Hur Man Höjer Självkänslan Hos En Man: Shamansk övning

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hur en man kan tappa självkänsla: en livshistoria

Redan 1998 var jag helt säker på mig själv som psykolog och ledde psykologtjänsten på den mest kända privatskolan i Vladivostok, jag var 28 år gammal. Och professionellt hade jag hög självkänsla.

Och bakom mig hade jag tre års misslyckat äktenskap och var redo att skilja sig. Jag kommer inte att ge alla fasor i det förhållandet. Och nu var jag i en okänd stad. Utan registrering. Inte skild än, men ensam som fan. Min fru bodde i en annan stad, och jag kämpade mig fram på en ny plats.

Och viktigast av allt, då jag arbetade i ett damlag var jag absolut inte säker på mig själv som man. Eller rättare sagt, jag var helt säker på min oattraktivitet för det motsatta könet.

Min kollega, som observerade mig från sidan och lärde mig om min låga självkänsla, berättade att en bra hälft av lärarpersonalen hade "lagt ögonen" på mig, men det störde mig inte.

Jag föredrog då att lida och njöt av slutsatsen att "ingen behöver mig, det finns ingen plats för familjelycka i mitt liv" och sånt. Du vet själv.

Det är lätt att tappa självkänslan, men inte så lätt att återfå

Självkänsla är hur du betygsätter dig själv. Tja, i så fall verkar det som att eftersom du utvärderar dig själv under sockeln, så om du börjar utvärdera dig själv högt, så kommer självkänslan att återställas lika lätt som den gick förlorad.

Det var inte så!

Någonting är i vägen. Vad exakt?

Och här är själva beslutsslutsatsen som mannen gjorde om sig själv och sin attraktionskraft i den kvinnliga miljön. Och som, som ett ben i halsen, står över alla ord och mantran som kan höja självkänslan.

Därför var det meningslöst att övertyga mig om min charm - jag var övertygad om mitt eget manliga misslyckande och underlägsenhet.

De hjälpte mig inte att höja mitt rykte - och de hjälper dig inte:

• bekräftelser och konspirationer,
• komplimanger från motsatt kön,
• idrott och professionell tillväxt,
• det omtänksamma deltagandet och stödet från min psykologkamrat.

Även mina två flickvänners bekännelser för mig hjälpte inte - då trodde jag inte på någon.

På den tiden hade jag inte ens trott på mig själv - det här är ett mycket viktigt ögonblick

Hur kan en man höja sin självkänsla - säga till sig själv och andra en lögn

Så vad händer? En man med låg självkänsla kommer inte att tro dina sanningsenliga ord om hans attraktionskraft hos kvinnor, eftersom han har sin egen sanning om sig själv.

Han kommer inte tro sig själv, även om han talar den absoluta sanningen - så fungerar hjärnan hos en person med låg självkänsla.

Övertygelsen om "Jag är dålig" stör dessa vackra själsimpulser med dess sanningsenliga stödbedömningar.

Hjälp och räddningsteknik kommer från en oväntad sida - min andra kollega återställer sin syn på samma dagar från minus 3 till enhet.

Hon använder shamansk övning "Berätta för dig själv och andra för lögn" - Jag är väldigt inspirerad av det här exemplet och jag vågar prova på det själv.

I allmänhet, då och nu, är jag en stor älskare av shamaniska tekniker för att kontrollera mig själv och min verklighet. Han utövade shamaniska resor, skaffade sig kraftdjur och i klara drömmar avancerade han så långt - att han nästan rörde sig.

Jag älskar shamaniska metoder för dessa tre egenskaper:

1. De är enkla i utförandet (den som jag nu kommer att beskriva är enkel endast externt).
2. De är mycket praktiska och effektiva.
3. De fungerar ofta där psykologin ger upp hjälplöst.

Så jag gick också kastrullerna genom Bagdads gator på en bullrig marknadsdag och drömde i verkligheten.

Shamansk övning i handling - berätta en lögn

Studerande: "- Berätta för mig denna praxis tidigare, O Sage!"

Lärare: " - Vill du verkligen veta den här hemligheten, som bara är tillgänglig för krafterna? Exakt? Sedan - lyssna och agera."

Förresten, just nu har min kollega Olga Naumova påbörjat en serie artiklar om att höja en mans avsikter i de sju chakran - mycket intressant - läs och prenumerera!

Så kärnan i den shamanska tekniken för att höja självkänslan (och inte bara - den är universell) hos en man är dold i dess namn.

Denna övning uppmuntrar dig bokstavligen att säga till dig själv, och sedan till andra, en lögn

Varför är det inte sant - jag föreslår att gissa och diskutera i kommentarerna till den här artikeln - för dig på egen hand.

Så övningen har 2 delar.

I den första delen av shamansk övning i ungefär 1-2 veckor kommer du först fram till, och upprepar sedan på morgonen och på kvällen "osanning" om dig själv. I mitt fall talade jag till min reflektion i spegeln, som hjältinnan i filmen "Jag är den mest charmiga och attraktiva".

Dessutom var det mycket enkelt och enkelt för mig att hylla mig själv och beskriva mig själv som en älskares hjälte, en sexsymbol och i allmänhet en stilig kille, attraktiv för det kvinnliga könet, för jag visste på förhand att detta var en absolut lögn. Jag dansade, log och ljög oseriöst och tittade på min reflektion.

Den andra delen av övningen var svårare., då kom jag på en historia om min fantastiska attraktivitet för kvinnor i alla ränder och åldrar (inte sant). Dess typ av magisk attraktion, som kastar det svagare könet för mina fötter (ytterligare en lögn). Min skönhet och sexappel (absolut inte sant). Mest skrämmande av allt måste jag berätta den här lögnen om mig själv för de vackraste och möjligen obekanta tjejerna som jag kommer att hitta på väg under de närmaste veckorna.

Och (oh fasa!), Eftersom jag vet att detta är en absolut lögn, måste jag presentera det på ett sådant sätt att mina lyssnare skulle tro mig.

På kvällarna gick jag ut till stadsvallen, träffade vackra tjejer och matade dem den här historien. På morgnarna och kvällarna fortsatte jag att ljuga om mig själv till min reflektion.

Mitt självförtroende som berättare växte inför mina ögon. Jag såg att inte alla trodde, men gav inte upp, eftersom jag trodde på effektiviteten av shamaniska metoder.

Kulmen på att jag ljög om mig själv hände den dagen när hennes 18-åriga vackra dotter, när hon hjälpte sin lärare att reparera i sin lägenhet, kom fram till mig med sin lika attraktiva flickvän och frågade varför en så trevlig kille tillbringar hela tiden ensam.

Jag var inte förlorad och berättade min lögn, historien om min magiska kraft av oemotståndlighet. Och i slutet av frågan, om jag är så attraktiv, varför ensam, så kryddat jag min lögn med de redan direkta lögnerna att jag blev så torterad av kvinnlig uppmärksamhet att jag helt enkelt gömmer mig för alla och går ut i staden bara i mörk. Att jag själv är chockad över varför kvinnor faller för mig.

Slutet på historien var lyckligt - vi hade snart en virvelvindromantik, jag återföddes som en fenixman från självförnedringens aska och … ett år senare träffade jag min nuvarande fru som jag har varit lycklig med i 19 år redan!

Med nöje, om än med en viss förlägenhet, kommer jag att svara på dina frågor och förslag i kommentarerna.

Jag kommer att vara helt glad på denna dag av lycka om du delar den shamanska tekniken på sociala nätverk - samtidigt kommer du att se vilken cool bild jag har förberett för reposts - ärligt talat!

Det faktum att du gillade artikeln, om du läser den med dessa ord, har jag ingen tvekan.