2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag lärde känna denna teknik för flera år sedan och deltog i ett utbildningsseminarium om expresspsykoterapi av professor, psykoterapeut V. L. Katkov. Denna teknik är lätt att använda och är enligt min mening mycket effektiv i arbetet med kunder som befinner sig i en valfri situation, upplever olika tvivel, fluktuationer i att fatta viktiga beslut.
Steg 1 … Efter att ha klargjort och formulerat begäran uppmanas klienten att självständigt bestämma modellerna för sitt beteende, minst tre, hur man skulle kunna agera i den nuvarande situationen.
Steg 2. Terapeuten ordnar, / lägger sig ut i utrymmet i flera rader, efter varandra, beroende på antalet alternativ som valts av klienten, stolar eller ark med A4 -papper, vilket ger ett litet mellanrum mellan dem. Varje rad ska ha tre stolar eller pappersark. Det ser ungefär ut som på bilden, bara vi utesluter en extra stol.
Steg 3 … Varje rad stolar / pappersark kallar klienten ett av alternativen för sin beteendemodell.
Steg 4 … Därefter uppmuntras kunden att resa i framtiden. De förs till den första raden med stolar / pappersark och ombeds att uttrycka versionen av beteendemodellen igen.
Steg 5. Sedan erbjuder de sig att sitta på en stol, eller stå på ett papper och förklara för klienten att exakt 1 år har gått sedan han fattade ett beslut angående en problemsituation där han tvivlade. Be så noggrant som möjligt att övervaka dina kroppsliga, känslomässiga reaktioner. Ställ frågor av följande karaktär: "Vad / vad är du där?", "Vad händer i ditt liv?", "Vilka förändringar har inträffat och vad förväntas fortfarande?" etc.
Steg 6. Efter svaren med terapeutens vägledande hjälp befinner klienten sig till nästa stol (står på ett papper) i ett tidsintervall på 3 år efter att han fattat ett viktigt beslut. Terapeuten, som återigen ställer de frågor som beskrivs ovan, får detaljerade svar angående klientens känslor, känslor och känslor, med uppmärksamhet på kroppsspråk, ansiktsuttryck, fysiologiska reaktioner.
7 etapp. Klienten transplanterar till nästa, sista stol i raden (står på ett papper) och hamnar i en situation efter sitt beslut, men efter 5 år. Algoritmen för åtgärder upprepas igen.
Vidare utförs proceduren på ett liknande sätt med var och en av alternativen för att lösa problemet, i form av resor till framtiden i tidsrymden.
Efter avslutat arbete med denna teknik kan klienten ofta redan självständigt förutsäga alternativen för utvecklingen av händelser, tydligt bestämma antagandet av hans beslut, lämna rädslor, ångest, tveksamhet
Jag kommer att bli mycket glad om "Knight at the Crossroads" -tekniken kommer att fylla på den professionella spargrisen och kommer att vara användbar för mina kollegor !!!
Rekommenderad:
Teknik "Bygga Inre Utrymme"
Tekniken är relaterad till ämnet Jag-koncept , och låter dig definiera ditt eget utrymme på den psykofysiologiska nivån, upptäcka orsakerna till vardagligt obehag, identifiera och harmonisera uppfattningen av människor runt oss, vilket gör att du kan få mer glädje både av personlig kommunikation och från offentligt tal.
TEKNIK I GRUPPARBETE: "BREV I EN FLASK"
Fenomenet ett meddelande i en flaska har varit känt sedan antiken. Ett meddelande i en flaska eller flaskpost är ett mycket gammalt sätt att skicka meddelanden till adressaten. Detta var första gången denna kommunikationsmetod användes för vetenskapliga ändamål.
Teknik "Life From Scratch": Nyanser Och Säkerhetsregler
Håller med, ämnet befrielse från bilagor, missbruk och allt som stör vår rörelse är mycket relevant för de flesta av oss, psykologer och inte bara ..? Ämnet befrielse från begränsningar börjar ofta med tanken " Jag vill börja ett nytt liv
Psykologisk Teknik "Andersen Game"
För inte så länge sedan, vid mitt möte (tillsammans med min mamma) var det en tjej på mindre än 11 år. Den psykologiska begäran om samråd var förknippad med en förändring av skolteamet och anpassning i en ny klass. I början av kommunikationen var barnet tvingat och ovilligt att prata om sig själv.
Individuell Livsbana Eller "livslinje Teknik"
Människor är redo att gå till palmister för att förutsäga framtiden längs "livslinjen" på deras hand. Men de uppmärksammar inte det faktum att man, efter att ha studerat banan för deras livsväg, inte bara kan förutsäga sitt framtida liv utan också på något sätt korrigera deras öde.
