Föräldrar "bryter Ner" På Sina Barn - Vad Kan Man Säga Om Detta?

Video: Föräldrar "bryter Ner" På Sina Barn - Vad Kan Man Säga Om Detta?

Video: Föräldrar
Video: Första och andra försvarsnivån 2024, Maj
Föräldrar "bryter Ner" På Sina Barn - Vad Kan Man Säga Om Detta?
Föräldrar "bryter Ner" På Sina Barn - Vad Kan Man Säga Om Detta?
Anonim

Jag är inte redo att hävda att det jag beskriver nedan alltid händer, men när jag ofta ser en sådan reaktion från mina klienter uppstår följande hypotes och bekräftas ofta.

När en förälder har starka negativa känslor för sitt barn, oftast är det stark, nästan hysterisk ilska - och med denna begäran kommer för ett samråd, då har jag omedelbart en hypotes om att i samma ålder som hans / hennes barn är nu har föräldern upplevt trauma, och detta trauma är förknippat med samma beteende som förälderns barn när han var ung.

Mormor eller farfar (föräldrarnas föräldrar) betedde sig dessutom med denna förälder på samma sätt i detta trauma som en förälder beter sig med sitt barn - det vill säga det är ett trauma som överförs från generation till generation.

Och när föräldern lyckas komma ihåg denna situation och lösa det i samråd (hitta en annan väg ut ur det, arbeta igenom känslan "förseglad" i detta trauma) - försvinner också denna otillräckliga arga reaktion på barnet.

Vad kan du göra i det här fallet för att hjälpa dig själv om det inte finns något sätt att söka råd från en psykolog?

Var uppmärksam på den kroppsliga känslan en bråkdel av en sekund före denna ilska: det kan vara knutna nävar, tryck i magen, ryggont osv.

Därefter måste du hitta ett sätt att ta bort denna kroppsliga reaktion: håll dina öppna handflator med kraft, drick vatten, stretcha och så vidare.

Och om du tillämpar denna uppfunna metod varje gång du känner denna kroppsliga reaktion: till ilska, då kommer det antingen att ta bort ilskans skärpa eller till och med helt låta den impulsiva reaktionen lösas.

Och när du har klarat reaktionen på barnet - observera, och hur visar du samma reaktion för din partner?

Detta kan vara en mycket intressant och informativ observation.

Rekommenderad: