva kommer att ge allt, men för att illusionen kvarstår att om han frågade, skulle han förmodligen ha gett. Hoppet kvarstår, och vi föredrar det framför verkligheten. Jag kom ihåg anekdoten. Min man tappade plånboken. Hustrun frågar: "Har du tittat i din portfölj?" "Jag letade efter". "Och i jackfickan?" "Jag letade efter". "Och i din innerficka?" "Jag letade efter" "Tittade du i bilen?" "Nej. Om han inte är där blir jag helt galen.”

En vanlig illusion av det möjliga. Tills jag skrev en enda roman är jag en genial författare, medan jag inte har några barn är jag en idealisk mamma. Det finns en annan faktor i den begärande situationen. Jag gör en verklig begäran till en riktig person, och han vägrar mig. Varför? Han kan inte, vill inte, huvudet gör ont, det finns ingen tid, det är helt enkelt inte i hans makt. Du vet aldrig orsakerna. Men i mitt huvud går de alla samman till ett - de vägrade MIG, för JAG ÄR DÅLIG. Ytterligare en illusion har krossats. Om en person har en tendens till negativa generaliseringar, och det här är en ganska standardfälla för tankar, så är ett par avslag och jobbet klart. Satsen "du ska inte fråga för att ingen bryr sig om mig" är bevisad.

7. Det sista sugröret

För många är det ett extremt alternativ att be om hjälp. Innan dess måste du prova dig fram till den sjunde svetten, genom att jag inte kan och tills du är helt utmattad. Om du, naturligtvis, är en riktig person, och inte en slob. Sedan, när du redan är på kanten av avgrunden, kan du bestämma dig för att fråga. Det är inte så skamligt längre, eller i den här situationen är skam helt enkelt inte en av de känslor du har råd med. Ofta i detta tillstånd vänder sig män till hjälp. I fullständig kris, förstörd i soporna, spridda av en explosion till de yttersta hörnen av universum. För "pojkarna gråter inte" och klarar allt på egen hand. Jag skulle inte ha kommit ett halvår tidigare …

Vänligen led inte dig själv till en sådan situation. Kalla efter hjälp minst tre steg före avgrunden. Av en enkel anledning. Begäran kan avslås. Kom ihåg? Och sedan flyger världen och du med den in i avgrunden. Eftersom alla resurser redan har brunnit ut spårlöst är detta det sista tillfället. Uppenbarligen är det inte den sista, men du har inte längre styrkan att inse detta och komma med nästa alternativ.

Nästan alla av oss har perioder då det verkar som om du inte har råd med någon svaghet. För du måste dra, och det finns ingen annan att dra den här vagnen. Men vanligtvis, även inuti denna åtgärd, kan du hitta ytterligare en timme för svaghet och avkoppling. Sant, för detta måste du vända på huvudet och hitta vem du fortfarande kan be om hjälp. Lär dig naturligtvis att uttala dessa ord.