2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Under graviditeten mår kvinnor annorlunda: Anya fladdrar som en fjäril, och Sveta förvaras alla nio månaderna på sjukhuset, Katya väljer kläder för den framtida bebisen och tar hand om möblerna, och Alice är rädd för att tala om sin "intressanta" position. medan andra inte kommer att börja ställa frågor. Många olika berättelser, många blivande mödrar och deras känslor. Och allt för att föda ett nytt liv, som de kommer att lysa hela tiden.
Ett barns framträdande i en familj är ett projekt utan semestrar och lediga dagar, med oregelbunden arbetstid och långsiktighet under många år. Under hela denna tid är det nödvändigt att vara i god form och vara på vakt för säkerheten.
Berättelserna om kvinnor som går på förlossningskliniken är väldigt olika. För vissa är denna period fylld med glädje och lycka, deltagande i släktingar och vänner, en mer uppmärksam attityd från maken. Det finns de som under denna period står inför problem som de inte skulle ha känt till om det inte vore för graviditeten - ensamhet, förtvivlan, sorg, hopplöshet. För vissa, en planerad och efterlängtad graviditet, som har många IVF-försök och tårar på natten, som har en oväntad vändning i livet. Hur många kvinnor, så många berättelser: glada och sorgliga, sorgliga och rörande.
Det finns inga universella ord som kan sägas under denna period, gratulationer eller stödord. Du kommer aldrig att gissa vilka känslor en kvinna har mer under denna period, vilken reaktion och handling hon vill ha.
Men det finns ett par övningar som kan ge styrka att gå igenom detta livscen, ge en resurs för att stanna i detta "fyllda" tillstånd.
Övning "Mandala"
Mandala är en cirkel, med tydliga gränser, är en symbol för moderns livmoder. Ta ett A4 -arkformat, men om du inte har det till hands kan du rita in en anteckningsbok. Föreställ dig en händelse som är fylld med en känsla av fred och självförtroende för dig, när du drar detta känslomässiga tillstånd återspeglas i en cirkel och du fylls med denna energi. Efter avslutad övning garanteras ett gott humör.
Övning "Ett brev till en framtida bebis."
Gör dig bekväm på en plats som passar dig. Ta valfritt ark. Lyssna på dig själv. Tänk på ditt ofödda barn. Vad vill du berätta för honom? Försök att beskriva det för dig själv. Berätta för honom om dina känslor, känslor, om den värld han kommer till. Beskriv det i ditt brev. Om hur ditt förhållande kommer att se ut, vad det kommer att fyllas med. Ta dig tid, tänk på vad du kan berätta för ditt barn. Låt detta brev vara ditt stöd om det blir svårt eller sorgligt.
Jag önskar dig en lycklig graviditet och enkel leverans.
Rekommenderad:
När Du Inte Ska Vänta På Ett Mirakel Eller Myter Om En Psykologs Arbete
Ofta, efter att ha bestämt sig för att söka hjälp från en psykolog, tror en nymyntad klient på psykologins mirakel och står inför falska idéer om en psykologs arbete. Detta genererar i sin tur överskattade och omotiverade förväntningar från processen och / eller specialisten själv.
När Du Inte Ska Förvänta Dig Ett Mirakel Eller Myter Om En Psykologs Arbete. Del 2
I den här artikeln kommer jag att fortsätta analysera de mest populära missuppfattningarna om psykoterapi och psykologisk rådgivning. Den första delen kan läsas genom att klicka på denna länk. I föregående artikel slutade jag vid punkt 12, så jag fortsätter numreringen Myt 13.
Drömmer Du Eller Lever I Väntan På Ett Mirakel?
Vi vet alla hur vi ska drömma, och någonstans innerst inne tror vi alla att ett mirakel är möjligt. Naturligtvis är vår inställning till mirakel annorlunda, men det finns människor som inte bara tror på mirakel, de väntar på det hela tiden. Hur vackert låter frasen:
Ett Terapeutiskt Mirakel Eller En Magisk Slump? Fantastiska Bevis
Tesen att mänskliga öden (för det mesta) bildas (främjas, läggs upp) av våra interna program kommer sannolikt inte att överraska någon i vår tid, eller hur? Det är för detta (inklusive) som människor vänder sig till oss, psykologer: vad får dem att spela samma negativa scenario eller "
Informativitet I Tal Som Ett Verktyg För Att Påverka Samtalspartnern. Eller Hur Minnesträning Hjälper Dig Att Vinna Ett Argument
Jag kommer nu att be dig komma ihåg något. Jag tror att det inte kommer att vara särskilt svårt. Försök att komma ihåg när du senast lyssnade på en av dina vänner eller bekanta med äkta uppmärksamhet och intresse? Jag tror att det inte kommer att vara svårt för dig att svara på denna fråga.
