2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta undrar människor i barndomen - hur händer förändringar? Vad behöver göras specifikt? Var hittar man stöd för att komma vidare? Barndomen kan ju inte ändras.
Frågorna är stora, de betyder att personen vill förändras och försöker göra något för dem. Jag ska försöka svara kort och sakligt.
Tidigare, i barndomen, kan det mänskliga psyket traumatiseras:
- händelse, situation
- miljö eller relationer
Föräldrarna eller de människor som tar hand om dem, tar hand om dem, tar upp är ansvariga för barnet. Även om en oavsiktlig traumatisk händelse inträffar, är den vuxnas uppgift att minimera konsekvenserna av traumat, det vill säga i vilket fall som helst själva traumat eller dess konsekvenser är den vuxnas ansvar. Därför ser jag barndomstrauma när det gäller förhållandet mellan förälder och vårdgivare.
Om det psykiska traumat påförs, klarade de vuxna inte, eller till och med var själva trauma, är det möjligt att kompensera för det, men redan i nuet. Viktigt: trauma har konsekvenser i form av fixering eller avvikelse i bildandet av mentala strukturer. Och detta är goda nyheter för dem som vill förändra - psykets strukturer finns hos oss nu, så i nuet kan du arbeta med dem och ändra dem.
Att arbeta är att tillåta dig själv att leva genom smärta, rädsla, förbittring, ilska från trauma, det vill säga känslor som vuxna ofta förbjuder eller inte märker.
Att arbeta är att hitta konsekvenserna av trauma i form av övertygelser, attityder till sig själv, till världen, till andra, förväntningar från sig själv och människor.
Att arbeta är att få stöd, förståelse, uppmärksamhet och i denna nya miljö, tillåta dig själv ett annat beteende, manifestation av känslor, få skickligheten i sådan kommunikation som inte fanns där i barndomen.
Det förflutna kan inte ändras, men dess konsekvenser kan ändras. Och börja här och nu.
Tatiana Rakitina, psykolog-psykoanalytiker.
Skype rakitina09 tel. +7 938 402-09-42
Rekommenderad:
Hur Ska Man Förstå Att Det Förflutna Redan är Det Förflutna?
Har du någonsin trott att du kan skriva en roman baserad på de händelser som hände i ditt liv?! Mycket spännande och spännande, fylld med tragiska och vackra berättelser om liv och kärlek, uppriktig vänskap eller desperat svek. Du bär dessa berättelser i ditt minne och hjärta, du fascineras av dem och charmar andra, de berör själen till även de mest känsliga och sårbara, nära och kära får dig att oroa dig för dig, och intellektuella bärs av komplexiteten i sammanvävning, förvir
Hur Man Hanterar Förhalning. Hur Man Inte Skjuter Upp
Förhalning är en tendens att ständigt skjuta upp saker "till senare" (inklusive viktiga och brådskande!). Detta tillstånd blir ett verkligt problem när en person är i det för det mesta - ständiga "störningar" av planerade aktiviteter, resultat av dålig kvalitet och som ett resultat stress, skuld, problem och missade möjligheter.
Psykisk Smärta Och Trauma: Hur Man Hanterar Det I Psykoterapi
Psykisk smärta är en reaktion på förlust av värde och kränkningar av gränser inom organismen / miljöområdet. Enligt min mening också smärta fungerar som ett komplext affektivt fenomen, som har en grund i form av undertryckta upplevelser, vars modalitet är sekundärt till smärta, i motsats till deras styrka.
Det Förflutna: Ett Slag Från Det Förflutna. Hela Sanningen Från Familjepsykolog Andrei Zberovsky
Det förflutna: ett slag från det förflutna. Enligt undersökningar (i länder med en europeisk typ av kultur) kan män innan de skapar ett äktenskap vid 30 års ålder i genomsnitt ha upp till tio sexpartners och / eller försök att skapa seriösa kärleksrelationer.
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
