2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Denna artikel kommer att vara användbar för alla människor som ska träffa en psykolog. I den beskrev jag vad jag skulle säga till varje klient som kommer till mig.
Som praktiserande psykolog möter jag ofta det faktum att människor inte vet vilka psykologer är. Poängen är snarare inte i deras brist på kunskap, utan i den”förvrängda bilden” av psykologens verksamhet. Vissa åsikter och övertygelser om psykologer är mer myter än vad specialister inom detta område verkligen gör. Denna situation kan förvärras av bristande förståelse för vad psykologernas yrkesverksamhet är och hur de kan hjälpa dig.
Här kommer jag att beskriva vad jag skulle vilja säga till varje klient som vänder sig till mig för att få hjälp.
Så, låt oss börja:
1. Jag är engagerad i psykologisk rådgivning. Det betyder att jag arbetar med en frisk person, inte ställer diagnoser, inte förskriver mediciner. Psykologisk rådgivning är en relativt kortsiktig process jämfört med psykoterapi. När du frågar hur många möten vi behöver kommer jag ärligt att svara att jag inte vet, eftersom detta är väldigt individuellt och beror på många faktorer. I genomsnitt innebär rådgivning 10-15 möten.
Om jag är i arbete förstår jag att du behöver hjälp från andra specialister, då kommer jag definitivt att rekommendera att kontakta dem.
2. Syftet med vårt arbete kommer att vara att hjälpa dig att förstå vad som händer i ditt liv, vad som är problemet, svårigheten. Och som ett resultat - förståelse för vad som händer och sökandet efter nya lösningar på problemet för att göra ditt liv mer bekvämt. Under arbetets gång kommer du att se vad som tidigare var "dolt", lära dig att förstå dig själv och dina känslor, se alternativa alternativ för beteende, idéer, värderingar, försöka implementera dem och få ny erfarenhet.
3. Jag kommer definitivt att fråga dig vad du vill få från rådgivning och vilken typ av hjälp du förväntar dig av mig. Vi kommer överens, formulerar målet för arbetet - detta kallas en begäran - och vi kommer hela tiden att observera om vi går mot det. Detta kommer att vara vårt landmärke. Jag kommer också att fråga: hur vet du att du är på rätt väg?
4. Råd och vägledning kommer att saknas eftersom det inte finns några universella recept för lycka. Jag kan bara hjälpa dig att skapa ditt eget "recept". Jag kommer inte att utvärdera dina handlingar och handlingar - inte bara för att min etiska kod säger så, utan också för att jag verkligen inte vet vad som är bra för dig och vad som är dåligt.
5. Jag har också problem i mitt liv. Ja, jag är en levande person och precis som du har jag olika känslor. Smärta och lidande är inga främlingar för mig. Du och jag är lika. Jag kan förstå dig, vara med dig, när du under samrådsprocessen möter något ovanligt och svårt.
6. Vi kommer att dela ansvar. Vad betyder det? Jag ansvarar för mina kunskaper, färdigheter, utbildning och de metoder som jag använder. Du är ansvarig för om du arbetar, om du ändrar något i ditt liv eller inte. Jag tror att du vet bättre vad du behöver och kan fatta beslut på egen hand.
Rekommenderad:
Berätta Vem Du Gillar Så Ska Jag Berätta Vem Du är
"Vilken typ av människor gillar vi" är en till synes banal fråga. Men nej. Om du närmar dig det eftertänksamt kan du inse att svaret på denna fråga i stor utsträckning avgör oss och vårt liv. Så att förstå svaret på en sådan fråga avgör:
Vad Gör Din Kropp Ont Om Och Vad Vill Den Berätta För Dig?
Vad gör din kropp ont om och vad vill den berätta för dig? Kroppen är ett fuskblad för vårt inre och fysiska tillstånd, det här är platsen där vi lägger alla våra känslor och erfarenheter som orsakade smärta och förvirring, rädslor som vi inte kan slå tillbaka, ilska som kan riktas, både mot andra och till jag själv.
VAD SKA HÄNDA OM . VAD VILL HÄNDA OM JAG ÄNDRAR DIG? VAD SKULLE VARA OM JAG VAR GIFT
En av de unika egenskaperna och förmågorna hos en person är förmågan att föreställa sig framtiden. Inte ett enda djur på jorden har möjlighet att argumentera i ämnet "vad skulle hända om", att sörja fortfarande levande släktingar och vänner, att vara ledsen över det som hände tidigare och om vad han inte håller på med.
Jag Vill, Men Jag Kan Inte Vad Ska Jag Göra När Du Inte Orkar Göra Det Du Vill Göra?
Tänk på en situation när du vill göra något, du vill verkligen, men du har inte styrkan. Det finns ingen fysisk styrka, man ligger ner och ligger platt. Och jag vill verkligen göra något extremt för dig, men du kan inte. Det kan du inte, det är allt.
Jag Vet Inte Vad Jag Vill, Men Jag Kommer Att Göra Det
Det är på modet att vara ökänd idag. Detta upphörde inte bara med att vara något skamligt, det förvandlades till en tillåtande kult, som väl täcker den tidigare beryktade härligheten. Att göra vad jag vill och inte göra det jag inte vill är ett nytt paradigm för långtrött tänkande.